Что не двигается при коксартрозе

Как остановить коксартроз?

Считается, что артроз тазобедренного сустава (коксартроз) полностью не излечим, то есть, если суставной хрящ уже начал разрушаться, восстановить его невозможно, и единственное, что можно сделать – это притормозить износ, отсрочив «приговор» – инвалидность и эндопротезирование сустава. Но так ли это?

Особенно обидно, когда коксартроз суставов начинает развиваться у совсем молодых людей – в возрасте до 35 лет. Появляются боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются по ночам, скованность суставов по утрам. Но самое страшное, что впереди маячат безрадостные перспективы. Однако пока суставы молодые вернуть им здоровье намного проще, даже при коксартрозе 3 степени. Итак, как остановить коксартроз?

Отчего разрушаются суставы?

Одно дело, когда сустав изнашивается к глубокой старости, или от постоянных спортивных сверхнагрузок. Другое, если вы молоды и ведете вполне обычный образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо ответить на вопрос, почему же развивается коксартроз? Что запускает в организме разрушительные процессы в любом возрасте? Не зная причины заболевания, нельзя с ним справиться. Яркое тому свидетельство, безуспешные попытки официальной медицины «лечить» артрозы, которые рано или поздно приводят к замене родного сустава на искусственный.

Что такое коксартроз?

Речь идет о деформирующем (дегенеративном) артрозе тазобедренного сустава, самом распространенном виде артроза суставов. По статистике последних лет, 30% больных – люди моложе 35 лет. В основе коксартроза лежит нарушение структуры хряща, который начинает высыхать, покрываться трещинами. Со временем суставы деформируются, появляются воспаления окружающих мягких тканей. При коксартрозе боли нередко отдают в колено и сопровождаются отеками и выпотами в коленном суставе. При артрите тазобедренного сустава сначала происходит воспаление окружающих мягких тканей, которое постепенно приводит к артрозу – разрушению костной и хрящевой ткани.

Причины артроза

Артроз развивается по одной простой причине – нарушается питание сустава, поступление влаги и питательных веществ в костно-хрящевую ткань. Сначала происходит изменение состава суставной (синовиальной) жидкости, которая находится внутри суставной сумки, омывает хрящ и отвечает за его «смазку». Суставная жидкость становится вязкой и густой. Без достаточной смазки сустав подсыхает, его поверхность становится слегка шероховатой и покрывается трещинами. При движении создается повышенное трение между суставными поверхностями, которое приводит со временем к истончению хряща.

Поэтому главное в лечении коксартроза и артроза колена – это восстановить нормальное питание и кровоснабжение сустава, суставной сумки. Это можно сделать с помощью современного безопасного физиотерапевтического метода – аутоплазмотерапии, а также кинезитерапии.

Аутоплазмотерапия вместо противовоспалительных и хондропротекторов

Если вокруг больного сустава есть воспаление, отек, мышечный спазм, то в первую очередь необходимо избавиться от этих признаков артроза (артрита). В этом случае эффективна аутоплазма – реальная и действенная альтернатива лекарствам, которая не имеет побочных эффектов. Аутопламотерапия мягко и целенаправленно восстанавливает кровоснабжение области пораженного сустава, снимает воспаление и отечность. Затем можно приступать к занятиям кинезитерапией.

Кинезитерапия – лечение движением. Коксартроз без операции

Хрящевая ткань сустава получает питание только при движении через сеть сосудов и капилляров, проходящих в глубоких скелетных мышцах, окружающих сустав. Поэтому сустав должен двигаться, только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, циркулировать в суставе, а его клетки хорошо питаться и размножаться.

Получается, что здоровье и нормальное функционирование сустава и суставного хряща, его кровоснабжение и микроциркуляция напрямую зависят от работы мышц, связок и сухожилий данного сустава.

Но не всякое движение полезно. Неправильное движение способно ускорить разрушение.

В случае с больными суставами используется специальное лечебное движение, а именно кинезитерапия, единственный метод, который включает в работу глубокие скелетные мышцы сустава без нагрузки на больной сустав и позвоночник. Все движения абсолютно безопасны и направлены на улучшение работы мышечного аппарата, активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к крупным суставам.

Дозированные и постепенно возрастающие нагрузки помогают в развитии мышечного корсета, который усиливает «транспортировку» питательных веществ и поддерживает внутренние органы и костную структуру. У пациентов происходит восстановление и улучшение питания суставных поверхностей, уменьшаются боли, возвращается подвижность сустава и пропадает хромота. Человек может снова спокойно ступать на больную ногу, передвигаться без помощи трости.

Лечение коксартроза 1, 2 степени

Восстановить хрящ и вылечить коксартроз 1 и 2 степени обычно удается. При лечении коксартроза 3 степени успех зависит от упорства пациента, его терпения, настроя на серьезную работу. Главная задача – сохранить сустав, избежав операции.

Запись на консультацию и лечение в Казанский Центр кинезитерапии: (843) 570-55-25.

Профилактика артроза

Артроз часто развивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, людей с излишним весом, либо слишком худых – с дефицитом мышечной массы. Поэтому для поддержания здоровья суставов – тазобедренного, коленного – важно скорректировать образ жизни и рацион питания. Помните, что движение – это жизнь. При коксартрозе полезные неспешные прогулки по лесу по мягкой грунтовой дороге в хороших удобных кроссовках. Зимой – лыжи. Лыжи хорошо включают в работу глубокие мышцы ног, при этом ударная нагрузка на суставы минимальна.

Постарайтесь сбросить лишний вес. Исключите из рациона откровенно вредные продукты, придерживайтесь принципов раздельного питания (например, по Шелтону), избегайте сложных блюд. В рационе должно быть много свежих овощей, фруктов. Вопреки стереотипу, нашим костям вовсе не нужен кальций из молочных продуктов и тем более аптечных препаратов. Фрукты, овощи, зелень, орехи содержат кальций в достаточном количестве, способствует очищению и оздоровлению всего организма, включая суставы и позвоночник.

Необходима консультация специалиста.

Подробную информацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25 . Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

Следите за нами в “Инстаграм”:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Что не двигается при коксартрозе

Коксартроз – это деформирующий артроз тазобедренного сустава, который характеризуется прогрессирующим течением и нарушением двигательной функции человека. Коварство этого вида артроза заключается в том, что боль как симптом, появляется только на поздних стадиях развития болезни. И пациент, в первый раз придя на прием к ортопеду, нередко сразу получает диагноз – коксартроз III степени.

А это уже очень серьезно! Ведь коксартроз на этих стадиях практически вылечить без оперативного вмешательства уже невозможно и чем быстрее будет сделано эндопротезирование, тем лучше. Коксартроз I и II степени возможно вылечить, если своевременно поставить правильный диагноз и назначить лечение. На этих стадиях остановить прогрессирование коксартроза можно и нужно, чтобы прожить оставшуюся жизнь нормально и не допустить операции.

Сустав также как и подшипник, нуждается в скользящем элементе – хряще, который представляет собой очень плотную живую скользящую ткань. При повреждении хряща создаются все предпосылки для возникновения коксартроза. Клетки хрящевой ткани такие же, как и остальные, для их жизнедеятельности также как и всем клеткам надо полноценное питание и выведение продуктов обмена. Если остальные клетки организма получают все это через кровь, то у хрящевой ткани нет собственного кровоснабжения. Кислород и питательные вещества хрящ получает из кости и синовиальной жидкости, находящийся внутри суставной сумки и омывающей хрящевые клетки.

Читать еще:  Спондилоартроз грудного отдела позвоночника упражнения

Процесс питания хрящевой ткани должно происходить беспрерывно по цепочке: стенки суставной сумки выделяют синовиальную жидкость, а из этой жидкости клетки хряща “насасывают” нужные для нормальной жизнедеятельности питательные вещества. Если в этой цепочке затрудняется работа одного звена, то и начинает развиваться коксартроз. Например, сустав становится неподвижным, что приводит к остановке циркуляции синовиальной жидкости в суставе и резкому ухудшению питания хрящевой ткани. Вот почему ортопеды при постановке диагноза коксартроз советует заниматься лечебной гимнастикой.

Сустав должен двигаться, только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, а его клетки будут хорошо питаться и размножаться. Но не все упражнения полезны при коксартрозе, движения во время острой стадии болезни должны быть очень бережными. Если же при выполнении лечебной гимнастики есть сильные болевые ощущения, то лучше от их выполнения временно отказаться. Физическими упражнениями нагружать больной сустав не следует. Следуя советам врачей – больше двигаться при коксартрозе, не забывайте соблюдать главное правило – нельзя выполнять любые движения, преодолевая боль через силу! При невыполнении этого правила сустав еще сильнее заболеет, а разрушение его ускорится.

Как правило, вокруг больного сустава образовывается отек и спазм мышц, что приводит к нарушению нормального кровообращения суставной сумки, в результате чего ухудшается образование синовиальной жидкости. Вот почему, прежде чем начать заняться ЛФК при коксартрозе, нужно сначала снять отечность и восстановить кровообращение сустава. Для этого рекомендуют проводить физиотерапевтические процедуры, массаж, гирудотерапию, использование мазей и компрессов. Они восстанавливают нормальную жизнедеятельность в суставах, снимают отеки, воспаления и мышечный спазм.

Итак, что же нужно, чтобы остановить прогрессирование коксартроза? Необходимо соблюдать три основные правила:
1. Проводить процедуры, восстанавливающие кровоснабжение сустава.

2. Выполнять упражнения и больше двигаться, чтобы улучшить образование в суставной сумке синовиальной жидкости.
3. Изменить образ жизни и рацион питания. Поднимать тяжелые вещи, сидеть и стоять на ногах длительное время при коксартрозе нельзя. В рационе питания должны присутствовать продукты, содержащие вещества необходимые для восстановления хряща.

При соблюдении этих правил восстановить хрящ и вылечить коксартроз I и II степени обычно удается. При этом, чем раньше начато лечение, тем лучше. При коксартрозе III степени реальность выздоровления или улучшения самочувствия пациента зависит от его упорства и пунктуальности. Хороших результатов можно достичь только в том случае, если сам больной настроен на серьезную работу. Соблюдение всех рекомендаций врача-ортопеда и применение медикаментозной терапии снимает симптомы заболевания и уменьшает боль, позволяя повысить качество жизни больного. Но все эти методы помогают только остановить прогрессирование болезни, а избавиться навсегда от коксартроза без операции уже невозможно.

Не грейте больные суставы! ЧТО делать при коксартрозе

Экология жизни: Здоровье. Движение лечит, но не всякое, а правильное. Коксартроз имеет 4 стадии развития, то есть ухудшения своего состояния. Своевременная диагностика и правильная гимнастика на нулевой или первой стадии может спасти сустав от операции.

Человек прихрамывает на одну ногу — надо кричать SOS и делать гимнастику!

Коксартроз и асептический некроз — два довольно распространенных и весьма тяжелых заболевания тазобедренного сустава. Они начинают развиваться незаметно для человека, как правило, после травмы.

При коксартрозе происходит постепенная деформация тазобедренного сустава, а при асептическом некрозе — разрушение головки сустава. В первом случае больная нога вроде бы удлиняется, во втором наоборот — укорачивается. Походка становится утиной, кривобокой. Человек прихрамывает на одну ногу — надо кричать SOS!

Если не обратить внимания на эту проблему своевременно, то последствия могут быть весьма тяжелыми. Болезнь тазобедренного сустава проявляется триадой — боль в спине, в колене и в паху. Если эти составляющие совпадают, значит , надо обратить внимание на тазобедренный сустав , а не на поясницу или колено.

Ни в коем случае нельзя упускать время, ибо, к примеру боль в паху появляется уже на второй стадии коксартроза, когда приходится думать об эндопротезировании. А это, увы, тяжелая и дорогостоящая операция, которая не всегда приносит желаемый результат.

Сейчас поговорим об коксартрозе, ибо асептический невроз — его конечная, необратимая стадия, требующая только хирургического решения. Коксартроз имеет 4 стадии развития, то есть ухудшения своего состояния. Своевременная диагностика на нулевой или первой стадии может спасти сустав от операции. Но при правильной тактике лечения.

Существуют две основные причины, заставляющие обратить внимание на тазобедренный сустав: врожденный вывих головки бедра, ведущий к дисплазии (недоразвитию) вертлужной впадины, и травмы — удар, ушиб, вывих. Упал человек на бедро, появилась боль в бедре — сразу же надо делать. не рентген, а гимнастику для этого сустава!

Есть еще одна причина, которая должна насторожить человека: ведь как бывает — сделали в квартире перестановку, потаскали мебель, поиграли в футбол — растянули мышцы. В течение дня расходились, боль прошла, а к вечеру в ноге ярче проявляется усталость. И тут главная защита и помощь — гимнастика и холодная купель .

Поэтому все упражнения, которые я рекомендую, лучше выполнять в конце рабочего дня. Для чего? А для того, чтобы разогнать по сосудам кровь, растянуть уставшие и нагрузить неработавшие мышцы.

Итак, что надо делать людям с коксартрозом?

Огорчу, наверное, сказав что в первую очередь следует забыть о беге, о футболе и большом теннисе до тех пор, пока вы не убедитесь в сохранности тазобедренного сустава. И опять-таки во всех сложных ситуациях выручает гимнастика. Как мы уже знаем, лечит движение, но не всякое, а правильное.

На первом этапе заболевания любого сустава лежит травма мышц этого сустава, которые восстанавливаются только гимнастическими упражнениями. Можно сделать их дома.

Для этого закрепим на верхней части стены кронштейн, зафиксируем на нем эспандер или упругую резину с петлей.

  • Ложитесь на спину, “пристегните” к эспандеру ногу и начинайте без усилий поднимать ее, а опускать с усилием на выдохе.
  • Следующее упражнение выполняется лежа на животе. “Пристегнутую” к эспандеру ногу тянем к плечу, сгибая в колене на выдохе. Совсем не сложно, правда?

В этом случае, с одной стороны, разгружается тазобедренный сустав, а с другой — напрягаются мышцы тазобедренного сустава. Это необходимо, для восстановления кровообращения в больном суставе.

Сколько упражнений делать? Как дышать?

В каждом подходе 15-20 движений вверх и вниз. Когда опускаете ногу с напряжением, выдыхайте со звуком “ХА!” и втягивайте живот. То есть, проще сказать, дышите животом.

Как видите, особое внимание уделяем постановке дыхания, так как правильное дыхание способствует снижению боли. Выдох выполняется в последней трети движения в точке масксимального напряжения с подключение диафрагмы. А это достигается звуком “ХА!”

  • Следующее упражнение. Попробуйте поползать по-пластунски. Ложитесь на живот, руки согните в локтях рядом с туловищем. Надо поочередно подтягивать колени к локтям не менее 20 раз каждой ногой. Выполнять упражнение каждый день, особенно после работы.
  • Замечательной проработкой мышц и связок тазобедренного сустава являются упражнения на разведение и сведение ног, сидя на полу.
Читать еще:  Что такое артроскопия коленного сустава как она делается

Не грейте больные суставы!

Не устаю повторять: забудьте о тепловых процедурах, компрессах с собачьей шерстью! Они только внешне отвлекают от боли, но ухудшают кровообращение. Так что после гимнастики на 3-5 секунд опуститесь в холодную ванну. Или положите на больной сустав холод на 5-7 минут.

Если вечером вы вернулись домой и у вас гудят ноги, всего на несколько секунд опустите их в холодную воду, потом хорошенько разотрите. И все, и больше ничего не требуется! Почувствуете, как будто заново родились!

Еще одна рекомендация:

При коксартрозе II-III стадии помогите больному тазобедренному суставу: на улице необходимо ходить с палочкой . Наступая на больную ногу, одновременно опирайтесь на палочку в противоположной руке. Центр тяжести в этом случае переносится на середину, которая находиться между палочкой и ногой.

Людям, страдающим коксартрозом, придется забыть о беге, футболе. игровых видах спорта. А вот на велосипеде разъезжайте сколько угодно! Хотя не усердствуйте нажиманием на педаль больной ногой. Но опять-таки — ни в коем случае не устраивайте себе тренировки. Помните, что в вашем случае велосипед — просто средство передвижения.

Выполняйте все эти нехитрые рекомендации. Поверьте, вам удастся существенно облегчить боли в тазобедренном суставе. И избежать хирургического вмешательства. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Советы врача – как избежать артроза тазобедренного сустава

В транспорте лучше стоять на цыпочках

В нашем организме 230 суставов. Но как мало мы о них знаем и как редко заботимся. Тазобедренный — самый крупный. И на него ложится (в буквальном смысле) основная нагрузка. У каждого сустава (будь он большой или маленький) есть свой собственный «амортизатор» — хрящевой слой. Именно он дает свободу движений, распределяя нагрузки при ходьбе и предохраняя кости от разрушений. Хрящ работает по принципу мокрой губки. Только из него выделяется не вода, а суставная смазывающая жидкость, которая образует защитную пленку на поверхности хряща и позволяет соединяющимся костям легко скользить друг по другу. Толщина защитной пленки зависит от степени нагрузки на сустав. Чем больше сила давления — тем толще и слой.

Но иногда наши суставы начинают давать сбой: скрипят, болят, а то и вовсе отказываются работать. Врач–хирург 19–й центральной районной поликлиники Минска Наталия Карницкая отмечает прогрессию деформирующих артрозов тазобедренных суставов: «Коксартрозом чаще всего страдают люди среднего возраста (после 40 лет), преимущественно мужчины».

Очень жаль, что почувствовав первый дискомфорт, мы не сразу бежим (пока еще можем) к врачу. Потом же, упустив время, вынуждены соглашаться на тяжелейшую операцию или костыли.

А ведь все может быть иначе, если не затягивать визит к доктору. Надо сказать, что первые признаки коксартроза появляются за несколько лет до наступления самой критической стадии. Вначале боли в тазобедренном суставе редкие и кратковременные. Появляются они обычно после непривычно больших нагрузок, длительной ходьбы, поднятия тяжестей, переохлаждения или смены погоды. Иногда и без видимых причин. Но, как правило, проходят быстро, не требуя к себе особого внимания. Постепенно боли учащаются и усиливаются. Отдают в пах и колено. И уже дают знать при любом движении — ходьбе, поворотах тела, вставании с постели или стула. Больно лежать и на боку. Человек начинает прихрамывать, припадая на больную ногу. Атрофируются и мышцы бедра.

Коксартроз на последних запущенных стадиях — это уже серьезная патология опорно–двигательного аппарата. И без операции по эндопротезированию здесь не обойтись. Вместо поврежденного сустава вставляется искусственный протез. Технически это очень сложная процедура. Из–за близости к больному суставу начинают страдать и органы малого таза. Отсюда и женское, и мужское бессилие.

Не дай ему засохнуть

Почему сустав дает сбой? Потому что в силу разных причин изменяются свойства суставной жидкости — она становится вязкой и густой. Хрящ же без должного смазывания начинает подсыхать. Его поверхность становится шероховатой и трескается. Из–за этого хрящ начинает истончаться, не выдерживая повышенного трения при движении. Постепенно уменьшается и расстояние между соединяющимися костями. Давление на них увеличивается, что ускоряет их деформацию.

Причин коксартроза много. Это нарушение кровообращения или инфицирование суставов, врожденный вывих или травмы костей таза, гормональные изменения, наследственность. Не на пользу тазобедренным суставам лишний вес и малоподвижный образ жизни (особенно стоячая работа) или, наоборот, слишком большие нагрузки во время занятий спортом (прыжки, бег, поднятие тяжестей).

Все средства хороши

На начальных стадиях лечение проводится без хирургического вмешательства. В первую очередь используются лекарственные препараты: сосудорасширяющие, расслабляющие мышцы (миорелаксанты), восстанавливающие хрящ (хондропротекторы). Назначаются при необходимости и гормональные стероиды.

Эффективны и всевозможные мази, примочки, компрессы. Но не потому, что они действуют на сам тазобедренный сустав — он находится глубоко под кожей, жировой тканью и мышцами. Положительный эффект заключается в самом процессе втирания или согрева, во время которого улучшается кровообращение, а иногда снимается и болезненный спазм мышц.

Хорошие результаты при деформирующем артрозе тазобедренного сустава дают всевозможные физиопроцедуры (УВЧ, электро– и магнитотерапии, лазер, ультразвук) и массаж.

Иногда врачи прибегают и к вытяжению суставов с помощью тракционного аппарата или мануально. Это одна из немногих процедур, способная развести соединяющиеся кости сустава и уменьшить нагрузку на них.

К сожалению, сегодня нет такой диеты, которая смогла бы облегчить течение коксартроза. Единственное, что может быть полезным, — это снижение веса. Что соответственно уменьшит и нагрузку на тазобедренные суставы. Чем меньше человек весит, тем легче он переносит коксартроз. А чтобы уменьшить нагрузку на больной сустав, ходите с тростью.

Суставам, а больным особенно, нужно движение. При коксартрозе оно должно быть плавным и спокойным. Если нагрузка будет сильной, больной хрящ начнет еще интенсивнее разрушаться. Но и отсутствие движения, создание абсолютного покоя ведет, как ни парадоксально, к еще более ускоренной деградации больного сустава. Поэтому отдайте предпочтение упражнениям, укрепляющим мышцы и улучшающим кровообращение в тазу. Почувствовали боль? Немедленно прекращайте занятия. При коксартрозе полезно плавать (особенно в бассейнах с соленой водой или на море) и ездить на велосипеде.

Если при поездке в транспорте приходится стоять, ухватитесь обеими руками за перекладину и стойте на носочках ног, тем самым амортизируя при тряске удары по тазобедренным суставам. Дома же можно «стоять» на турнике. Его перекладина должна быть на такой высоте, чтобы достать ее, стоя на носочках ног. Медленно поднимайте и опускайте пятки до пола.

Гимнастика от Наталии Карницкой

Эти упражнения полезны при любой степени коксартроза.

Лягте на живот, положите руки под голову или вытяните вдоль тела. Под стопы поместите небольшую подушечку или валик. Максимально расслабьтесь. Перекатываясь на животе, слегка покачивайте бедрами вправо–влево. Амплитуда движений не должна превышать 2 — 3 см. Не напрягайте мышцы, не пытайтесь приподнимать таз.

Читать еще:  Артрозан инструкция по применению мазь

Лежа или полулежа на спине, вытяните и немного расставьте ноги, поочередно поворачивая их наружу и внутрь. Амплитуда движений крайне незначительна — не более 0,5 — 1 см. Под колени хорошо бы положить небольшую подушечку.

Удобно сядьте. Колени на ширине плеч, а стопы плотно стоят на полу. Легко и без напряжения сводите и разводите колени. Амплитуда движений — 0,5 — 1 см. Руки можно держать на коленях.

Чтобы проверить, есть ли у вас коксартроз, лягте на спину, подтяните ногу к груди и попробуйте развернуть голень внутрь. Это можно сделать самому или с помощью родных. Если сустав поражен, сделать это будет больно, да и угол сгиба ноги и поворот голени окажутся ограниченными.

Чтобы временно снять боль, приложите на несколько минут к больному месту холод или облейте ноги холодной водой.

Советская Белоруссия №115 (24252). Вторник, 25 июня 2013 года.

Как остановить коксартроз?

Считается, что артроз тазобедренного сустава (коксартроз) полностью не излечим, то есть, если суставной хрящ уже начал разрушаться, восстановить его невозможно, и единственное, что можно сделать – это притормозить износ, отсрочив «приговор» – инвалидность и эндопротезирование сустава. Но так ли это?

Особенно обидно, когда коксартроз суставов начинает развиваться у совсем молодых людей – в возрасте до 35 лет. Появляются боли в тазобедренном суставе, которые усиливаются по ночам, скованность суставов по утрам. Но самое страшное, что впереди маячат безрадостные перспективы. Однако пока суставы молодые вернуть им здоровье намного проще, даже при коксартрозе 3 степени. Итак, как остановить коксартроз?

Отчего разрушаются суставы?

Одно дело, когда сустав изнашивается к глубокой старости, или от постоянных спортивных сверхнагрузок. Другое, если вы молоды и ведете вполне обычный образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо ответить на вопрос, почему же развивается коксартроз? Что запускает в организме разрушительные процессы в любом возрасте? Не зная причины заболевания, нельзя с ним справиться. Яркое тому свидетельство, безуспешные попытки официальной медицины «лечить» артрозы, которые рано или поздно приводят к замене родного сустава на искусственный.

Что такое коксартроз?

Речь идет о деформирующем (дегенеративном) артрозе тазобедренного сустава, самом распространенном виде артроза суставов. По статистике последних лет, 30% больных – люди моложе 35 лет. В основе коксартроза лежит нарушение структуры хряща, который начинает высыхать, покрываться трещинами. Со временем суставы деформируются, появляются воспаления окружающих мягких тканей. При коксартрозе боли нередко отдают в колено и сопровождаются отеками и выпотами в коленном суставе. При артрите тазобедренного сустава сначала происходит воспаление окружающих мягких тканей, которое постепенно приводит к артрозу – разрушению костной и хрящевой ткани.

Причины артроза

Артроз развивается по одной простой причине – нарушается питание сустава, поступление влаги и питательных веществ в костно-хрящевую ткань. Сначала происходит изменение состава суставной (синовиальной) жидкости, которая находится внутри суставной сумки, омывает хрящ и отвечает за его «смазку». Суставная жидкость становится вязкой и густой. Без достаточной смазки сустав подсыхает, его поверхность становится слегка шероховатой и покрывается трещинами. При движении создается повышенное трение между суставными поверхностями, которое приводит со временем к истончению хряща.

Поэтому главное в лечении коксартроза и артроза колена – это восстановить нормальное питание и кровоснабжение сустава, суставной сумки. Это можно сделать с помощью современного безопасного физиотерапевтического метода – аутоплазмотерапии, а также кинезитерапии.

Аутоплазмотерапия вместо противовоспалительных и хондропротекторов

Если вокруг больного сустава есть воспаление, отек, мышечный спазм, то в первую очередь необходимо избавиться от этих признаков артроза (артрита). В этом случае эффективна аутоплазма – реальная и действенная альтернатива лекарствам, которая не имеет побочных эффектов. Аутопламотерапия мягко и целенаправленно восстанавливает кровоснабжение области пораженного сустава, снимает воспаление и отечность. Затем можно приступать к занятиям кинезитерапией.

Кинезитерапия – лечение движением. Коксартроз без операции

Хрящевая ткань сустава получает питание только при движении через сеть сосудов и капилляров, проходящих в глубоких скелетных мышцах, окружающих сустав. Поэтому сустав должен двигаться, только тогда синовиальная жидкость будет активно омывать хрящ, циркулировать в суставе, а его клетки хорошо питаться и размножаться.

Получается, что здоровье и нормальное функционирование сустава и суставного хряща, его кровоснабжение и микроциркуляция напрямую зависят от работы мышц, связок и сухожилий данного сустава.

Но не всякое движение полезно. Неправильное движение способно ускорить разрушение.

В случае с больными суставами используется специальное лечебное движение, а именно кинезитерапия, единственный метод, который включает в работу глубокие скелетные мышцы сустава без нагрузки на больной сустав и позвоночник. Все движения абсолютно безопасны и направлены на улучшение работы мышечного аппарата, активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к крупным суставам.

Дозированные и постепенно возрастающие нагрузки помогают в развитии мышечного корсета, который усиливает «транспортировку» питательных веществ и поддерживает внутренние органы и костную структуру. У пациентов происходит восстановление и улучшение питания суставных поверхностей, уменьшаются боли, возвращается подвижность сустава и пропадает хромота. Человек может снова спокойно ступать на больную ногу, передвигаться без помощи трости.

Лечение коксартроза 1, 2 степени

Восстановить хрящ и вылечить коксартроз 1 и 2 степени обычно удается. При лечении коксартроза 3 степени успех зависит от упорства пациента, его терпения, настроя на серьезную работу. Главная задача – сохранить сустав, избежав операции.

Запись на консультацию и лечение в Казанский Центр кинезитерапии: (843) 570-55-25.

Профилактика артроза

Артроз часто развивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, людей с излишним весом, либо слишком худых – с дефицитом мышечной массы. Поэтому для поддержания здоровья суставов – тазобедренного, коленного – важно скорректировать образ жизни и рацион питания. Помните, что движение – это жизнь. При коксартрозе полезные неспешные прогулки по лесу по мягкой грунтовой дороге в хороших удобных кроссовках. Зимой – лыжи. Лыжи хорошо включают в работу глубокие мышцы ног, при этом ударная нагрузка на суставы минимальна.

Постарайтесь сбросить лишний вес. Исключите из рациона откровенно вредные продукты, придерживайтесь принципов раздельного питания (например, по Шелтону), избегайте сложных блюд. В рационе должно быть много свежих овощей, фруктов. Вопреки стереотипу, нашим костям вовсе не нужен кальций из молочных продуктов и тем более аптечных препаратов. Фрукты, овощи, зелень, орехи содержат кальций в достаточном количестве, способствует очищению и оздоровлению всего организма, включая суставы и позвоночник.

Необходима консультация специалиста.

Подробную информацию по лечению и оздоровлению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25 . Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

Еще больше полезных статей в “Яндекс Дзен”:

Следите за нами в “Инстаграм”:

Не пропустите самое интересное! Подписывайтесь на наши новости:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector