Причины возникновения остеохондроз шейного отдела

Причины возникновения и профилактика шейного остеохондроза

Патологические изменения суставных хрящей, приводящие к дистрофии межпозвоночных дисков шейного отдела, носят название остеохондроза. Заболевание возникает по разным причинам, имеет схожую с другими болезнями симптоматику, не всегда легко распознаётся и таит в себе скрытую опасность для здоровья человека, поэтому нуждается в грамотной профилактике.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Позвоночный столб представляет собой опору для всего корпуса и нуждается в бережном обращении.

Шейный отдел является, с одной стороны, наиболее подвижной частью позвоночника. В то же время, он достаточно уязвим, подвержен лёгкому травмированию из-за слаборазвитой шейно-мышечной структуры и анатомических особенностей строения позвонков.

  • Во-первых, шейные позвонки различаются между собой по строению.
  • Во-вторых, близость расположения их друг к другу обусловливает передавливание нервов и сосудов даже в случае небольшого взаимосмещения позвонков.

И сосуды, в частности — позвоночные артерии, и нервные волокна проходят через отверстия поперечных позвоночных отростков и активно участвуют в иннервации головного мозга. Пережимание сосудов лишает мозг кровоснабжения, а это может привести к тяжёлым мозговым нарушениям.

Кроме того, деформация нервных корешков и сосудистых сплетений может спровоцировать смещение позвоночного диска. При этом он, как правило, выпячивается назад либо в бок, что чревато образованием грыжи. На этой стадии диск сохраняет свою целостность, однако опасность заключается в направленности грыжи внутрь межпозвоночного канала.

На следующей стадии дегенерация затрагивает позвоночные суставы. Вокруг них возникают костные наросты, которые постепенно закрывают собой просветы каналов, существующих между позвонками.

Надо учитывать, что каналы шейного отдела значительно более узкие, в силу анатомического строения, чем в других частях позвоночника. Поэтому малейшего выпячивания диска бывает достаточно для появления компрессии. Сосудистые и нервные образования сдавливаются, мышцы в ответ на раздражение чрезмерно напрягаются, усиливается давление позвонков друг на друга.

Описанные процессы приводят к патологическим ишемическим последствиям, поскольку страдают спинной и головной мозг, не получающие необходимого питания.

Почему развивается заболевание?

Прежнее отношение к остеохондрозу, как к заболеванию людей пожилых с симптоматикой, нарастающей параллельно увеличению возраста, сменилось сегодня на иное, актуальное для нынешнего времени. Болезнь явно «помолодела». С характерными для остеохондроза жалобам в наши дни к врачам обращаются вполне молодые люди в возрасте от 18 и до 30-35 лет, и даже дети.

Всеобщая компьютеризация и повсеместное вождение автомобиля способствуют пополнению рядов пациентов, страдающих шейным остеохондрозом.

Среди множества причин заболевания следует выделить главные

  • Недостаточная физическая подготовка, особенно это касается неразвитости костно-мышечной системы.
  • Малоподвижный, сидячий (длительное сидение за рулём или у экрана монитора, телевизора) образ жизни.
  • Наследственный фактор.
  • Нарушение осанки, в том числе по причине плоскостопия.
  • Чрезмерная масса тела.
  • Искривление позвоночника, в том числе по причине травмирования в результате переломов или ушибов.
  • Длительное пребывание человека в стрессовом состоянии.
  • Плохая экология.
  • Переохлаждения, а также инфекционные поражения.
  • Недостаток в питании витаминов, микроэлементов.
  • Нехватка в организме жидкости.
  • Ношение тяжелых грузов.
  • Продолжительное нахождение в вынужденной неудобной позе, когда идёт нагрузка на шейный отдел позвоночника (в том числе во время сна на «неправильной» подушке).
  • Врождённая нестабильность позвоночных сегментов.

Перечисленные факторы приводят к тому, что у человека начинаются проблемы с шеей, поскольку развивается корешковый синдром. Из-за происходящих в организме дегенеративных изменений хрящевая ткань межпозвоночных дисков утрачивает присущие ей от природы эластичность, физиологически нормальные размер и форму.

Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза заключается в грамотной организации рабочего места и всего рабочего процесса, соблюдении правильного рациона питания, в занятиях плаванием, йогой, выполнении несложных гимнастических упражнений и массажа, ночном отдыхе на подушке, повторяющей физиологический изгиб шеи.

  • Плавание и йога являются превосходной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заниматься ими можно самостоятельно или под наблюдением опытного тренера.
  • Питательный рацион следует составлять таким образом, чтобы ежедневно употреблять в пищу фрукты, овощи, достаточное количество чистой питьевой воды, продукты, богатые витаминами, кальцием и магнием. Не следует злоупотреблять жирным, солёным, копчёным, алкоголем, табакокурением. Из меню рекомендуется исключить продукты, способствующие появлению лишнего веса, отёков, а также те, которые плохо выводятся из организма.
  • Режим выполнения любой работы следует организовать таким образом, чтобы через каждые 45-60 минут делать пятиминутные паузы, заполняя их выполнением физических и дыхательных упражнений.
  • Во время физической разминки нужно обязательно походить, подвигаться, поделать наклоны головы вперед, повороты её в стороны, вверх и вниз.

Рекомендуется также делать вытягивание позвоночника. Упражнение удобно выполнять стоя или лёжа на спине, вытянув с усилием руки и ноги в противоположные стороны так, чтобы всё тело вместе с позвоночником растягивалось в длину.

Также полезны приседания и прогибы.

Целью гимнастики является расслабление мышц шеи, плеч, снятие чрезмерного мышечного напряжения, возникающего при долго продолжающемся однообразном положении корпуса, а также укрепление шейно-плечевого мышечного корсета. При этом улучшается подвижность позвонков и кровообращение всей воротниковой зоны.

Читать еще:  Еда для суставов полезные и вредные продукты

Гимнастикой следует заниматься регулярно, каждое упражнение нужно делать по 5-8 раз, наблюдая за собственными ощущениями.

  • Массаж околоплечевой или околошейной зоны можно выполнять самому либо обратиться за помощью к массажисту.
  • Для качественного, не травмирующего шею ночного сна или дневного отдыха рекомендуется ортопедическая подушка с анатомически правильной формой, способствующей расслаблению мышц головы и шеи. Грамотно подобранная подушка предохраняет нервы и сосуды от сдавливания.

Если у вас есть дети, то очень важно с самого раннего детства следить за правильностью их осанки и корректировать её при малейших нарушениях или искривлениях. Это также является эффективной профилактикой шейного остеохондроза.

Загрузка.

Шейный остеохондроз — симптомы и лечение

Остеохондроз представляет собой комплексное дегенеративное изменение хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Развитие болезни происходит очень медленно и зачастую на начальных стадиях не имеет ярко выраженных симптомов, за исключением незначительных болей , на которые очень часто люди не обращают должного внимания. В современном мире остеохондроз является крайне распространённым недугом, способным охватывать различные возрастные группы людей.

Болезнь может проявиться в любом отделе позвоночного столба. По основным местам локализации её принято разделять на:

Шейный остеохондроз встречается достаточно часто и является пожалуй самый опасным, так как в запущенной форме способен довести человека до инвалидности. Дело в том, что шейные позвонки имеют значительно меньший размер, в сравнении с остальными позвонками, но обладают при этом наибольшей подвижностью. В области шеи сконцентрировано большое количество сосудов и нервных волокон, также через шею проходят артерии, осуществляющие кровоснабжение мозга. Поэтому самое незначительное смещение шейных позвонков способствует сдавливанию нервных корешков и сосудов. Поскольку шейный позвоночный канал имеет маленькие размеры, всегда существует возможность сдавливания спинного мозга. Это главная опасность, которая может закончиться инвалидностью.

Причины появления остеохондроза

Причины появления остеохондроза ещё полностью не изучены учёными, но тем не менее существуют отдельные факторы, способствующие развитию этой болезни. К основным из таких факторов можно отнести:

  • Предрасположенность, которая передалась генетическим путем.
  • Неправильное питание, из-за которого появляется лишний вес и нехватка микроэлементов в организме.
  • Интоксикация или наличие инфекции.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Наличие травм позвоночника.
  • Ведение сидячего образа жизни, осуществление минимума телодвижений.
  • Наличие у человека таких болезней как сколиоз, плоскостопие, а также нестабильность сегментов позвоночника.
  • Физически неравномерная нагрузка на организм.
  • Частые стрессы и психологические напряжения.
  • Внезапное изменение уже устоявшегося образа жизни.

Основные стадии остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела подразделяется на четыре стадии. На первой стадии могут быть заметны лишь дискомфортные ощущения в области спины. Для второй стадии характерны: разрушение фиброзного кольца и появление протрузии межпозвонкового диска, возможно также защемление нерва. При развитии третьей стадии происходит образование межпозвонковой грыжи. При четвертой, последней стадии остеохондроза человек очень плохо передвигается и практически постоянно ощущает сильную боль. Это обусловлено деформациями позвонков в виде появления на них остеофитов (костных наростов).

Симптомы шейного остеохондроза

Присутствие шейного остеохондроза сопровождается несколькими синдромами, выступающими в роли основных симптомов заболевания:

  1. Ирритативно-рефлекторные синдромы. При их наличии появляется слабая боль в районе шеи и затылка, которая усиливается при движениях.
  2. Синдром позвоночной артерии. Сопровождается головными болями, головокружениями, тошнотой, рвотой, шумом в ушах, также вполне возможно расстройство зрительной системы. Появляется вероятность нарушения мозгового кровообращения.
  3. Синдром передней лестничной мышцы. Характеризуется болями ноющего характера в районе шеи. Боль усиливается при наклоне или повороте головы.
  4. Кардиальный синдром. Сопровождается болями в шее, сердце и в районе лопаток. Боль имеет свойство усиливаться при поворотах головы и при чихании. Симптомы в данном случае сильно напоминают стенокардию.
  5. Корешковый синдром. При его возникновении происходит сдавливание нервных корешков. Область боли распространяется на обширную зону организма. В эту зону входят: шея, лопатки, плечи и пальцы рук.
  6. Корешково-сосудистый синдром. Обычно характеризуется двигательными и чувствительными расстройствами.
  7. Спинальные синдромы. Появляются при сдавливании спинного мозга, поражёнными остеохондрозом позвонками. В этом случае наблюдаются боли в шее, потеря чувствительности, слабость конечностей.

Лечение шейного остеохондроза

Первый этап на пути к лечению — определение точного диагноза. Только после этого можно осуществлять комплексное лечение шейного остеохондроза, которое в основном заключается в снижении болевых ощущений, а также снятии воспаления. Рассмотрим основные методы комплексного лечения:

  • Медикаментозная терапия. Проводится при обострении заболевания. С её помощью снимается воспаление и купируется болевой синдром.
  • Физиотерапевтические процедуры. Выполняются с помощью токов имеющих низкие частоты, ультразвука, магнитных полей и лазера. Вследствие чего снимается ощущение боли и мышечные спазмы, уменьшается воспаление.
  • Мануальная терапия. Данную терапию подбирают к каждому больному индивидуально. После ее применения облегчаются боли, увеличивается подвижность и корректируется осанка.
  • Лечебная физкультура. Направлена в первую очередь на декомпрессию нервных корешков. Специальные упражнения помогают существенно снизить нагрузки приходящиеся на позвоночник, за счёт укрепления и развития мышц спины. Во время обострения болезни физкультуру обычно не используют. Упражнения должен назначать только квалифицированный специалист.
  • Лечение массажем. В специализированных клиниках Тибетской медицины применяют точечный массаж, а также методы китайской медицины – иглоукалывание и прижигание.
  • Рефлексотерапия. Эффективно устраняет болевые ощущения, улучшает обменные процессы в организме.
Читать еще:  Зарядка для остеохондроза шейного отдела видео

Следует отметить, что лечение шейного остеохондроза во время течения беременности практически невозможно. Так что женщинам необходимо обратить внимание на данное заболевание до периода беременности. Существует так же ряд рекомендаций для сна, людям страдающим остеохондрозом. Матрас больного должен быть средней твёрдости. Нельзя использовать очень мягкий или очень твёрдый матрас. Подушку следует использовать не высокую, желательно приобрести ортопедическую.
Чтобы по возможности избежать появления этой неприятной болезни, нужно заниматься её регулярной профилактикой. К методам профилактики относится правильное питание, физическая подвижность, а также смена образа жизни на более активный.

Причины возникновения остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – сложная вертеброгенная патология имеющая различные симптомы , которые проявляются на любой стадии развития заболевания. Учитывая широкую его распространеннос ть, многих интересует вопрос о том, почему он возникает и можно ли избежать его появления.

На сегодняшний день учеными и врачами выдвинуто множество теорий, объясняющих появление дегенеративно-ди строфических изменений шейного отдела позвоночника. Наиболее распространенные причины возникновения следующие:

  1. Травматические повреждения;
  2. Врожденные аномалии;
  3. Переохлаждение;
  4. Инволютивные процессы;
  5. Изменения в мышцах;
  6. Инфекции;
  7. Ревматоидная теория.

Травматические повреждения

Данная теория является наиболее общепринятой в научных и врачебных кругах. По некоторым данным, травматизация шейного отдела позвоночника становится причиной развития патологии в 85% случаев.

Установлено, что остеохондроз очень часто проявляется у лиц, имеющих профессию связанную с частыми рывковыми движениями верхнего плечевого пояса, например у таких, как рабочие на производстве, швеи, водители. Часты монотонные, резкие движения руками приводят к микротравматизац ии мышц на участках прикрепления к костным выступам плечевого пояса.

Довольно часто патология шейного отдела возникает после перенесенных травм позвоночника. Например, «хлыстовая» травма дает последствия в виде нестабильности позвоночных сегментов с последующим развитием в них дегенеративных изменений. Резкие движения в шейном отделе, сильный кашель лишь провоцируют появление симптомов заболевания.

Врожденные аномалии

Высказывается предположение о связи остеохондроза и врожденных аномалий, например аномалии Кимерли, наличие дополнительного шейного ребра, другие. Считается, что такие врожденные изменения нарушают биомеханическую ось позвоночника, тем самым, снижают его статическую выносливость. Это может привести к появлению дегенеративных явлений в межпозвоночном диске.

Однако эта теория поддерживается не всеми специалистами-ве ртебрологами. Довольно часто аномалии в шейном отделе можно определить у совершенно здоровых людей при рентгенологическ ом обследовании.

Переохлаждение

Общепринято, что само переохлаждение, хотя и не является непосредственным этиологическим фактором, может вызвать явления радикулярного воспаления. Это связано с возникновением спазма сосудов питающих корешки и позвоночные сегменты. Такие явления вызывают усиление дегенеративных патологических процессов, а также усиление явлений корешкового синдрома.

Возникший на 2 стадии остеохондроза шейного отдела позвоночника, ангиоспазм может стать причиной усиления симптомов корешкового синдрома. При этом отек корешка вызывает его компрессию и приводит к появлению различных неврологических симптомов.

Инволютивные процессы

Ранее довольно популярная теория «изношенности» межпозвоночных дисков на сегодняшний день уже утратила свое значение. Несмотря на это, она играет определенную роль в развитии патологии.

Считается, что старение межпозвоночного диска является причиной его преждевременного обезвоживания, снижения эластичности и тургора. Это способствует возникновению микротрещин, выпадению студенистого ядра и формированию грыжи диска. Повышенное давление межпозвоночной грыжи на прилежащие ткани приводит к возникновению мышечно-тоническ ого и корешкового синдромов.

В противовес этой теории приводятся данные о том, что диагноз «остеохондроз» все чаще можно устанавливается лицам молодого и даже подросткового возраста. На сегодняшний день такое явление сложно объяснить, возможно, оно связано с ухудшением экологии или ограничением физической нагрузки у молодых людей.

Изменения в мышцах

Некоторые авторы выдвигают теорию, согласно которой причиной шейного остеохондроза может стать постоянное и чрезмерное напряжение поверхностных и глубоких мышц шеи. Это связано с врожденной гипотонией мышц, слабой их тренированностью , воспалительными изменениями мышечно-связочно го аппарата.

Данные предположения подтверждаются наличием при остеохондрозе выраженного дефанса мышц шеи, иногда отмечаются их « отеки », болезненность. Назначение препаратов, устраняющих мышечный спазм, способствует также устранению болевого синдрома.

Инфекции

Наиболее старая версия возникновения дегенеративно-ди строфических изменений позвоночника. На сегодняшний день инфекционная теория утратила свое значение и уступила место более передовым объяснениям возникновения патологии.

Согласно такой теории причиной патологии шейного отдела может стать инфекция: грипп, туберкулез, половые инфекции. Однако при остеохондрозе диагностика не выявляет изменений характерных для инфекционного процесса: патологии в формуле крови, повышения температуры.

Ревматоидная теория

Существует также мнение о том, что при поражении межпозвоночных дисков происходят процессы, как при ревматических заболеваниях (ревматизме, ревматоидном полиартрите). Противники такой причины остеохондроза указывают, что при этом нет изменений лабораторного анализа крови, появления ревматоидного фактора, серомукоидов.

Наличие такого большинства теорий, объясняющих причины развития шейного остеохондроза позволяют сделать вывод: остеохондроз шейного отдела – заболевание полиэтиологическ ое. Лишь при наличии нескольких факторов возможно развитие патологии. Выявление этих причин позволяет правильно разработать тактику лечение и добиться хороших терапевтических результатов.

Читать еще:  Зарядка для поясницы при остеохондрозе

Причины остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – распространенное заболевание позвоночника, встречающееся у лиц от 30 до 50 лет. Причины шейного остеохондроза не многочисленны, позволяют предупредить заболевание. Остеохондроз легче предупредить. Шейный остеохондроз предполагает действенные профилактические меры, которыми пренебрегают.

Остеохондроз молодеет – диагностируется у школьников. В этом случае лечение проходит быстрее, легче, нежели у людей среднего, пожилого возраста. Терапия комплексная, продолжительная. Лечение составляет врач – невропатолог. Самолечение исключено, сулит серьезные последствия, сбои в работе органов. Остеохондроз – серьезное заболевание, к лечению стоит подходить ответственно.

Причины

Шейный остеохондроз – дегенеративное заболевание, при котором сокращается расстояние между позвонками из-за разрушительного процесса между ними. Заболевание провоцирует сдвиг позвонков, защемление нервов. Человек испытывает выраженную симптоматику.

Причины заболевания шеи:

  • Шейному остеохондрозу подвержены люди регулярно, продолжительное время испытывающие сильную вибрацию. Относится к водителям большегрузных автомобилей, работников иных профессий, при которых возможна сильная вибрация на организм.
  • Неправильная осанка – главный бич учащихся школ, студентов, взрослых людей. Причина распространенная.
  • Отсутствие активности, малоподвижность. Движение – это жизнь. Здоровый образ жизни снижает риск появления остеохондроза шеи.
  • Не удобная постель. Постель имеет значение в здоровье спины. Многие советуют обзаводиться ортопедическими подушками, матрацами. При имеющемся остеохондрозе, «правильная» постель способствует отступлению боли.

Причины возникновения шейного остеохондроза элементарны, избежать их не просто. На их основании существуют методы профилактики.

Профилактика

Опираясь на причины возникновения шейного остеохондроза, стоит обозначить профилактические меры:

  1. Активный образ жизни. Подвижный, здоровый образ жизни обезопасит от появления заболеваний. Нет необходимости в ежедневных изнурительных тренировках. Ежедневная утренняя зарядка – порция бодрости, энергии. Комплекс упражнений для всех групп мышц стимулирует кровообращение, не позволяя сбоям вторгнуться в организм.
  2. Посещение бассейна раз в неделю снизит риск возникновения болезней позвоночника. То же относится к виду физиотерапии – водолечение. Физиотерапевтические процедуры выполняются в домашних условиях. Водолечение – профилактика заболеваний спины, суставов.
  3. Правильное устройство постели. Рекомендуется приобрести ортопедический матрац, подушку, чтобы тело полностью расслаблялось во сне, сняв нагрузку со спины. Стоимость изделий ощутима, стоит быть готовым к серьезным тратам.

Профилактика остеохондроза не предполагает ничего сложного, не доступного. Болезням неподвластны люди с физической подготовкой. Систематическая зарядка, регулярная пробежка, посещение спортивного зала уменьшит риск заболевания.

Шейный остеохондроз поражает позвонки, межпозвоночные диски, истончая хрящевую ткань между ними. Позвонок наползает на другой, вызывая защемление прилегающего нерва. Болевой синдром возникает от раздраженных нервных волокон, которые вызывают спазм окружающих сосудов. Скованные артерии не прокачивают нужное количество крови, из-за спазма в них уменьшается кровяной просвет.

Симптомы

Причины шейного остеохондроза не многочисленны, актуальны для многих. Профилактические меры по предотвращению болезней позвоночника не всеми воспринимаются всерьез, число больных остеохондрозом увеличивается.

Существуют симптомы, свидетельствующие о заболевании – боль в шее, усиливающаяся ночью. В начальной стадии заметна в состоянии покоя. При тяжелой форме болезни человек не в силах сосредоточиться из-за нестерпимой боли. Назойливый болевой синдром сопровождает все течение болезни, то ослабевая, то усиливаясь. На излечение от него направлен курс лечения анальгетиками, нестероидными противовоспалительными средствами. Комплексная терапия избавит от заболевания.

Слабость, тошнота – постоянные спутники шейного остеохондроза. Симптомы объясняются проблемами с сосудами шеи, ведущие к недостатку кислорода для питания головного мозга. По этой причине появляется рвота, головокружения, обмороки. Больному рекомендована госпитализация, комплексное обследование. Недостаток питания головы, шеи грозит серьезными последствиями для организма.

Лечение

Рассмотрев причины, симптомы, стоит обозначить требуемое лечение. Схему терапии составляет врач-невропатолог. Самостоятельный выбор лекарственных средств не приведёт к положительной динамике, вызовет другие болезни, сбои. Позвоночник – основа двигательной активности человека, к лечению заболевания стоит подходить серьезно.

Не своевременное, не полноценное лечение грозит потерей дееспособности – инвалидностью. Шейный остеохондроз течет хронически, считается коварным, трудно лечимым заболеванием.

В схему лечения входят группы лекарственных средств: нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, хондропротекторы, витамины группы В, психотропные лекарства для глубокого обезболивания. Подбор медикаментов осуществляет лечащий врач.

Избежать причин шейного остеохондроза легче, нежели лечить болезнь. Профилактика предполагает траты в плане финансов, времени, но иммунитет, стойкость организма гарантирована.

Информацию о причинах, лечении шейного остеохондроза стоит узнать у невропатолога. При обнаружении симптомов рекомендуется обратиться к врачу. Начальная стадия болезни легко поддается лечению. Тяжелая степень предполагает продолжительную терапию, которая не дает гарантий полного избавления от остеохондроза, последствий. После ликвидации очага, рекомендуется залечить то, что остеохондроз натворил в межпозвоночных пространствах шеи. Восстановление соединительной, хрящевой ткани займёт не один месяц. Для стимуляции регенерации используются хондропротекторы.

Шейный остеохондроз – серьезная проблема позвоночника, поддающаяся лечению в условиях длительного, комплексного подхода.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector