Боли при остеохондрозе шейного отдела

Устраняем боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание шейного узла позвоночника. Оно проявляется при нарушении целостности ткани межпозвоночных дисков. Деформация и поражение межпозвоночных суставов являются следствием дегенеративно-дистрофического процесса в их хрящевой ткани. Такая болезнь встречается довольно часто и вполне может дать серьезные осложнения.

Какие возникают боли при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болевые ощущения проявляются не только в самой шее, но и в других зонах человеческого тела. Наиболее распространена в данном случае следующая болевая симптоматика:

  • головная боль;
  • боль в руках с ощущением онемения пальцев;
  • лицевые боли;
  • боль в плечевых суставах;
  • болевые ощущения в левой части грудной клетки.

Заметить начало болезни довольно сложно, потому как на начальной стадии боли практически не возникают и не бывают сильными. Постоянные, частые и сильные боли возникают, когда болезнь уже прогрессирует. На поздних стадиях шейного остеохондроза человек ощущает сильную, острую боль, ограничения в движении, онемение, мышечную слабость и даже атрофию.

Чем снять боль при шейном остеохондрозе во время обострения

Остеохондроз является заболеванием распространенным. Со временем его симптоматика проявляется у каждого взрослого человека. Действительно серьезной проблемой становится невыносимая боль в период обострения. Многие люди не стремятся проконсультироваться со специалистом и практикуют самостоятельное избавление от болей при шейном остеохондрозе в домашней обстановке. Неверное лечение может привести к серьезным последствиям, поэтому сначала нужно посетить врача.

Медикаментозные способы снятия болевых ощущений при шейном остеохондрозе:

  • миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление мышц и на поднятие их тонуса;
  • противовоспалительные и обезболивающие мази и гели;
  • массаж.

Для устранения боли существуют также способы нетрадиционной медицины. Например, компресс из листьев лопуха. Измельченные листья растения заварить кипятком и через 30 минут после того, как лопух настоится, приложить к больному месту в виде компресса, подержать 15 минут.

Не менее эффективным будет самомассаж. Выполнять его нужно правильно. Необходимо проводить массаж, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны следует повернуть голову влево и различными движениями массировать мышцы шеи левой рукой. По аналогии действовать и с левой стороной шеи. Движения в процессе массажа могут быть различными: поглаживание, растирания и разминания. После массажа рекомендуется обмотать шею теплым шарфом.

Самые популярные обезболивающие при шейном остеохондрозе

Острую боль при остеохондрозе помогут снять известные обезболивающие средства. Среди них можно выделить:

  1. Мази для проведения массажа. Например, мази с содержанием пчелиного яда, такие как Артроцин, бальзам Дикуля, крем Шунгит. Их действие направлено на устранение боли, воспаления и на восстановление ткани.
  2. Противовоспалительные средства, например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Фастум-гель.
  3. Мази с хондропротекторами, такие, как Хондроксид. Они значительно замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.
  4. Обезболивающие лекарственные препараты – Кетанол, Найз гель, Диклак на основе кетопрофена. Их используют при обострениях. Применяются местно, обладают раздражающим действием.

При шейном остеохондрозе нередко используют крема и специальные пластыри. Они оказывают мягкое воздействие и очень эффективны.

Что делать, если болит горло при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз часто сопровождаются болью и жжением в горле. Это происходит потому, что при болезни мышцы находятся в постоянном напряжении, удерживая позвонки, и могут защемить нервные волокна. Волокна, в свою очередь, передают импульс, который отражается на их окончаниях, отсюда и боль в различных точках.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в горле, необходимо заняться лечением основной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Здесь будут помощниками иглоукалывание, различные медикаменты и легкая гимнастика для шеи.

Значительно облегчить состояния помогут ежедневные мероприятия, такие как самомассаж, утренняя зарядка, постоянные перерывы в работе, принятие теплых ванн.

Устраняем массажем боли при шейно-грудном остеохондрозе

При такой болезни, как шейно-грудной остеохондроз, массаж проводится с целью уменьшения напряжения в мышцах в области спины и шеи, улучшения кровообращения и снятия боли. На ранней стадии такими манипуляциями остеохондроз остановить намного проще. Кроме того, это очень эффективный метод, который позволит избавиться от болезненных симптомов. Массаж не рекомендуется делать при последних стадиях заболевания, при сильной боли в период обострения. Наибольшей популярностью пользуются классический и лечебный массажи.

Схема проведения лечебного массажа подбирается врачом, исключительно в индивидуальном порядке. На данной процедуре совершенно не стоит экономить и выбирать нужно только настоящего мастера, знающего правильную технику выполнения массажа. Квалифицированный специалист обязательно учтет при расписывании курса лечения наличие других хронических и обострившихся болезней.

Массаж шеи проводят с обеих сторон, но начинают обязательно со здоровой части, постепенно переходя на больную. Участки растирают, разминают, выжимают и поглаживают.

Обычно процесс занимает от 15 минут до получаса, все зависит от сложности работы. Для достижения цели может потребоваться 10 – 15 сеансов.

Процедура массажа может быть не слишком приятной, поэтому перед началом мероприятий следует расслабиться и отвлечься от болезненных ощущений. Нужно следить за своим самочувствием и состоянием: если после массажа оно удовлетворительное и нет переутомления, значит данная доза воздействия подходит организму и можно смело продолжать процедуры. Помимо лечения массажем, специалисты рекомендуют в комплексе заниматься дыхательной гимнастикой и несложной физкультурой.

ВНИМАНИЕ: Любое лечение шейного остеохондроза следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это позволит подобрать оптимальные в вашем конкретном случае препараты, массаж и гимнастику.

Устраняем боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание шейного узла позвоночника. Оно проявляется при нарушении целостности ткани межпозвоночных дисков. Деформация и поражение межпозвоночных суставов являются следствием дегенеративно-дистрофического процесса в их хрящевой ткани. Такая болезнь встречается довольно часто и вполне может дать серьезные осложнения.

Какие возникают боли при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болевые ощущения проявляются не только в самой шее, но и в других зонах человеческого тела. Наиболее распространена в данном случае следующая болевая симптоматика:

  • головная боль;
  • боль в руках с ощущением онемения пальцев;
  • лицевые боли;
  • боль в плечевых суставах;
  • болевые ощущения в левой части грудной клетки.

Заметить начало болезни довольно сложно, потому как на начальной стадии боли практически не возникают и не бывают сильными. Постоянные, частые и сильные боли возникают, когда болезнь уже прогрессирует. На поздних стадиях шейного остеохондроза человек ощущает сильную, острую боль, ограничения в движении, онемение, мышечную слабость и даже атрофию.

Чем снять боль при шейном остеохондрозе во время обострения

Остеохондроз является заболеванием распространенным. Со временем его симптоматика проявляется у каждого взрослого человека. Действительно серьезной проблемой становится невыносимая боль в период обострения. Многие люди не стремятся проконсультироваться со специалистом и практикуют самостоятельное избавление от болей при шейном остеохондрозе в домашней обстановке. Неверное лечение может привести к серьезным последствиям, поэтому сначала нужно посетить врача.

Медикаментозные способы снятия болевых ощущений при шейном остеохондрозе:

  • миорелаксанты – препараты, направленные на расслабление мышц и на поднятие их тонуса;
  • противовоспалительные и обезболивающие мази и гели;
  • массаж.
Читать еще:  Болят суставы какой врач нужен

Для устранения боли существуют также способы нетрадиционной медицины. Например, компресс из листьев лопуха. Измельченные листья растения заварить кипятком и через 30 минут после того, как лопух настоится, приложить к больному месту в виде компресса, подержать 15 минут.

Не менее эффективным будет самомассаж. Выполнять его нужно правильно. Необходимо проводить массаж, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны следует повернуть голову влево и различными движениями массировать мышцы шеи левой рукой. По аналогии действовать и с левой стороной шеи. Движения в процессе массажа могут быть различными: поглаживание, растирания и разминания. После массажа рекомендуется обмотать шею теплым шарфом.

Самые популярные обезболивающие при шейном остеохондрозе

Острую боль при остеохондрозе помогут снять известные обезболивающие средства. Среди них можно выделить:

  1. Мази для проведения массажа. Например, мази с содержанием пчелиного яда, такие как Артроцин, бальзам Дикуля, крем Шунгит. Их действие направлено на устранение боли, воспаления и на восстановление ткани.
  2. Противовоспалительные средства, например, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Фастум-гель.
  3. Мази с хондропротекторами, такие, как Хондроксид. Они значительно замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.
  4. Обезболивающие лекарственные препараты – Кетанол, Найз гель, Диклак на основе кетопрофена. Их используют при обострениях. Применяются местно, обладают раздражающим действием.

При шейном остеохондрозе нередко используют крема и специальные пластыри. Они оказывают мягкое воздействие и очень эффективны.

Что делать, если болит горло при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз часто сопровождаются болью и жжением в горле. Это происходит потому, что при болезни мышцы находятся в постоянном напряжении, удерживая позвонки, и могут защемить нервные волокна. Волокна, в свою очередь, передают импульс, который отражается на их окончаниях, отсюда и боль в различных точках.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в горле, необходимо заняться лечением основной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника. Здесь будут помощниками иглоукалывание, различные медикаменты и легкая гимнастика для шеи.

Значительно облегчить состояния помогут ежедневные мероприятия, такие как самомассаж, утренняя зарядка, постоянные перерывы в работе, принятие теплых ванн.

Устраняем массажем боли при шейно-грудном остеохондрозе

При такой болезни, как шейно-грудной остеохондроз, массаж проводится с целью уменьшения напряжения в мышцах в области спины и шеи, улучшения кровообращения и снятия боли. На ранней стадии такими манипуляциями остеохондроз остановить намного проще. Кроме того, это очень эффективный метод, который позволит избавиться от болезненных симптомов. Массаж не рекомендуется делать при последних стадиях заболевания, при сильной боли в период обострения. Наибольшей популярностью пользуются классический и лечебный массажи.

Схема проведения лечебного массажа подбирается врачом, исключительно в индивидуальном порядке. На данной процедуре совершенно не стоит экономить и выбирать нужно только настоящего мастера, знающего правильную технику выполнения массажа. Квалифицированный специалист обязательно учтет при расписывании курса лечения наличие других хронических и обострившихся болезней.

Массаж шеи проводят с обеих сторон, но начинают обязательно со здоровой части, постепенно переходя на больную. Участки растирают, разминают, выжимают и поглаживают.

Обычно процесс занимает от 15 минут до получаса, все зависит от сложности работы. Для достижения цели может потребоваться 10 – 15 сеансов.

Процедура массажа может быть не слишком приятной, поэтому перед началом мероприятий следует расслабиться и отвлечься от болезненных ощущений. Нужно следить за своим самочувствием и состоянием: если после массажа оно удовлетворительное и нет переутомления, значит данная доза воздействия подходит организму и можно смело продолжать процедуры. Помимо лечения массажем, специалисты рекомендуют в комплексе заниматься дыхательной гимнастикой и несложной физкультурой.

ВНИМАНИЕ: Любое лечение шейного остеохондроза следует в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом. Это позволит подобрать оптимальные в вашем конкретном случае препараты, массаж и гимнастику.

Почему возникает при остеохондрозе позвоночника боль и какие средства помогут ее снять?

Боли при остеохондрозе – постоянные спутники заболевания. Они напрямую зависят от пораженного отдела: шейного, грудного, поясничного. Недостаток питательных веществ в межпозвонковых дисках вызывает их «усыхание», в результате они перестают выполнять амортизационные функции. Тела позвонков сближаются, на их краях образуются костные наросты (остеофиты), которые трутся друг о друга, часто сдавливая нервные корешки и сосуды.

Возникают сильные боли, ухудшается амплитуда движений. К заболеванию присоединяются неврологические расстройства. Острая боль мешает вести привычный образ жизни и вызывает депрессию.

Содержание:

Дискомфорт при шейном остеохондрозе

Болевой синдром при остеохондрозе может иметь различный порог. Различают локальную и удаленную боль. Первая появляется в пораженном участке позвоночника: шее, груди, пояснице. Во втором случае болезненные ощущения иррадиируют в другие части тела.

Боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника зависят от стадии заболевания. Они могут быть ноющими и интенсивными. По мере развития болезни дискомфорт увеличивается. Болезненность становится выраженной и более острой.


Боли при шейном остеохондрозе зависят от того, какие сосуды и нервные корешки сдавлены:

  • ущемление первого спинномозгового корешка ( С1) вызывает головные боли в затылочной зоне;
  • С2 – онемение затылка и теменной области, развивается цервикокраниалгия на фоне шейного остеохондроза;
  • С3 – боли в шее;
  • С4 – дискомфорт в ключице, лопатке, сердце;
  • С5 – болевой синдром распространяется по поверхности плеча;
  • С6 – дискомфортные ощущения проходят через лопатку и надплечье до большого пальца руки;
  • С7 – неприятные ощущения возникают в шее, лопаточной зоне, задней поверхности плеча и затрагивают 2-4 пальцы;
  • С8 – болезненные ощущения распространяются на локоть и доходят до мизинца.

На заметку. При поражении 5 и 6 позвонка возникают боли в горле, которые сопровождаются ощущением инородного предмета, затрудненным глотанием.

К неприятным ощущениям могут присоединиться дополнительные симптомы:

  • посторонние шумы в голове;
  • зрительные нарушения;
  • дискомфорт при поворотах головы.

Часто пациенты жалуются, что болит и закладывает ухо, снижается слух. При компрессии сосудов начинаются скачки давления, ухудшается общее состояние пациента.


Что делать если болит голова? Необходимо посетить врача, выяснить причину неприятных ощущений, заняться лечением остеохондроза. Для купирования общей симптоматики назначают обезболивающие, сосудорасширяющие лекарства и витаминные комплексы. По мнению доктора Курпатова устранение психологических проблем и восстановление эмоционального фона является основой терапии головных болей. Сочетая прием антидепрессантов с ежедневными упражнениями и массажами можно добиться высоких и стабильных результатов.

Грудной отдел

Боль в груди при остеохондрозе может усиливаться при глубоком вдохе, кашле, чихании. Часто она носит опоясывающий характер. Пациенты отмечают онемение кожи и напряжение мышц. Иногда дискомфорт появляется в области желудка и за грудиной. Человек не может отличить боль в сердце от остеохондроза. Наступает паника, страх, нарушается психоэмоциональное состояние. Пациенты принимают сердечные препараты, которые не приносят облегчения.

Основные симптомы, сопровождающие боли в сердце при остеохондрозе:

  • жжение в груди;
  • дискомфорт обостряется во время нагрузок на позвоночник;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • до возникновения болезненных ощущений в сердце боль чувствовалась в спине, плечах;
  • сердечные препараты не помогают, а обезболивающие дают заметное облегчение;
  • дискомфорт исчезает и возвращается через некоторый промежуток времени.

На заметку. Когда болит грудная клетка при остеохондрозе с иррадиацией в область сердца, пациентам назначается электрокардиограмма.

При правильном терапевтическом лечении симптомы уходят через 2-3 недели. Если человек проводит постоянную профилактику заболевания, болевые синдромы не возвращаются.

Читать еще:  Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника в домашних условиях

Поясничный отдел

Боли при поясничном остеохондрозе встречаются наиболее часто. На ранних стадиях пациент испытывает дискомфорт при физических нагрузках и стрессах. По мере прогрессирования заболевания их характер становится более выраженным. Боль в пояснице сопровождается прострелами и ограничением двигательной активности.


Сдавливание нервных корешков вызывает болезненные ощущения в нижней части позвоночника с распространением на переднее и внутреннее бедро. При этом человек испытывает дополнительный дискомфорт:

  • болит низ живота;
  • боль отдает в паховую область;
  • ноют икры ног, стопы;
  • болит желудок.

На заметку. Поясничный остеохондроз у женщин непосредственно влияет на органы малого таза. Это может стать причиной нарушения менструального цикла, фригидности. Если лечение отсутствует, боли в спине и ограничение подвижности становятся постоянными спутниками патологического процесса.

Терапия

Лечение боли при остеохондрозе проводится комплексно и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дискомфорт купируется обезболивающими и противовоспалительными средствами.


При обострении назначают:

  • Анальгетики для устранения болезненных ощущений (Кеторол, Баралгин).
  • Противовоспалительные нестероидные средства, которые позволяют снять отеки и уменьшить компрессию. Часто применяют Диклофенак и Мелоксикам при остеохондрозе.
  • Миорелаксанты устраняют мышечные спазмы (Сирдалуд).
  • Витамины группы В – уменьшают болевые синдромы, улучшают проводимость нервных импульсов.

Средства от болей выпускают в инъекциях, таблетках и мазях. Уколы прописывают, когда необходимо быстро справиться с болевыми синдромами. Для местного применения используют согревающие и обезболивающие мази и пластыри. Таблетки пьют при умеренных симптомах.


Средства от головной боли сочетают с сосудорасширяющими препаратами. Они улучшают кровообращение и обменные процессы. В период острого рецидива снять мучительную боль помогают новокаиновые блокады.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и мануальная терапия при остеохондрозе помогают уменьшить болезненность и ускорить восстановительный процесс. В период ремиссии назначается лечебная гимнастика. Существует множество эффективных упражнений для каждого отдела позвоночника. Рекомендуется плавание и аквааэробика при остеохондрозе.


Лечение болезненных ощущений народными средствами дополняет медикаментозную терапию. При головных болях помогают настои из сосновых почек, чеснока, имбиря, листьев лопуха и лимонного сока. Облегчить и расслабить гладкую мускулатуру позволяют теплые ванны с травами или горчичным порошком. На поясничный отдел ставят компрессы и растирки на спиртовой основе с добавлением меда, йода, камфары.

Профилактика

Для предупреждения острых рецидивов необходимо серьезно отнестись к профилактическим мерам, сбалансировать питание и отказаться от вредных привычек. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессовых ситуаций, выполняйте лечебную гимнастику.

Основные правила профилактики:

  • не подвергайте организм переохлаждению и перегреванию;
  • равномерно распределяйте нагрузки на позвоночный столб;
  • не носите тяжести более 10 кг;
  • спите на полужестком матрасе, лучше ортопедическом;
  • одевайте удобную обувь;
  • следите за осанкой.


Боли при остеохондрозе доставляют человеку физический и моральный дискомфорт, ухудшая общее состояние и качество жизни. Важной частью терапии является своевременное снятие болевых синдромов, за которым должно последовать адекватное лечение.

Сильная головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: особенности лечения

Зажатость и скованность, ограниченные движения и неприятные ощущения – не единственные «спутники» шейного остеохондроза. Коварное заболевание достаточно часто сложно диагностировать на начальном этапе развития болезни. Практически ничем оно себя на выдает. Однако постоянное сидение за компьютером, а также малоподвижный образ жизни делают свое дело. И как следствие недуга – головная боль при остеохондрозе шейного отдела – лечение будет комплексным.

Как распознать головную боль от остеохондроза шейного отдела?

Распознать подступившую болезнь можно по ряду характерных особенностей и симптомов. Часто их путают с мигренью, однако остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируют по другим признакам:

  • Острые боли, которые могут усиливаться при поворотах шеи.
  • Боли при движении глазных яблок.
  • Появляется головная боль, которая часто длится не менее 5–7 часов, а также может сопровождаться тошнотой, иногда и рвотой.
  • Могут неметь, холодеть и покалывать руки, плечи.
  • Характерны боли в области лопаток и сердца!

Почему появляются боли в затылке?

Не всегда головная боль распространяется по всей голове. Неприятные симптомы могут локализоваться и в затылочной области. Причинами тому становятся:

  • Перенапряжение и стресс.
  • Удары и ушибы.
  • Длительное пребывание в одной позе.

Как оказать первую помощь?

Чтобы оказать эффективную первую помощь, рекомендовано выпивать анальгетики.

Однако не всегда медицинские препараты дают ожидаемый эффект. В этом случае можно:

  • Самостоятельно сделать себе или больному массаж шеи и плеч, чтобы снять болевой синдром.
  • Нанести массажными движениями разогревающую мазь.
  • Лечь и постараться расслабиться.

Особенности лечения головной боли при остеохондрозе шеи

Чтобы облегчить состояние больного, доктор после обследования и осмотра может принять решение о необходимости использования таких средств и методов:

  • Анальгетики и спазмальгетики – они купируют, а после и вовсе снимают боль.
  • Специальные разогревающие мази, которые проникают к перенапряженным мышцам, стимулируют кровоток и снимают напряжение, воспаление.
  • Ряд упражнений из лечебной гимнастики.
  • Массаж.

Назначать самостоятельно любой из указанных вариантов запрещено!

Медсредства для лечения

Для лечения головных болей от остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть использованы такие методы:

  • Спазмальгетики – быстро снимают боли.
  • Мази, гели, растирки с разогревающим и обезболивающим эффектом.
  • Витаминные препараты, в которых включена никотиновая кислота.
  • Минералы – фосфор, магний, кальций.
  • Активаторы кровообращения – препараты, который обеспечивают приток крови к больной зоне.

Полезные процедуры

Использовать в лечении остеохондроза можно не только лекарства, но и ряд терапевтических процедур, к которым относят:

  • Иглоукалывание.
  • Массаж, в том числе и самостоятельный.
  • Лечебная гимнастика.
  • Парафиновые аппликации.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез и пр.

Профилактика – залог отсутствия головной боли при остеохондрозе

Чтобы не допустить развитие повальной болезни – остеохондроза шейного отдела позвоночника, доктора рекомендуют своим пациентам:

  • Записаться на плавание.
  • Выполнять каждый день простейшие упражнения, которые разгоняют кровь, исключают деформацию шейного отдела позвоночника.
  • Исключать вредные продукты из рациона – особенно следить за употреблением соленого, кислого.
  • Не допускать превышение оптимального веса.
  • Следить за своей осанкой неустанно – на работе, при ходьбе, на учебе, даже во сне.
  • Исключить ношение тяжелых вещей, в том числе и неподъемных дамских сумочек.
  • Включать в своей меню продукты, которые богаты магнием, кальцием, витаминами группы В.

Лечебная зарядка

Использовать для профилактики заболевания можно несколько простых упражнений. Они не потребуют записи в спортивный зал. Делать их можно в домашних условиях.

  1. Сопротивление. Чтобы использовать комплекс, достаточно положить руку на лоб, слегка надавливать, оказывая сопротивление. Использовать по 3 раза (10 сек. Каждый).
  2. Повороты. Аккуратно следует вращать головой из стороны в сторону. Делать по 20 поворотов в 3 подхода в сутки.
  3. Повороты лежа. Следует занять удобное место, развести руки в стороны, тянуться одной рукой к другой до касания, не отрывая туловища от пола.
  4. Касание пола. Лежа следует поворачивать голову так, чтобы коснуться ухом пола.

Самостоятельный массаж

Не всегда есть возможность сходить к профессиональному массажисту, однако это не значит, что от самой процедуры нужно отказаться. Чтобы сделать самостоятельный массаж, важно:

  • Делать легкие постукивания по плечам.
  • Растирать по вертикали шею.
  • Легкими движениями поглаживать затылок. Не стоит давить, что может отказать обратный эффект – от чрезмерного усердия может заболеть шея и голова.
  • Завести руки назад и делать двумя руками массажные движения шеи.
Читать еще:  Болит коленный сустав что делать

Особенности питания

Чтобы болезнь отступила и не возвращалась больше, следует не только заниматься гимнастикой и следить за осанкой. Важно оценить свой рацион питания, чтобы:

  • Исключить все жирные и вредные продукты. Не стоит налегать на сладкое и соленое. Первое становится причиной ожирения, как и фаст-фуд, а второе – задерживает жидкость в организме, что тоже влияет на общий вес.
  • Добавить овощи и фрукты, которые богаты кальцием, калием, магнием, а также витаминами. Среди лидеров в витаминной группе никотиновая кислота, которая обеспечивает кровообращение, а заодно позволяет регулировать вес.
  • Включить в рацион белое мясо, миндаль, рыбу и яйца.
  • Добавить в свое меню молочные продукты, в том числе и кисломолочные. Последние легко усваиваются, становятся неоценимым источником кальция.

Народные средства от боли при шейном остеохондрозе

Использовать народные рецепты не стоит необдуманно. Важно оценить состояние своего здоровья и общие рекомендации доктора. Часто применяют при головных болях от шейного остеохондроза такие средства:

  • Растирку. Она готовится из лимона (сок) и йода. Достаточно смешать средства в пропорции 1:1, а после наносить на болезненное место. Делать следует сетку, но не использовать часто – достаточно раза в день.
  • Отвар. Для приготовления использовать зверобой, липовый цвет, золотарник, красную бузину. Все использовать поровну, залить кипятком, а после в теплом месте настоять пару часов. Принимать отвар 2 р/д.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Виды болей при остеохондрозе и как лечить

35 позвонков, из которых состоит хребет человека, врачебное сообщество подразделяет на 5 отделов. Чаще всего сбои наблюдаются в трех из них. Поэтому и остеохондроз бывает:

Боли при остеохондрозе позвоночника, в зависимости от локализации, могут иметь различный характер, но доставляют одинаково много неприятностей человеку. Рассмотрим подробнее, что может болеть от остеохондроза.

Отдел позвоночника. Шейный.

Что и как болит. Из-за нарушения кровоснабжения мозга будет болеть голова, что связано с синдромом позвоночной артерии. Имеет жгучий характер, распространяется от затылка к вискам.
«Отраженная» разновидность боли проходит по нервным окончаниям от ущемленных позвонков в мозг. Такие боли при остеохондрозе будут тупыми, давящими, ощущаться в темени, висках и на затылке.
Наблюдаются мигренеподобные боли, артериальное давление значительно колеблется.

Отдел позвоночника. Грудной.

Что и как болит. Опоясывающая, отдающая под лопатки и плечи боль, которая в прямом смысле не дает вздохнуть. Часто при этом виде остеохондроза наблюдается боль в руках.
Если болезнь больше поразила левую часть, то она очень похожа на сердечные приступы. В случае правостороннего поражения – болит, как при холецистите, т. е. в правом подреберье. Характерный признак – онемение рук, в области живота, груди. Боли в спине при грудном остеохондрозе могут появляться из-за гиподинамии, излишнего веса, сколиоза, слишком больших нагрузок.

Отдел позвоночника. Поясничный.

Что и как болит. Спина ноет, пальцы конечностей немеют, суставы ломит. Усиливается болевой синдром при любой активности, даже минимальной. Стараясь уменьшить движения, человек со временем получает скованность, атрофированные мышцы. Боль в пояснице при остеохондрозе сильно ухудшает качество жизни.

Боли при остеохондрозе

Говоря о шейном отделе, необходимо объяснить, что его составляет всего 7 позвонков. Они наложены друг на друга в виде пирамидки, в середине которой находится спинной мозг. Уникален шестой позвонок: в его отверстие входит артерия, несущая в мозг насыщенную кислородом кровь. Чтобы кусочки «пирамидки» друг о друга не терлись, между ними природа предусмотрела прокладки, т. е. межпозвонковые диски. Когда организм человека атакует болезнь, страдают эти самые прокладки.

Соответственно, поражаются позвонки, боль иррадиирует в голову, ухудшается поступление крови в мозг, что проявляется многими признаками:

  • тошнотой;
  • «мурашками» по коже;
  • болью в глазах;
  • чувствительностью к свету и звукам;
  • шумами и звоном в ушах;
  • дезориентацией в пространстве;
  • уменьшением чувствительности в области ключицы, лопатки, плече.

Прием обезболивающих сильного эффекта не дает. Если болит меньше 15 дней за месяц, то человек имеет дело с эпизодической болью. В противном случае она будет квалифицироваться как хроническая.

Какие могут быть боли и другие признаки грудного остеохондроза

Из-за того, что могут быть зажаты нервы, могут напоминать о себе легкие, сердце, болеть руки. Помимо этого, наблюдаются симптомы:

  • одышка;
  • скованность движений;
  • быстрая утомляемость;
  • мышечные спазмы;
  • межреберная невралгия;
  • резко болезненные ощущения при кашле, вдохе, смехе, чихании;
  • сложность при движениях корпусом;
  • невозможность находиться в статичном положении.

Замечено, что у женщин болезнь проявляется тяжелее, чем у мужчин.
Чтобы ответить на вопрос: “может ли при остеохондрозе болеть сердце?”, следует знать, что это субъективное ощущение человека, страдающего этим заболеванием. Однако ставить себе диагноз не следует, поскольку «мотор» может все же давать сбои одновременно с межпозвонковыми дисками. Но выяснить это должен врач.

Боли при остеохондрозе поясничного отдела

На этот вид, по статистике, приходится половина из всего разнообразия заболевания. И если при его грудной разновидности органы страдают меньше, поскольку их окружают и удерживают ребра, то совсем иная картина с поясницей. Здесь много нервных окончаний, поэтому болеть будет сильно и резко. Возможно острое, подострое и хроническое течение. Острый болевой синдром при поясничном остеохондрозе называется прострелом или люмбаго. При этом, человеку, что называется, ни вздохнуть, ни охнуть, поясницу жжет или она немеет. Длительность может составить до недели, и время от времени, если человек переохладился, резко повернулся, долго физически трудился, может снова наведаться и продолжаться целый месяц. Наблюдается иррадиация в ногу, ягодицу, крестец.

Что может болеть от остеохондроза

Если кратко ответить на этот вопрос, то, в зависимости от того, какой отдела позвоночника пострадал, болеть может практически любой орган или часть тела. При остеохондрозе характер болевого синдрома часто может напоминать многие болезни внутренних органов, и случается, что пациента от них и пытаются вылечить, а со временем обнаруживается, что все дело в позвоночнике.
Где болит при остеохондрозе – прояснилось. Вопрос следующий: что делать? Лечение этой болезни должно быть комплексным, направленным на решение нескольких проблем. Так, необходимо:

  • купировать болевой синдром;
  • помочь восстановить подвижность межпозвоночных дисков;
  • вернуть человеку возможность двигаться безболезненно и в максимальном объеме.

Существует много методик лечения. Которую применить – зависит от здоровья пациента, того, какой отдел позвоночника пострадал, насколько тяжело протекает заболевание.
В любом случае, прибегают к:

  • приему медицинских препаратов;
  • делают блокады;
  • приписывают физиотерапию;
  • разрабатывают диету;
  • рекомендуют мануальную терапию;
  • методы нетрадиционной медицины;
  • настаивают на выполнении упражнений лечебной физкультуры.

Все заболевания позвоночника крайне серьезно сказываются на общем состоянии здоровья. Поэтому предпринимать какие-то самостоятельные шаги, пытаясь избавиться от остеохондроза, неразумно. Позвоночник можно доверить исключительно высококвалифицированным специалистам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector