Что делать при обострении шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела в стадии обострения: как лечить?

Обострение остеохондроза шейного отдела может произойти внезапно или постепенно. Состояние часто называют «шейный прострел» или цервикаго. Предвестниками обострения являются утренняя скованность в шейном отделе и несильные боли после сна, как будто «отлежал шею».

Содержание:

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание, характеризующееся разрушением хрящевой ткани в позвоночнике. Патологии шейно-грудного отдела в той или иной степени (острой или хронической стадии) наблюдаются у 40-50% населения, что вызвано сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Обычно заболевание протекает с периодами ремиссии и обострениями.

Причины возникновения

Обострению остеохондроза в шее способствуют как природные факторы, так и образ жизни. К первым относятся:

  • небольшое расстояние между позвонками в шейном отделе;
  • уплощенные и тонкие межпозвоночные диски;
  • высокая природная подвижность отдела;
  • слабая мышечная поддержка шейного участка позвоночника.

Основным внешним фактором, приводящим к возникновению и развитию остеохондроза, является высокая нагрузка, испытываемая шейным отделом. Причиной обострения обычно становится:

  • сдавливание кровеносных сосудов и/или нервных окончаний остеофитами;
  • сжатие межпозвонковых дисков, приводящее к нарушению подвижности и возникновению болевых ощущений при соприкосновении позвонков;
  • перенапряжение мышц шейного отдела из-за длительного нахождения в положении сидя – за компьютером, столом, в автомобиле.

На заметку. Болезнь нечасто встречается у людей, ведущих подвижный образ жизни, регулярно меняющих положение тела, благодаря чему нагрузка на позвоночный столб распределяется равномернее. Обычная гимнастика для шейно-грудного отдела позволяет существенно снизить риск развития заболевания и перехода его в острую стадию.

Симптоматика

Признаки обострения шейного остеохондроза могут быть различными и проявляться в разной степени. Из наиболее частых – дискомфорт и боли в области шеи, лопаток, затылочной части головы. На начальных этапах болевые ощущения обычно проявляются только в стадии обострения. В дальнейшем (без грамотного лечения) продолжительность периодов ремиссии снижается, а также проявляются другие симптомы болезни:

  • гловные боли и головокружения, вызванные передавливанием кровеносных сосудов и кислородным голоданием мозга;
  • нарушения зрения и слуха, двоение в глазах, иногда также снижение обоняния и вкуса, нарушение координации движений;
  • тошнота и проблемы со сном, бессонница, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости.

На заметку. При обострении шейного остеохондроза характерны беспричинные болевые ощущения, которые могут возникать из-за защемления нервных окончаний не только в районе позвоночника, но и в других частях тела.

Лечение при обострении

Состояние возникает в запущенных случаях (2 или 3 стадии остеохондроза). Полностью излечиться при хроническом течении заболевания практически невозможно – изменения структуры позвоночника принимают необратимый характер. Лечение направлено на снятие обострения и увеличение периодов ремиссии. Наиболее эффективным является комплексный подход, состоящий в сочетании терапевтических и фармакологических методов с профилактическими мероприятиями, правильным питанием и образом жизни. Как лечить пациента, в каждом конкретном случае решает специалист. Обычно применяются две основные методики:

  • медикаментозная;
  • немедикаментозная (мануальная терапия. массаж, иглоукалывание и прочее).

Медикаментозная терапия

Прием лекарственных препаратов в стадии обострения обязателен. Это необходимо для снятия болевых ощущений, предотвращения развития воспаления, восстановления хрящевой ткани. Обычно специалист назначает следующие фармацевтические средства (комплексно или по отдельности):

  • болеутоляющие общего и местного действия;
  • противовоспалительные препараты;
  • хондропротекторы и витамины.

На заметку. Рекомендуется коррекция питания – для повышения в рационе количества активных веществ, способствующих восстановлению хрящевой ткани и снижению жиров и быстрых углеводов.

Немедикаментозная терапия

На начальных этапах лечения обострения очень важно ограничить подвижность пораженного отдела. После снятия болевого синдрома применяют физиотерапевтические методы:

  • мануальную терапию и массаж;
  • прогревания, магнитотерапию и лазерную терапию;
  • иглоукалывание.

Мануальные методы воздействия могут применяться и на начальных этапах. Например, в случаях травматического остеохондроза. Но лечение и массаж при обострении должен выполнять только специалист и лишь после детального обследования позвоночника.

Сколько длится лечение, решает специалист, руководствуясь состоянием пациента, характером течения болезни и наблюдаемой динамикой. После наступления периода ремиссии рекомендуется профилактика и дальнейшее лечение в домашних условиях, включающее комплекс физических упражнений, коррекцию образа жизни.

Гимнастика

Специалистами разработаны различные упражнения при обострении, которые способствуют (в комплексе с медикаментозными препаратами) снятию болевого синдрома, разгрузке шейного отдела позвоночника и его укреплению. Практика показывает, что одним из эффективных является метод, который создала Александра Бонина.

Существует три основных статических упражнения, помогающие снять болевые ощущения при обострении:

  • В положении сидя с прямой спиной и развернутыми плечами. Зафиксируйте шею так, чтобы подбородок опирался на сложенные друг на друга кисти рук. Теперь начните давить подбородком на кисти, как при наклоне головы, а руками создавайте сопротивление. Про себя можно считать до трех. После этого опустите руки и расслабьте шею. Упражнение рекомендуется повторять несколько раз.
  • Левую руку приложите тыльной стороной ладони к правой щеке и создайте напряжение, как при повороте головы. Про себя также можно считать до трех. После выполнения упражнения опустите руку и расслабьте шею. Далее повторите еще раз, но сменив руку и, соответсвенно, напрягая мышцы другой стороны шеи.
  • Заведите руки за голову, положив их ладонями на затылок. Напрягите мышцы задней стороны шеи и надавите на руки, словно пытаясь запрокинуть голову. Сосчитав до трех, опустите руки и расслабьте шею. Упражнение повторите несколько раз.

При выполнении упражнений важно соблюдать умеренность и сильно не напрягать мышцы шеи, так как это может стать причиной болевых ощущений. Весь комплекс рекомендуется повторять 2-3 раза. В день можно делать несколько таких подходов – при появлении боли и дискомфорта или по расписанию – утром, в обед и вечером.

Также хороший болеутоляющий эффект при обострениях дает дыхательная гимнастика Стрельниковой. В качестве профилактического средства можно выполнять целый комплекс, способствующий общему укреплению организма и развитию мышц, поддерживающих позвоночник.

Профилактика

Остеохондроз – патология, которую легче предотвратить, чем лечить. С учётом, что начальная стадия заболевания протекает практически бессимптомно, человек замечает нарушения только тогда, когда процесс уже развивается ускоренными темпами.

Чтобы избежать или отсрочить появление остеохондроза, прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • коррекцию осанки и использование стула с высокой, обеспечивающей хорошую поддержку, спинкой;
  • откажитесь от кроватей с панцирной сеткой и мягких матрасов;
  • ограничьте время непрерывного нахождения в сидячем положении (за компьютером и/или на работе);
  • уменьшите нагрузки на нервную систему (постарайтесь исключить стресс);
  • ограничьте, а лучше полностью откажитесь от алкоголя и сигарет.

Существует мнение, что делать массаж и применять другие методы мануального воздействия в домашних условиях не рекомендуется. Это действительно так (из-за опасности травмирования позвоночника), но не касается, например, баночного массажа или прогревания, а также механического массажа на специализированных креслах и кроватях.


При обострении остеохондроза и при подозрениях на развитие заболевания незамедлительно обращайтесь к специалистам. Это позволит в короткие сроки снять болевой синдром и замедлить или полностью остановить развитие патологии.

Симптомы и лечение обострения остеохондроза шейного отдела

Когда происходит обострение остеохондроза шейного отдела, симптомы, лечение и предотвращение рецидивов этого заболевания выходят на первый план при оказании медицинской помощи. Знать проявления этой тяжелой патологии необходимо, так как она необыкновенно распространена.

Основные проявления

При обострении шейного остеохондроза наблюдается целый набор характерных симптомов, явно указывающий на возникновение рецидива этого хронического заболевания. Обычно оно протекает со сменой периодов усиления и ослабления своих основных признаков.

Читать еще:  Молнии в глазах при шейном остеохондрозе

Происходит это по-разному. Иногда остеохондроз проявляется сильной мигренью, резким потемнением в глазах или даже приступами рвоты, после которой наступает временное облегчение. В этих случаях симптомы остеохондроза бывают спровоцированы какими-либо довольно незначительными факторами. Тогда все проходит быстро. Но может возникнуть тяжелый рецидив, который с трудом поддается лечению, продолжается несколько дней и даже недель.

Симптомы обострения шейного остеохондроза имеют достаточно явный характер. Это:

  • частые мигрени;
  • боль в шее и плечах;
  • головокружения;
  • мелькание в глазах;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • дурнота;
  • онемение верхних конечностей;
  • ползание мурашек;
  • обмороки.

Если обострился шейный остеохондроз, то чаще всего пациент наибольшую интенсивность симптоматики ощущает сразу после пробуждения или по ночам. Он просыпается от сильной боли, с затекшей шеей и плечами. Нередко ему бывает трудно менять позу или даже вставать.

Боль – это основной признак возникновения рецидива этого заболевания. Она становится просто невыносимой и может сопровождаться сильным недомоганием, непереносимостью шума и света. Часто у человека пропадает аппетит.

Диагностика

Воспаление шейного остеохондроза происходит чаще всего в силу длительного пребывания в неудобной позе, простуды, подъема и переноски тяжелых предметов. Нередко приступ возникает из-за нервного перенапряжения, резкого неудачного движения. Обостриться заболевание способно даже при таком воздействии, как смена погоды, воспалительный или инфекционный процесс в организме.

Протекает оно настолько тяжело, что для пациента самым насущным становится вопрос о том, как снять обострение шейного остеохондроза. Лучше, конечно, не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу-травматологу или терапевту. Тем более, что боль способна отдавать в соседние отделы и поэтому можно пропустить такие тяжелые заболевания, как инфаркт, инсульт, язва желудка, панкреатит, гастрит и другие патологии, имеющие сходные проявления.

Поэтому для того, чтобы точно решить, как именно следует лечить пациента, требуется целая серия различных обследований.

Обострение остеохондроза шейного отдела обычно выявляется при помощи рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, клинического и биохимического анализа крови, общего анализа мочи. Они дают возможность выявить степень запущенности заболевания, обнаружить возможные осложнения, назначить соответствующее лечение, позволяющее активно снимать наиболее яркие проявления этой патологии.

Кроме медицинских методов воздействия пациенту обязательно требуется тщательная профилактика рецидивов остеохондроза.

Терапия

Если вовремя не принять меры, то могут наступить тяжелейшие осложнения. Структуры позвоночника со временем подвергаются деформации, а поскольку заболевание локализовано в шейном отделе, то оно затрагивает функционирование головного мозга, сердца, легких.

Поэтому, если случилось обострение остеохондроза шейного отдела, то симптомы обусловливают лечение этого заболевания. Чаще всего применяются:

  • анальгетики (Кетанов, Темпалгин, Мелоксикам, Анальгин);
  • противовоспалительные препараты (Аспирин, Нимесулид,
  • хондропротекторы (Артра, Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум);
  • вещества, запускающие процессы регенерации (Зондроксид, Траумель);
  • мочегонные (Фуросемид, Лазикс);
  • иммуностимуляторы (Ликопид, Арбидол, Деринат, Амиксин, Иммунал);
  • седативные средства (Валериана, Пустырник, Капли Морозова);
  • спазмолитики (Сирдалуд, Трентам).

Когда произошло обострение шейного остеохондроза, его симптомы прекрасно поддаются купированию наружными средствами. Отличный результат дает применение мазей (Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин), анестезирующих растворов (Меновазин, Лидокаин). Хорошо помогает также Перцовый пластырь, снимающий боль, отечность, застой крови.

Если произошло обострение шейного остеохондроза, лечение только медикаментозными средствами становится недостаточным. Оно обязательно нуждается в дополнении физиотерапевтическими методами, электростимуляцией, магнитотерапией, воздействием лазера и вибрации, ударно-волновыми влияниями, УВЧ, УФО. Отличный лечебный эффект оказывает массаж, иглоукалывание, использование парафина, грязелечение, ЛФК.

Предотвращение новых рецидивов заболевания

Когда диагностирован шейный остеохондроз, обострение его может наступить в любое время. Поэтому необходимо соблюдать строгие профилактические меры:

  • следить за своим самочувствием;
  • избегать переохлаждений;
  • не поднимать тяжестей;
  • беречь нервную систему;
  • ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений;
  • отказаться от занятий активными видами спорта;
  • принимать витамины и минералы;
  • осуществлять контроль за общим состоянием и эффективностью принимаемых мер;
  • бросить курить;
  • отказаться от алкоголя;
  • использовать только лекарства, назначенные специалистом и в требуемых дозах.

Если строго следовать всем предписаниям врача, то можно добиться того, что заболевание постепенно перестанет обостряться. Для этого необходим регулярный прием назначенных медикаментов, активное использование наружных средств, прохождение полного курса физиотерапевтических процедур.

Обычно проводится лечение в домашних условиях. В стационар пациента помещают только при тяжелом протекании остеохондроза, запущенных его формах или развитии осложнений.

При уходе за больным допустимо использование согревающих компрессов на шейный отдел позвоночника или прохладных примочек на голову. Тем не менее, даже такие меры следует применять с осторожностью, так как воспалительный процесс может усилиться под воздействием тепла, а ущемление нервных корешков усугубиться от влияния холода.

Пациенту желательно лежать на боку, слегка согнув колени. В комнате должно быть темно и тихо. Можно сделать ему легкий массаж воротниковой зоны с применением обезболивающих мазей. При этом заболевании нужно больше спать, не двигаться без необходимости, не разговаривать.

Нельзя самостоятельно решать, что делать при обострении. Конечно, существует ряд народных рецептов и советов о том, как быстро избавиться от симптомов остеохондроза, но лучше все же следовать назначениям специалиста. Неправильное лечение способно привести к инвалидности пациента.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – заболевание, которое может обостриться практически на любой стадии и в самый неожиданный момент.

Причины обострения

Наиболее распространены следующие причины:

  • резкое увеличение физических нагрузок,
  • постоянные стрессы,
  • переохлаждение,
  • неграмотно выполненный массаж шеи и воротниковой зоны,
  • запущенность заболевания.

Симптомы

Обострение шейного остеохондроза чаще всего проявляет себя следующими симптомами:

  • резкие головные боли, особенно – при попытке повернуть голову,
  • иррадиация боли в плечи,
  • чувство чрезмерного напряжения шейных мышц,
  • головокружение.

Лечение обострения в домашних условиях

Ключевой задачей при появлении обострений шейного остеохондроза становится уменьшение боли, восстановление подвижности шеи и расслабление шейных и плечевых мышц.

Зачастую для снятия боли применяются лекарственные средства, однако следует помнить: медикаменты не воздействуют на причину боли, убирая всего лишь симптом. При этом мышцы шейного отдела, не вовлекаемые в работу, продолжают атрофироваться, а позвоночник продолжает «проседать», что в итоге приводит только к ухудшению состояния.

Лечение обострение остеохондроза шейного отдела предполагает соблюдение следующих принципов.

  1. Щадящий режим физической активности. Уменьшение количества физических нагрузок поможет снять боль – однако прибегать к крайностям и соблюдать постельный режим не рекомендуется, поскольку это может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что негативно влияет и на позвоночник в том числе. Активные движения в шейном отделе должны быть исключены.
  2. Ношение поддерживающего воротника. Эта мера позволит разгрузить позвоночник, дав мышцам расслабиться, а позвоночному столбу слегка «растянуться», что, в свою очередь, уберет лишнюю нагрузку на нервные корешки. Воротник, однако, нельзя носить постоянно – в противном случае, мышцы могут «привыкнуть» к такой поддержке, и восстановить их нормальную работу после обострения будет сложнее. Лучше всего надевать воротник на 1-1,5 часа с перерывом в 3-4 часа каждый день.
  3. Лечебная гимнастика. Речь идет о выполнении щадящих упражнений. Дыхательная гимнастика поможет расслабить мышцы шеи, улучшить насыщение крови кислородом, устранить мышечную гипоксию. Упражнения для рук помогут улучшить кровообращение, разогреть мышцы, стимулировать работу нервной системы. Упражнения для плечевого пояса, связанного с шейным отделом, благотворно влияют на работу мышц шеи. Хороший эффект дают и статические упражнения для шейного отдела, предусматривающие напряжение и последующее расслабление шейных мышц. Статические упражнения повышают мышечный тонус и выносливость мышц шеи, помогая эффективно бороться с болевым синдромом и перенапряжением в области шеи, которые возникают во время обострений шейного остеохондроза.
  4. Разогревающие мази – еще одно эффективное средство борьбы с шейным остеохондрозом. Разогревающие средства помогают устранить боль и расслабить шейные мышцы. Наибольший эффект применение мазей дает в комплексе с другими методами лечения. После нанесения мази также можно воспользоваться аппликатором Кузнецова, что даст еще и хороший рефлекторный массаж.
Читать еще:  Мильгамма при остеохондрозе шейного отдела

Все перечисленные способы следует применять только в определенные периоды. Так, в первый день обострение остеохондроза шейного отдела требует более щадящего режима – можно выполнять только дыхательные упражнения, избегая активных нагрузок. Можно также воспользоваться поддерживающим воротником.

На второй-третий день уже можно выполнять упражнения для верхних конечностей, а также наносить согревающие средства. Как только боли уменьшатся, можно переходить к более активным упражнениям, в том числе – статической гимнастике для шейных мышц. Однако при возобновлении болей, особенно во время выполнения какого-либо упражнения, гимнастику следует прекратить – до стихания боли.

Массаж и самомассаж при обострении шейного остеохондроза

В период обострений делать массаж или самомассаж нежелательно. Во время массажа происходит мобилизация тканей шейного отдела, идет воздействие на позвонки и нервные окончания. Это может вызвать усиление раздражения и привести к появлению более выраженных болевых ощущений.

Длительность обострения

Длительность периода обострения у каждого человека индивидуальна, однако при своевременно начатом лечении период обострения сойдет на нет уже спустя несколько дней. При отсутствии лечения обострение может длиться неделями.

Профилактика обострений

Если шейный остеохондроз не лечить, то обострения могут стать регулярными. Снизить риск повторного обострения помогут следующие профилактические меры:

  • Посещение массажиста или мануального терапевта,
  • Выполнение самомассажа – самомассаж проводится путем совершения поглаживающих и разминающих движений шеи и плеч,
  • Сеансы иглоукалывания (как и в случае с массажем и мануальной терапией, иглотерапевт должен быть предупрежден о наличии остеохондроза),
  • Соблюдение диеты – рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие большое количество кальция и магния (бобовые, морепродукты, орехи, кисломолочные продукты). От спиртного лучше отказаться, поскольку алкоголь негативно влияет на кровообращение.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога – это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание – это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью – снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Что делать при обострении шейного остеохондроза?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, проявляющееся дистрофическими нарушениями в суставных хрящах. Может локализоваться практически в любом суставе, но излюбленным местом поражения становятся межпозвоночные диски. Зоной с высоким риском заболевания является шея в силу наименьшего здесь размера позвонков и отсутствия прочного мышечного корсета. Именно поэтому обострение шейного остеохондроза является поводом наиболее частых обращений пациентов и требует серьезного лечения.

В период обострения шейного остеохондроза можно выделить несколько общих симптомов:

  1. Одним из основных является очень сильная боль в затылочной части головы на границе с шеей, может отдавать в область лопаток, спины и являться частым спутником утреннего пробуждения. Во время движения или более глубокого вздоха она, как правило, усиливается. Нередко, из-за локализации болевых ощущений в области грудной клетки, признаки обострения шейного остеохондроза принимают за нарушения сердечно-сосудистой или пищеварительной систем. Болезненное состояние длится относительно долго, сопровождается приступами головокружения, ухудшением работы органов слуха и зрения. Может наблюдаться нарушение координации движения;
  2. Криз остеохондроза межпозвоночных дисков шейного отдела приводит к изменению чувствительности кожных покровов, даже внешне они становятся более бледными. Нередко больные жалуются на онемение кончиков пальцев рук, ощущения жжения или покалывания на коже, «мурашки»;
  3. Нестабильное эмоциональное состояние практически всегда сопровождает период обострения шейного остеохондроза, отмечается нарушением памяти и внимания, бессонницей. Вынужденное постоянное напряжение конечностей и шеи в ходе заболевания может спровоцировать повышенную раздражительность и даже приступы необоснованной агрессии;
  4. Изменение голосовых характеристик проявляется охриплостью, храпом во сне.

В случае обнаружения у себя или близких вышеописанных симптомов не следует затягивать с началом лечения. А для того, чтобы оно стало более эффективным, необходимо определить тип заболевания. Существует несколько синдромов шейного остеохондроза, объединяющих в себе те или иные симптомы болезни:

  • Кардинальный синдром – его симптоматика схожа с проявлениями стенокардии и в этой связи зачастую успех оздоровительного предприятия зависит от правильной постановки диагноза. Типичным проявлением является раздражение нервных окончаний грудного отдела. Приступообразного характера боль долго не проходит. Нередкими его спутниками становятся тахикардия и экстрасистолия – самый известный тип аритмии;
  • Корешковый синдром – являет собой защемление нервных окончаний шейного отдела и часто носит название «шейный радикулит». В процессе их сдавливания боль распространяется от шеи вниз, в область лопаток. Наблюдается отечность разных частей тела, онемение конечностей и другие подобные симптомы;
  • Ирритативно-рефлекторный синдром – всегда сопровождается нестерпимой болью затылочной зоны, усиливающейся при малейшем движении;
  • Синдром позвоночной артерии – проявляется жгучей болью в области висков, надбровных дуг, темени. При недостаточно сильном иммунитете появляется головокружение, тошнота, нередки обморочные состояния. Отмечается ухудшение слуховых и зрительных функций, нарушении координации движения.

Определившись с типом заболевания, необходимо приступить к лечению шейного остеохондроза, которое должно осуществляться только под наблюдением специалиста.

Смотрите в видео симптомы шейного остеохондроза.

Самостоятельная первая помощь при кризе шейного остеохондроза

Минимальные знания помогут самостоятельно облегчить течение болезни до вмешательства врачей. При первых симптомах криза следует прекратить любые спортивные тренировки, дающие дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Исключением может стать плавание, но только при соблюдении определенного температурного режима, потому что переохлаждение, ровно, как и чрезмерный нагрев может быть очень опасным в это время. Достаточно тепло укутать больного и уложить его на бок «клубком» – это положение поможет уменьшить боль, содействуя растяжению позвоночника, тем самым расслабляя защемленный нерв.

При сильных болях рекомендуется принять болеутоляющее лекарственное средство и попытаться уснуть. Ни в коем случае нельзя прибегать к помощи массажа, это может только навредить.

Период обострения шейного остеохондроза продолжается от трех до пяти дней, в зависимости от степени тяжести заболевания, количества поврежденных позвонков и возраста пациента. Соблюдая рекомендации врача, после снятия болевых ощущений возвращаться к активным движениям следует постепенно.

Методы лечения заболевания

Специалисты выделяют два основных метода лечения обострения шейного остеохондроза: медикаментозный и альтернативный.

Читать еще:  Настойка из лопуха для суставов

Первый, естественно, основан на использовании лекарственных препаратов, способствующих уменьшению боли, а также оказывающих влияние на причины такого развития болезни.

В группу основных лекарственных средств по борьбе остеохондрозом вошли:

  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), основным эффектом которых является купирование болевых проявлений и снятие воспалений. Снижают повышенную температура поврежденных тканей позвоночника;
  • миорелаксанты – снижают тонус мышц, облегчая тем самым состояние больного;
  • хондропротекторы – способствуют восстановлению разрушенных хрящевых тканей;
  • витамины – в составе комплексной терапии ускоряют процесс восстановления тканей, нормализуют обмен веществ, выравнивают эмоциональный фон;
  • ангиопротекторы – способствуют улучшению кровотока;
  • глюкокортикостероиды – преумножают эффект от НПВП и миорелаксантов. Оказывают противовоспалительное действие, снимают отеки;
  • биогенные стимуляторы – способствуют общему восстановлению и укреплению организма.

К альтернативным средствам борьбы с этим заболеванием врачи относят:

  • электрофорез – призван обезболивать пораженные участки и снимать напряжение мышц;
  • магнитотерапия – ликвидирует отеки и воспаления, уменьшает болевые ощущения, ускоряет нервную проводимость;
  • массаж – категорически запрещен в период обострения, но успешно применяется после выхода из криза для закрепления положительных эффектов от лечения;
  • мануальная терапия – возвращает здоровую подвижность суставам;
  • иглоукалывание – специальная методика, направленная на стимулирование восстановительных процессов;
  • тракция позвоночника – препятствует развитию недуга и последующих осложнений;
  • ЛФК (лечебная физическая культура) – способствует укреплению мышечного корсета шеи;
  • лазеротерапия – нормализует кровообращение, уменьшает отечность позвоночника;
  • грязелечение – в комплексе усиливает действия остальных процедур, снижает боль и тонус мышц.

Остеохондроз коварен своим бессимптомным течением до периода обострения. Часто пациенты обращаются к докторам уже с запущенной стадией шейного остеохондроза. Поэтому рекомендуется периодически на регулярной основе проходить обследование.

Делитесь в комментариях способами лечения шейного остеохондроза, а также смотрите видео, как быстро избавиться от болей при шейном остеохондрозе.

Симптомы и лечение при обострение шейного остеохондроза

Все больше людей страдают от остеохондроза. Заболевание выражается в поражении дисков, которые располагаются меж позвонков, и других составляющих позвоночника. Это ведет к нарушению работы всего организма человека. Обострение шейного остеохондроза – явление нередкое. Что характерно для него, какие симптомы наблюдаются, и как справиться с болезнью, рассмотрим в статье.

Первые признаки

Шейный отдел считается наиболее подвижной частью позвоночника. Это качество влияет на появление разрушительных операций в организме. К ним ведут малые межпозвоночные расстояния, более плоская поверхность дисков, располагающихся между ними, менее сильная поддержка мышц.

Рассматриваемое заболевание обладает периодами, когда самочувствие больного становится хуже, а также периодами, когда человек ощущает явное улучшение. Время обострения болезни шейного отдела обладает специфическими признаками, на рассмотрении которых стоит остановиться подробнее.

Симптомы обострения шейного остеохондроза заключаются в боли, нарушении подвижности, потери чувствительности некоторых тканей. Отдельно выделяют следующие признаки:

  • Боль в районе шеи, затылка, в зоне лопаток и плеч, в руках.
  • Болевое ощущение может смещаться к вискам. В этом случае наблюдается:
  1. ухудшение зрения;
  2. раскоординированность действий;
  3. ухудшение слухового восприятия.

Боли в перечисленных частях тела могут становиться сильнее утром, когда больной поворачивает голову, кашляет или смеется.

  • Хондроз в фазе обострения может выражаться покалыванием, появлением мурашек, ощущением жжения или онемения в перечисленных в первом пункте частях тела.
  • Нервная система тоже реагирует на заболевание. Остеохондроз ведет к чрезмерной раздражительности, расстройству сна, понижению аппетита. Снижается работоспособность, может появиться необоснованная тревожность.

Причины обострений

Истончение межпозвоночных дисков происходит постепенно, но в итоге оно приведет к тому, что остеохондроз обострится. Зная это, больным данным заболеванием стоит быть внимательнее к состоянию собственного здоровья и избегать причин, вызывающих острый хондроз шейного отдела. Среди провоцирующих факторов выделяют:

  1. Перегрузка позвоночника. Виной тому малоподвижный образ жизни, неравномерно распределенные силовые нагрузки или резкие движения.
  2. Сильные негативные эмоции и стресс, которые могут вызвать спазм шейных мышц. Это ведет к появлению головной боли и расстройству сна, а также способствует возобновлению болезни позвоночника.
  3. Непрофессионально проведенный массаж. Массажная процедура, выполненная не специалистом, может спровоцировать обострение, поэтому перед сеансом массажист обязан выяснить все о заболеваниях пациента.
  4. Переходный период от одного сезона к другому. Именно в такие периоды организм человека считается уязвимым и наиболее подверженным разным болезням, в их числе обострение шейного остеохондроза.
  5. Инфекции, окунание в ледяную воду или посещение бани также могут вызвать обострение.

Лечение

Период обострения шейного хондроза при получении больным вовремя необходимого лечения продолжается около недели. Иногда может затягиваться на две недели. Лечение обычно длится 1-3 месяца. Это зависит от того, насколько ярко были выражены симптомы болезни.

Традиционные методы

Что делать, если обострился остеохондроз? Конечно, необходимо обращение к врачу. Он может назначить лечение медикаментами или процедуры другого плана:

  1. Препараты, помогающие справиться с болью. К ним относятся лекарства природного синтетического или полусинтетического происхождения («Кеторол», «Анальгин»). Лучше, если они буду вводиться внутримышечно.
  2. Комплекс витаминов (витамины группы В, никотиновая кислота).
  3. Препараты внутреннего и наружного действия, препятствующие возникновению воспаления («Ибупрофен», «Индометацин», «Фастум-гель»).

  • Гимнастические упражнения. При обострении шейного остеохондроза врач поможет разработать предназначенную для конкретного пациента совокупность упражнений.
  • Мануальная терапия. Ее используют, когда обострение прошло. Такая терапия поможет нормализовать кровообращение, питание тканей.
  • Использование ортопедического воротника.
  • Народная медицина

    Как снять симптомы шейного остеохондроза, советует и народная медицина. Она предлагает разного рода компрессы. Среди них повязки из капустных листьев или листьев лопуха, которые помогают снять воспаление; листья хрена способствуют улучшению кровоснабжения; согревающий компресс готовят из прополиса и сухой горчицы.

    Вот еще несколько рецептов:

    1. Мелко натереть картофель, смешать его с медом, выложить смесь на увлажненную ткань и приложить ее к шее примерно на 2 часа.
    2. Смешать мед (100 мл), водку (150 мл), сок алоэ (50 мл). Компресс приложить к шее.

    Кроме компрессов, народная медицина предлагает лечить остеохондроз шеи настоями и отварами. Возможные рецепты:

    1. Корень сельдерея, в количестве 50 г, измельчают, заливают 1 литром горячей воды и настаивают 12 часов. Употреблять трижды в день по 1 столовой ложке . Процедуру осуществлять каждый день 2-3 недели.
    2. В одинаковых долях взять измельченные семена укропа и петрушки. Полученную смесь настаивают 20 минут. Принимать по 1 чайной ложке до еды с утра.

    Что делать запрещено

    При обострившемся хондрозе шеи не стоит проявлять двигательную активность, оптимальным вариантом будет соблюдение постельного режима.

    Массаж и лечебные физические упражнения, которые помогают в лечении шейного остеохондроза, запрещаются в период обострения.

    Профилактика

    Чтобы обострения беспокоили как можно реже, следует соблюдать некоторые рекомендации:

    • Создать максимально комфортное рабочее место, особенно если трудиться приходится сидя: спинка рабочего стула должна продолжаться до средней части головы, сиденье стоит выбрать жесткое, а высота стула должна быть такой, чтобы ступни касались пола всей поверхностью.
    • Купить ортопедический матрас на кровать.
    • При работе сидя не забывать держать спину ровно.
    • Почаще изменять позу при сидении (через 15 минут).
    • При подъеме тяжестей не сгибаться, а приседать на корточки, не забыв поделить груз, находящийся в руках на равные части.
    • Не забывать о необходимости правильно питаться, поддерживать иммунитет.
    • Больше двигаться.
    • Вредные привычки негативно сказываются на кровообращении, поэтому их нужно искоренять.

    Видео «Что делать при обострении шейного остеохондроза»

    Из этого видео Вы узнаете о трех главных упражнениях при шейном остеохондрозе.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector