Дают ли больничный при артрозе пятки

Дают ли при пяточной шпоре больничный

Определение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Плантраный фасциит (или пяточная шпора), — это заболевание, при котором разрастается пяточная кость и травмирует прилежащие к ней ткани, в частности фасцию — сухожильный тяж, соединяющий пятку и пальцы на ногах. Постоянные разрывы мышцы приводят к сильным болям, которые ощущаются особенно утром после ночного сна. Со временем боль только усиливается, и, если заболевание не лечить, боль однажды примет постоянный характер и приведет к изменению походки.

Чаще всего пяточная шпора встречается у людей с лишним весом и при возрасте от 40 лет, еще болезнь может возникнуть, если человек постоянно создает сильную нагрузку на ноги, носит тяжести и занимается травмирующими видами спорта, высокие каблуки также не лучшим образом воздействуют на стопу и могут спровоцировать развитие пяточной шпоры.

Возможность получить больничный лист при пяточной шпоре зависит от метода лечения, который выбрал лечащий врач. При консервативном лечении обычно лист нетрудоспособности не выдают, его можно получить только в том случае, если пациенту назначена хирургическая операция.

В том случае, если постельный режим не показан, пациент может спокойно ходить на работу и это пойдет даже на пользу, так как фасцию нужно все время растягивать. К тому же движение благотворно сказывается на разбивании самого нароста.

Когда применяется блокада

Блокада – это обкалывание пораженного места. Процедура доставляет пациенту боль, ведь укол делается в самую болезненную зону на пятке. Это тоже обуславливает нераспространенность блокады при шпоре на пятке.

Сначала врач назначает пациенту консервативные методы лечения – гели, мази, физиотерапию и так далее. В обязательном порядке прописывается ношения ортопедических стелек. Если пациент, несмотря на все консервативные способы, все равно испытывает сильную боль, ему назначается блокада.

Жгучая, острая боль при опоре на пятку – главный симптом заболевания. Это можно сравнить с наличием гвоздя в пятке. Такой признак связан с тем, что костное образование давить на мягкие ткани. Интенсивность боли зависит от формы и величины нароста.

В большинстве случае острые и крупные образования не сильно проявляют себя, человек может их вообще не ощущать. Самые болезненные – маленькие и плоские шпоры.

Кроме того, сильные боли связаны с расположением нароста к нервным окончаниям стопы, поэтому боль может проявляться даже без нагрузки.

Поэтому кому-то консервативные методы лечения помогают, но некоторые продолжают испытывать боль, в связи с чем соглашаются потерпеть непродолжительные, еще более сильные болезненные ощущения во время уколов Дипроспана или другого препарата, благодаря которым можно надолго забыть о своей проблеме.

Первичное обращение

Многие люди считают, что шпора на пятке требует первичного осмотра ортопеда. На самом деле это не совсем так. К какому врачу обратиться на начальном этапе? При появлении первых симптомов костного новообразования требуется консультация терапевта. Только данный специалист поможет определить точную причину возникновения заболевания. Это очень важный момент, поскольку устранение раздражающего фактора помогает проводить более эффективную терапию в будущем.

Терапевт после тщательного осмотра пациента направляет его на прохождение рентгенограммы стопы. На снимке не будет видно костного нароста, но этот вид исследования позволит исключить травмирование стопы и суставные заболевания.

Важно! К кому обращаться с подошвенным фасциитом, если терапевта нет на месте? Еще один специалист, который поможет выявить патологию – хирург.

Диагностика заболевания

После прохождения первичного осмотра следует посетить врача-ортопеда. Это специалист, который занимается патологиями опорно-двигательного аппарата. Для установления точного диагноза после осмотра пациента, ортопед направляет его на такие исследования:

  1. МРТ пятки. Магнитно-резонансная томография требуется для того, чтобы обнаружить патологические изменения не только в костных и суставных тканях, но и в мышцах, а также связках. МРТ – это наиболее информативный метод исследования при развитии пяточной шпоры.
  2. Анализ крови. Исследование данного материала позволяет исключить суставные патологии, такие как псориатический артрит, подагра, ревматоидный артрит, ревматизм.

На основе результатов проведенных исследований ортопед устанавливает точный диагноз и назначает необходимое лечение с учетом состояния пациента и степени тяжести плантарного фасциита.

Что представляет собой пяточная шпора

Свое название пяточная шпора получила из-за характерного внешнего вида, который можно изучить на рентгенографических снимках. Она представляет собой клиновидное образование, возникающее ввиду нарушений солевого обмена в организме. Зачастую причиной развития фасциита является плоскостопие или ношение неудобной обуви. Источник боли – систематически травмируемая ткань фасции, которая ввиду болезни становится менее упругой и эластичной, теряет способность к естественному растяжению при движении стопы.

Само заболевание очень распространено, что обуславливается его локализацией. Длительные нагрузки на пяточную область в условиях излишнего веса, долговременной ходьбы, гормональных нарушений и проблем с позвоночником неизменно приводят к образованию пяточных шпор.

Проявления болезни нарастают постепенно и на пике ее развития становятся нестерпимыми. К ним относят:

  • Постоянные боли;
  • Отек в области пятки;
  • Усиление дискомфорта при ходьбе, беге;
  • Усиление болей в утренние часы.

Шпора на пятке значительно ухудшает качество жизни пациента, делает невозможной его нормальную деятельность. Психологический момент фасциита также можно отнести к основной симптоматике – постоянные боли делают больного нервозным и раздражительным. Эмоциональная нестабильность становится причиной проблем с работой и в отношениях с домашними.

При диагностировании образования, пациенты задаются вопросом, дают ли больничный при пяточной шпоре? В конкретном случае на него может ответить только врач. Согласно общепринятой практике, листок нетрудоспособности выдается на серьезных стадиях заболевания, когда разросшаяся надкостница мешает нормального передвигаться, либо, если это необходимо при выбранном методе терапии.

Читать еще:  Снятие боли при межреберной невралгии

Дают ли больничный при артрозе пятки

Дают ли больничный при артрозе пятки

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Лечение в домашних условиях такого заболевания как артроз коленного сустава, предполагает использование таких методов:

  • разработка правильного рациона;
  • прием травяных отваров и настоек;
  • использование компрессов, мазей, примочек домашнего приготовления;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

Правильное питание

Людям, страдающим артрозом коленного сустава, следует отказаться от алкоголя, соленой, жирной и копченой пищи, кофе.

Эффективные травяные отвары и настойки

Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:

Компрессы и мази

Компрессы в лечении артроза

Лечебная гимнастика

Лечение артроза колена в домашних условиях подразумевает также грамотные и регулярные физические нагрузки.

В любом случае полезными будут следующие мероприятия:

  1. Плаванье.
  2. Йога.
  3. Легкая лечебная гимнастика.
  4. Минимальные нагрузки на сустав с целью его восстановления.

Рекомендуется выполнять такой комплекс лечебной гимнастики при артрозе:

Выполняемые упражнения не должны вызывать болевого синдрома, иначе их следует немедленно прекратить.

Как лечить артроз массажем?

Также при артрозе рекомендуется массирование отдельных точек:

  1. В центре задней поверхности чашечки коленного сустава.
  2. Ниже чашечки примерно на 8 см.
  3. Точку перехода берцовой кости в колено.

При первых симптомах перелома пальца на ноге необходимо незамедлительное лечение

Чаще всего подвергаются опасности переломов конечности — как наиболее уязвимая часть тела.

И, в частности, самым распространенным видом перелома является перелом пальца стопы.

Строение сустава пальца и его функции

Причины переломов фаланг пальцев

Перелом характеризуется повреждением целостности кости, а иногда и кожного покрова вокруг нее.

Классификация

Переломы пальца ноги можно условно разделить на такие виды:

Второй характеристикой перелома является его вид и состояние:

По расположению перелом можно классифицировать как:

Почему чаще всего ломается большой палец

Как выявить травму

Симптомы при переломе пальца на ноге делится на абсолютную и относительную.

Относительные признаки травмы лишь позволяют сделать предварительный вывод о травме. К ним относятся:

  • острая боль;
  • отек поврежденного пальца;
  • может возникнуть кровоизлияние под ноготь или кожу;
  • наблюдается нарушение функции конечности;
  • при движении в пальце ощущается резкая боль.

Абсолютные признаки точно указывают собой на наличие перелома. Среди них можно выделить такие:

  • патологическая подвижность пальца;
  • неестественное положение конечности;
  • хруст осколков при надавливании на пораженный участок.

Диагностические методы

Даже если палец поначалу не очень болит, все же после получения травмы лучше сходить в больницу, не откладывая на потом.

Первая помощь и лечебные процедуры

Как поступить в случае данной травмы?

Если обращения к врачу не требуется

В результате таких действий рана не будет заново повреждаться обломками костей, а боль должна уменьшиться.

Лечение переломов в зависимости от их вида

При лечении перелома пальца ноги нужно учитывать его локализацию:

Если вы выбрали домашний вариант лечения, то в первую очередь нужно выполнить такие действия:

А лучше, не мешкая обратиться за лечением в больницу, где вам:

Реабилитация

Профилактические меры

Чтобы избежать переломов пальцев, нужно:

Видео: Тейпирование пальца на ноге

Киста Бейкера коленного сустава: как лечить кисту под коленом (фото)

Как лечить кисту Беккера лекарственными препаратами

Диагностирование кисты Беккера на ранней стадии значительно облегчит лечение и позволит избежать операции.

Лечение кисты Беккера осуществляется следующими методами:

  1. Консервативно-медикаментозным.
  2. Хирургическим.
  3. Народными средствами.

Любое лечение врач назначает с учетом индивидуальных особенностей организма больного и характера течения патологии.

Хирургическое лечение

Для снятия болевого синдрома и предотвращения воспалительного процесса назначают курс медикаментозной терапии.

Лечение народными средствами

Лечение кисты народными средствами может быть эффективным только на ранней стадии болезни.

Когда показано открытие больничного листа при пяточных шпорах

Особенности патологии

Иногда больничный при пяточной шпоре крайне необходим. Это обусловлено присутствием неприятной симптоматики.

Патология характеризуется следующими признаками:

Когда предоставляют больничный взрослым

Чтобы вам открыли больничный, надо иметь при себе полис ОМС

Для взятия больничного листа пациенту необходимо явиться к доктору. С собой нужно иметь:

  • документ, удостоверяющий личность;
  • медицинскую карточку;
  • полис ОМС или иные необходимые документы.

Важно не лежать все время в кровати, а понемногу гулять

При передвижении пациент будет испытывать болевой синдром. Для его устранения понадобится придерживаться рекомендаций врача.

При оперативном лечении всегда выписывают больничный

Больничный лист при плантарном фасциите у ребенка

При плантарном фасциите ребенок жалуется на:

  • боль в пятках;
  • затруднение при передвижении;
  • отсутствие интереса к активным играм;
  • припухлость около пораженного места.

Из этого видео вы подробнее узнаете о том, что такое пяточная шпора, и как ее лечить:

Дают ли больничный при артрозе голеностопного сустава

Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Артроз стопы или пятки: лечение, симптомы, профилактика

Современная клиника с передовой диагностикой

Запишитесь на бесплатный осмотр и диагностику к ведущим специалистам

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Артроз стопы или пятки: лечение, симптомы, профилактика

Артроз стопы является хроническим заболеванием суставов, что влечет за собой разрушение суставного хряща и деформацию кости. Носит дегенеративно-дистрофический характер и проявляется болезненностью при ходьбе, ограничением движений и резким снижением опорной функции ноги. Так же отличается увеличением сустава за счет стабильного отека мягких тканей. Частота заболевания увеличивается с возрастом. Для статистики – первичные или вторичные артрозы стопы, лечение которых требуется незамедлительно, обнаруживают при обследовании у 85% женщин и мужчин. Возрастная группа – после 55 лет.

Этиология артроза суставов стопы ног

Выделяют два типа артрозов:

  1. Первичный. Появляется вследствие нарушения обменных процессов в хрящевой ткани и сопровождается расстройством функций ее основных клеток – хондроцитов.
  2. Вторичный. Вызывается аномалией развития суставной и костной тканей, травмами, метаболическими, эндокринными и другими факторами и заболеваниями, повреждающими суставной хрящ.
Читать еще:  При артрозе каштаны помогут снять боль отечность

Когда требуется лечение артроза стопы: факторы риска

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Приобретенные (пожилой возраст, лишний вес, воспалительные и иные заболевания костей, операции на суставах, постоянное переохлаждение ног, нерациональное питание).
  3. Внешние (чрезмерная нагрузка, травмы, вывихи, внутрисуставные переломы, ношение тесной обуви на высоких каблуках).

Симптоматика артроза стопы

Симптоматика заболевания разнообразна. Степень ее выраженности может отличаться в зависимости от стадии недуга: от слабо выраженной болезненности при продолжительной работе стоя до искривления пальцев и заметного изменения походки.

Самые распространенные симптомы при артрозе стоп:

  1. Хрусты или скрипы при движении (крепитация).
  2. Отек, покраснение кожных покровов в месте патологии;
  3. Болевые ощущения во время физических нагрузок, которые теряют свою выраженность во время отдыха.
  4. Метеозависимость: тупые боли в суставах при изменении погоды.
  5. Деформация суставов стопы ног, увеличение их размера.
  6. Изменение походки, обусловленное естественным стремлением больного разгрузить пораженный сустав.
  7. Повышенная температура.
  8. Ухудшение работоспособности, повышение утомляемости, образование характерных мозолей.
  9. При запущенном заболевании — значительная деформация суставов, что становится заметным уже при внешнем осмотре ноги.

Если вы обнаружили у себя данные симптомы, рекомендуем записаться к врачу, чтобы пройти осмотр и соответствующее лечение артроза суставов стопы или пятки.

Диагностика

Для правильного лечения артроза стопы или пятки требуется медицинское обследование. Доктор при осмотре обращает внимание на деформацию стопы, на специфические изменения большого пальца и степень ограниченности движений в суставах. Важно исключить иные заболевания (подагра, охроноз, нейрогенная артропатия, плоскостопие 2 степени и др.). Для этого назначается развернутый общий анализ крови и иногда проводится диагностическая аспирация.

Обязательным методом диагностики является рентгенография стопы. Процедура позволяет выявить костные деформации, разрастания, краевые дефекты поверхностей суставов, уменьшение суставных щелей, склероз субхондральной кости, кистовидные образования, позволяет провести дифференциальную диагностику.

Лечение артроза стопы: препараты и необходимые процедуры

Лечение артроза стопы – комплекс лечебных и профилактических мероприятий, которые назначает доктор после обследования. Основные способы лечения включают следующие процедуры и препараты:

  • Физическая реабилитация, физиотерапия, мед. массаж, лечебная физкультура, механотерапия. Полезны езда на велосипеде и плавание в бассейне.
  • Лекарственная терапия. Назначают нестероидные ПВП: индометацин, ибопруфен, пироксикам, ортофен и другие. Делают внутрисуставные инъекции стероидных препаратов.
  • В особо серьезных случаях назначается хирургическое вмешательство.

Важное значение имеет профилактика болезни: своевременное устранение способствующих развитию заболевания факторов, снижение нагрузок на пораженный сустав, избавление от лишнего веса.

В нашей клинике проводится точная диагностика болезни и назначается грамотное и действенное лечение артроза стопы, пятки и суставов. Не затягивайте с обращением к специалистам. Своевременная терапия поможет быстро решить проблему здоровья.

Дают ли больничный лист при пяточной шпоре

Чтобы протий курс лечения амбулаторно, но при этом получить выплату по больничному листу, нужно оформить его у лечащего врача в поликлинике. Получить лист нетрудоспособности и выплаты по нему имеют право все граждане РФ, и официально работающие иностранцы, которые застрахованы по системе ОМС.

При пяточной шпоре больничный лист выдают не всегда, так как заболевание, особенно на начальной стадии, не наносит сильного вреда здоровью и не мешает работать. Но многие пациенты жалуются на сильный дискомфорт и боль при хождении, избавиться от которой возможно в домашних условиях.

Определение

Плантраный фасциит (или пяточная шпора), — это заболевание, при котором разрастается пяточная кость и травмирует прилежащие к ней ткани, в частности фасцию — сухожильный тяж, соединяющий пятку и пальцы на ногах. Постоянные разрывы мышцы приводят к сильным болям, которые ощущаются особенно утром после ночного сна. Со временем боль только усиливается, и, если заболевание не лечить, боль однажды примет постоянный характер и приведет к изменению походки.

Чаще всего пяточная шпора встречается у людей с лишним весом и при возрасте от 40 лет, еще болезнь может возникнуть, если человек постоянно создает сильную нагрузку на ноги, носит тяжести и занимается травмирующими видами спорта, высокие каблуки также не лучшим образом воздействуют на стопу и могут спровоцировать развитие пяточной шпоры.

Возможность получить больничный лист при пяточной шпоре зависит от метода лечения, который выбрал лечащий врач. При консервативном лечении обычно лист нетрудоспособности не выдают, его можно получить только в том случае, если пациенту назначена хирургическая операция.

В том случае, если постельный режим не показан, пациент может спокойно ходить на работу и это пойдет даже на пользу, так как фасцию нужно все время растягивать. К тому же движение благотворно сказывается на разбивании самого нароста.

Как получить

Лист нетрудоспособности выдают врачи в государственной поликлинике или в коммерческом учреждении, которое прошло аккредитацию. Как правило, его заполнением занимается лечащий врач в день выписки, он же ставит необходимые печати. Чтобы получить больничный лист, необходимо явиться на прием к врачу в назначенный день и принести с собой паспорт, медицинскую карту и полис ОМС.

Не стоит покупать поддельные больничные листы, даже в целях экономии времени, так как фонд социального страхования легко обнаружит подделку и передаст ее в полицию, а за использование поддельных документов предусмотрены штрафы и даже уголовная ответственность.

У ребенка

При пяточной шпоре ребенок жалуется на боль в ступне при хождении, он не может нормально посещать учебное учреждение и нуждается в лечении, поэтому получение больничного листа родителю необходимо. Если заболевание находится на начальной стадии, врач в листе нетрудоспособности может отказать, ребенку напишут справку об освобождении от физкультуры.

Важно отметить, что при лечении фасциита у детей очень важно соблюдение покоя и постельного режима. Часто заболевание проходит после отдыха в течение нескольких дней и больше себя не проявляет, связано это может быть с чрезмерными нагрузками, особенно, если ребенок занимается спортом.

Без больничного

Избавиться от боли при пяточной шпоре, особенно на начальных стадиях не сложно, и больничный лист в таком случае не нужен, но врача посетить все же необходимо. Обычно пациенту назначают лечебную физкультуру, прием необходимых лекарств, физио процедуры. Также облегчить состояние в домашних условиях помогают народные методы. В запущенных состояниях болезни назначают рентгенотерапию, лечение ультразвуком.

Читать еще:  Обезболивающие уколы при межреберной невралгии

Рецепты от боли при пяточной шпоре в домашних условиях:

  • Йодовая сетка. Йод обладает противовоспалительным действием и снимает боль.
  • Упражнение с мячом. Необходимо перекатывать теннисный мячик стопой от пятки к носку, вместо мяча подойдет скалка или пластиковая бутылка с водой. Такое упражнение помогает растянуть фасцию и снять боль, повторять его нужно несколько раз в день, и боль пройдет. Существуют и более сбалансированные комплексы ЛФК.
  • Мазь Долгит. Она оказывает противовоспалительное действие и снимает боль. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
  • Самомассаж. Необходимо мягкими движениями разминать стопу, вытягивая ее периодически на себя. Процедура должна занимать 15-20 минут, повторять ее нужно каждый день. Если во время массажа возникает боль, значит все движения нужно сделать мягче.

Пяточная шпора — неприятное заболевание, но не смотря на это, больничный лист по нему дают редко, поэтому не стоит затягивать с лечением, и при первых же болях необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечиться. Тогда лист нетрудоспособности точно не понадобится.

Дают ли больничный лист при пяточной шпоре

Чтобы протий курс лечения амбулаторно, но при этом получить выплату по больничному листу, нужно оформить его у лечащего врача в поликлинике. Получить лист нетрудоспособности и выплаты по нему имеют право все граждане РФ, и официально работающие иностранцы, которые застрахованы по системе ОМС.

При пяточной шпоре больничный лист выдают не всегда, так как заболевание, особенно на начальной стадии, не наносит сильного вреда здоровью и не мешает работать. Но многие пациенты жалуются на сильный дискомфорт и боль при хождении, избавиться от которой возможно в домашних условиях.

Определение

Плантраный фасциит (или пяточная шпора), — это заболевание, при котором разрастается пяточная кость и травмирует прилежащие к ней ткани, в частности фасцию — сухожильный тяж, соединяющий пятку и пальцы на ногах. Постоянные разрывы мышцы приводят к сильным болям, которые ощущаются особенно утром после ночного сна. Со временем боль только усиливается, и, если заболевание не лечить, боль однажды примет постоянный характер и приведет к изменению походки.

Чаще всего пяточная шпора встречается у людей с лишним весом и при возрасте от 40 лет, еще болезнь может возникнуть, если человек постоянно создает сильную нагрузку на ноги, носит тяжести и занимается травмирующими видами спорта, высокие каблуки также не лучшим образом воздействуют на стопу и могут спровоцировать развитие пяточной шпоры.

Возможность получить больничный лист при пяточной шпоре зависит от метода лечения, который выбрал лечащий врач. При консервативном лечении обычно лист нетрудоспособности не выдают, его можно получить только в том случае, если пациенту назначена хирургическая операция.

В том случае, если постельный режим не показан, пациент может спокойно ходить на работу и это пойдет даже на пользу, так как фасцию нужно все время растягивать. К тому же движение благотворно сказывается на разбивании самого нароста.

Как получить

Лист нетрудоспособности выдают врачи в государственной поликлинике или в коммерческом учреждении, которое прошло аккредитацию. Как правило, его заполнением занимается лечащий врач в день выписки, он же ставит необходимые печати. Чтобы получить больничный лист, необходимо явиться на прием к врачу в назначенный день и принести с собой паспорт, медицинскую карту и полис ОМС.

Не стоит покупать поддельные больничные листы, даже в целях экономии времени, так как фонд социального страхования легко обнаружит подделку и передаст ее в полицию, а за использование поддельных документов предусмотрены штрафы и даже уголовная ответственность.

У ребенка

При пяточной шпоре ребенок жалуется на боль в ступне при хождении, он не может нормально посещать учебное учреждение и нуждается в лечении, поэтому получение больничного листа родителю необходимо. Если заболевание находится на начальной стадии, врач в листе нетрудоспособности может отказать, ребенку напишут справку об освобождении от физкультуры.

Важно отметить, что при лечении фасциита у детей очень важно соблюдение покоя и постельного режима. Часто заболевание проходит после отдыха в течение нескольких дней и больше себя не проявляет, связано это может быть с чрезмерными нагрузками, особенно, если ребенок занимается спортом.

Без больничного

Избавиться от боли при пяточной шпоре, особенно на начальных стадиях не сложно, и больничный лист в таком случае не нужен, но врача посетить все же необходимо. Обычно пациенту назначают лечебную физкультуру, прием необходимых лекарств, физио процедуры. Также облегчить состояние в домашних условиях помогают народные методы. В запущенных состояниях болезни назначают рентгенотерапию, лечение ультразвуком.

Рецепты от боли при пяточной шпоре в домашних условиях:

  • Йодовая сетка. Йод обладает противовоспалительным действием и снимает боль.
  • Упражнение с мячом. Необходимо перекатывать теннисный мячик стопой от пятки к носку, вместо мяча подойдет скалка или пластиковая бутылка с водой. Такое упражнение помогает растянуть фасцию и снять боль, повторять его нужно несколько раз в день, и боль пройдет. Существуют и более сбалансированные комплексы ЛФК.
  • Мазь Долгит. Она оказывает противовоспалительное действие и снимает боль. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
  • Самомассаж. Необходимо мягкими движениями разминать стопу, вытягивая ее периодически на себя. Процедура должна занимать 15-20 минут, повторять ее нужно каждый день. Если во время массажа возникает боль, значит все движения нужно сделать мягче.

Пяточная шпора — неприятное заболевание, но не смотря на это, больничный лист по нему дают редко, поэтому не стоит затягивать с лечением, и при первых же болях необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечиться. Тогда лист нетрудоспособности точно не понадобится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector