Су джок при остеохондрозе шейного отдела

ВОЛШЕБНЫЕ точки избавления от боли в шейном отделе позвоночника

Лечение болезней шейного отдела позвоночника средствами традиционной китайской медицины для людей среднего и пожилого возраста

Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника.

Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич.

В числе внешних факторов, вызывающих болезни шейного отдела позвоночника, можно отметить ветер, холод, сырость или возбудителей болезней, что вызывает стагнацию ци (жизненной энергии) и крови.

Внутренние факторы, способствующие этому, включают в себя постепенное ослабление работы печени и почек, сопровождаемое ухудшением состояния мышц и костей.

Лечение болезней шейного отдела позвоночника средствами традиционной китайской медицины включает в себя, помимо внутреннего и местного применения лекарственных препаратов:

Это помогает расширить пространство между позвонками, увеличить подвижность в шейном отделе позвоночника, уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжение и спазм мышц, улучшить циркуляцию крови и обмен веществ в костях, эластичность связок мышц, имеющих отношение к шейному отделу позвоночника.

Нижеприведённые лечебные процедуры рекомендованы для людей среднего и пожилого возраста, страдающих заболеваниями шейного отдела позвоночника.

Те же, кто не имеет подобных заболеваний, может применять эти методы в профилактических целях.

Терапевтическое надавливание при воспаленности, неподвижности и болях в руках:

1. Надавите большим пальцем на точку хэ-гу с больной стороны 30 секунд (рис. 9–4).

2. Надавите большим и средним пальцами на точку ян-чи с больной стороны 30 секунд (рис. 9–5).

3. Стучите и тыкайте большим пальцем в точку цюй-чи на больной стороне 30 секунд (рис. 9–6).

4. Стучите и тыкайте указательным и средним пальцами в точку шао-хай на больной стороне 30 секунд (рис. 9–7).

5. Медленно надавливайте большим и средним пальцами на точку цюэ-пэнь с больной стороны 1 минуту (рис. 9–8).

6. Надавливайте указательным, средним и безымянным пальцами на точку цзянь-цзин с больной стороны в течение 1 минуты (рис. 9–9).

7. Стучите и тыкайте указательным и средним пальцами в точку фэн-чи на больной стороне 1 минуту (рис. 9-10).

8. Надавите средним пальцем на точку вань-гу с больной стороны 1 минуту (рис. 9-11).

Самомассаж шеи

1. Сперва мягко помассируйте указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем мышцы с больной стороны шеи сверху вниз, после чего обеими руками помассируйте мышцы с обеих сторон шеи 1–2 минуты.

2. Медленно тыкайте указательным, средним и безымянным пальцами здоровой стороны, мышцы с больной стороны к средней линии шеи на протяжении 2 минут, а затем проделайте то же самое на мышцах здоровой стороны такими же пальцами другой руки, но на протяжении 1 минуты.

3. Скрестите пальцы рук за шеей, и основаниями ладоней захватывайте и оттягивайте мышцы шейного отдела в течение 1 минуты.

4. Захватывайте и месите руку больной стороны от плеча до кисти всеми пальцами здоровой руки снова и снова на протяжение 2 минут.

Лечебная гимнастика для шеи

Исходное положение – встаньте ровно, стопы ног естественно расположены на ширине плеч, руки на поясе. Пожилые и физически ослабленные люди могут принять сидячее положение.

Упражнение 1. Медленно согните шею вперёд – до касания подбородком груди – и назад. Повторяйте 1–2 минуты.

Упражнение 2. Медленно и неоднократно поворачивайте голову сперва в здоровую сторону, а потом в больную (словно смотрите то налево, то направо). Выполнять 1–2 минуты.

Упражнение 3. Согните шею сперва в здоровую сторону, а потом в больную. Повторяйте так 1–2 минуты.

Упражнение 4. Медленно поверните голову сперва в здоровую сторону, а потом в больную. Повторяйте 1–2 минуты.

Упражнение 5. Медленно поверните голову наискось вперёд и вниз в здоровую сторону, а потом в больную. Повторяйте упражнение 1 минуту (словно оглядываетесь вокруг в поисках чего-то).

Упражнение 6. Медленно поверните голову наискось назад и вниз в здоровую сторону, а потом в больную. Повторяйте упражнение 1 минуту.

Упражнение 7. Медленно поверните голову наискось вперёд и вверх в здоровую сторону, а потом в больную.

Повторяйте упражнение 1–2 минуты (словно смотрите на далёкие высокие горы).

Упражнение 8. Медленно поверните голову наискось назад и вверх в здоровую сторону, а потом в больную. Повторяйте упражнение 1–2 минуты.

На что следует обратить внимание:

1. Прилагайте усилия нежно, выполняя упражнения терпеливо и размеренно. Избегайте применения слишком большого усилия.

2. Время для занятий и количество повторений следует подбирать индивидуально. В качестве общего замечания подчеркнем, что серьёзно больным людям следует делать занятия короткими, увеличивая количество упражнений и повторений по мере восстановления.

Читать еще:  Укрепление коленных суставов и связок

3. Упражнения выполняйте старательно и настойчиво.

4. Упражнения противопоказаны тем, у кого переломы костей шейного отдела, смещения, туберкулёз или костная гиперплазия шейных позвонков, сильно пережимающая спинной мозг и позвоночную артерию, а также тяжёлая форма гипертонии.

На что следует обратить внимание страдающим заболеваниями шейного отдела позвоночника:

  • Не следует слишком долго писать или читать.
  • Подушка для сна должна быть ни слишком высокой, ни слишком низкой.
  • Держите шею в тепле, избегайте ветра, холода и сырости.
  • Не поворачивайте голову слишком сильно.
  • Не взваливайте тяжесть на плечи.
  • Будьте внимательны при ходьбе, чтобы избежать травм от возможных падений. опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проектаздесь.

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Су джок при остеохондрозе шейного отдела

  • Нормализация давления, улучшение памяти
  • Снятие головной боли (височная область затылок)
  • Устранение заболеваний глаз, слуха
  • Блокировка простудных заболеваний
  • Стоматит, пародонтоз, снятие зубной боли
  • Болезни щитовидной железы
  • Шейный отдел позвоночника

  • Заболевание легких, воспаление легких
  • Аллергия
  • Вирусно-респираторные заболевания
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания молочных желез
  • Верхний грудной отдел позвоночника, остеохондроз

  • Заболевания брюшной полости, гастрит, панкреатит, холецистит, аллергия, язва желудка , двенадцатиперстной кишки, поджелудочная железа
  • Колит, чистка печени
  • Заболевания почек, цистит, мочеполовая система
  • Женские заболевания, аденома предстательной железы
  • Нижний грудной отдел позвоночника, пояснично-крестцовый отдел, копчик

  • Заболевания суставов, артрит
  • Тромбофлебит, венозные сеточки
  • Шпоры, ушибы

  • Нормализация давления, улучшение памяти,
  • Снятие головной боли (височная область, затылок)
  • Простудные заболевания
  • Стоматит, пародонтоз, снятие зубной боли
  • Шейный отдел позвоночника
  • Болезни щитовидной железы
  • Заболевание глаз, близорукость и др.
  • Заболевания ушей

  • Простуда, ОРВИ
  • Заболевание легких
  • Аллергия
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Воспаление легких
  • Заболевание молочных желез
  • Верхний грудной отдел позвоночника, остеохондроз

Су Джок терапия – метод лечения воздействием на кисть и стопу, достаточно один раз понять и им можно пользоваться всю жизнь!

Стимуляция точек соответствия приводит к излечению, неправильное применение никогда не нанесет вред человеку – оно просто будет неэффективно.

На кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Их стимуляция оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на кистях и стопах располагаются в строгом порядке, отражая в уменьшенном виде анатомическое строение организма. Тело и его системы соответствия находятся в постоянном взаимодействии. При заболевании «сигнальная» волна направляется из пораженного органа или части тела в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние – точка становится резко болезненной. В момент стимуляции такой точки возникает «лечебная» волна, которая оказывает нормализующее влияние на заболевший орган.

Польза рефлексотерапии при остеохондрозе: правила выполнения процедуры

Остеохондроз опасен тем, что он не только влияет на работу позвоночника человека, а и может спровоцировать ряд других болезненных состояний.

Рефлексотерапия помогает наладить работу поражённым органам. Суть процедуры заключается в том, что специалист воздействует на определённые участки спины, возбуждая нервные окончания. Они, в свою очередь, передают импульс органам, у которых наблюдается дисфункция в работе.

Как правильно выбрать точки для эффективного лечения

При лечении остеохондроза специалист должен выделить биологически активные точки, через которые будут передаваться импульсы. Как правильно определить эти зоны:

  1. На первом этапе пациент показывает врачу на места, где болевые ощущения самые сильные.
  2. Далее специалист осматривает спину на предмет выявления «забитых» мышц.
  3. Затем врач проводит пальпацию спины, определяя наиболее зажатые участки.
  4. На завершающем этапе он отмечает точки, куда будут поставлены иголки.

Процедура имеет ряд противопоказаний:

  • инфекции в организме;
  • усталость организма;
  • недостаточный вес;
  • кожные болезни;
  • заболевания психологического характера;
  • беременность;
  • наличие опухолей.

Разновидности процедуры для лечения остеохондроза

Рефлексотерапия подразделяется на несколько видов:

  1. Точечный массаж путём нажатия пальцами на биологически активные точки носит название акупрессуры.
  2. При термопунктуре точки подвергаются дополнительному прогреву. Изменяя температуру тела, можно заставить работать те органы, которые связаны с точками акупунктуры.
  3. Электроимпульсы помогают при стрессовом состоянии, а также борются с болевым синдромом в спине. Этот вид рефлексотерапии называется электроакупунктура.
  4. Использование массажа шиацу благотворно влияет на состояние позвоночника и спины.
  5. При акупунктуре врач ставит иглы на те точки, которые отвечают за связь с внутренними органами.
  6. Если соединить методы гомеопатии и иглоукалывания, то получится направление фармакопунктуры. Это подкожные инъекции препаратов, которые тормозят развитие остеохондроза.
  7. В активизации биологически активных точек человека принимают участие пчёлы. Направление называется акупунктура.
  8. Су-Джок терапия использует кисти рук и стопы человека. На них располагаются основные точки акупунктуры.
  9. До сих пор используется вакуум-терапия. Её суть в том, что на определённое место ставят банку. Таким образом, происходит активация
  10. спинных зон.
Читать еще:  Бег при остеохондрозе шейного отдела

Какие у пациента будут ощущения после проведения рефлексотерапии

Рефлексотерапия при остеохондрозе воспринимается людьми по-разному. Каждый сталкивается со своим набором ощущений. Основные из них таковы:

  • потеря чувствительности в области спины;
  • ощущения тепла в зоне воздействия;
  • лёгкое покалывание;
  • ощущение пощипывания.

Но есть и побочные эффекты:

  • рвотные позывы;
  • предобморочное состояние, головокружение;
  • резкий приступ мигрени;
  • потоотделение.

Сеансы рефлексотерапии нельзя совмещать с физическими нагрузками и приёмами пищи. Между ними должны быть длительные промежутки.

Профилактические рекомендации

Когда человек поборол остеохондроз, он не должен забывать о том, что профилактические меры – это залог будущего здоровья. Эти правила довольно простые, придерживаясь их, человек уже не станет пациентом или больным.

  1. Следует вести активный образ жизни. Потому как малоподвижный провоцирует развитие заболеваний позвоночника. Люди, которые активно занимаются физическими упражнениями, имеют больше шансов на здоровый позвоночник.
  2. Засыпать следует на жёстком матрасе, потому что мягкий ведёт к искривлению позвоночника.
  3. Нельзя переохлаждаться.
  4. Питаться разнообразно и правильно. Своевременно пить курс поливитаминов и минералов. Специалисты советуют несколько раз в неделю воздерживаться от тяжёлой пищи, чтобы организм разгрузился.
  5. Спортивная активность должна быть умеренной, иначе она тоже может нанести вред.
  6. В борьбе с остеохондрозом хорошо себя зарекомендовала лечебная гимнастика. Её нужно делать постоянно, без пропусков, иначе эффекта от действий не будет.
  7. При работе важно менять положение тела, по возможности разминаться.
  8. Не превышать лимит по весу, который можно поднимать без ущерба для своего здоровья.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Компресс для спины при остеохондрозе

  • 25.02.2016

Компресс для спины при остеохондрозе

Если вас замучил остеохондроз, помогут ванны и компрессы.

Компрессы кладут на болевой участок на достаточно длительное время — как правило, на всю ночь. Снять боль вполне может и однократная процедура, однако для стойкого улучшения требуется как минимум пять, а чаще десять процедур.
Керосиново-мыльный компресс
Кусок мягкой холщовой ткани (без синтетики) смачивают в керосине и отжимают до степени легкой влажности. Затем одну из старой намыливают хозяйственным мылом, пока не образуется выраженный мыльный слой.
Ткань укладывают на болевой участок «керосиновой» стороной, мыльный слой должен находиться сверху: этот слой препятствует испарению керосина.
Сверху кладут клеенку или целлофан, затем — слой ваты, и завязывают шерстяным платком или какой-нибудь мягкой теплой тканью.
Держать такой компресс следует в течение от тридцати минут до трех часов — это, как правило, зависит от индивидуальной чувствительности вашей кожи. Вы должны испытывать только легкое жжение и тепло. Степень покраснения кожи необходимо контролировать: слишком длительное воздействие керосина способно вызвать легкий ожог; с другой стороны, кратковременное воздействие зачастую вообще не дает лечебного эффекта.
Делают от трех до пяти таких процедур, с перерывами от одного до четырех дней — что зависит от местного состояния кожи после предыдущего компресса.
Компресс из меда и алоэ
Смешать 50 г сока алоэ (одна часть), 100 г меда (две части) и 150 г водки (три части). Техника наложения аналогична предыдущей, однако такой компресс оставляют на всю ночь.
Желчь, перец, камфара
Для приготовления состава для компрессов необходимо купить в аптеке камфарный спирт и желчь медицинскую консервированную. 250 г желчи смешать со 160 г камфарного спирта и добавить в смесь два-три стручка жгучего перца. Затем перелить в темную стеклянную посуду и поставить в темное место на семь дней. По истечении этого срока готовый состав может храниться довольно долго — в прохладном и темном месте. Непосредственно перед употреблением смесь необходимо хорошо взбалтывать.
При обострениях и возникновении болей смочить кусок ткани в растворе, несильно отжать и приложить к болезненному участку. Сверху положить целлофан, слой ваты и укутать мягкой шерстяной тканью.
Время процедуры — от двух до шести часов. Компрессы можно ставить ежедневно; курс лечения состоит, как правило, из 5-10 процедур.
Компресс с димексидом
Димексид — это современное медицинское средство для снятия боли и воспалительных процессов. Свободно отпускается в аптеках без рецепта врача.
Препарат обладает способностью глубоко проникать в живые ткани, не нанося им повреждений. Он оказывает сильное противоболевое и противовоспалительное действие, улучшает циркуляцию крови в тканях — все это очень важно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата вообще и остеохондрозе в частности.
Подавляющее большинство людей прекрасно переносят димексид, ощущая в месте его нанесения на кожу лишь легкое покалывание или слабый зуд. Тем не менее желательно проверить вашу собственную переносимость, чтобы избежать риска возникновения аллергических реакций. Для этого следует нанести на кожу при помощи ватного тампона немного неразбавленного препарата. В том случае, если у вас появилось резкое покраснение, выраженный зуд или сильное жжение, — препарат вам противопоказан.
Для компрессов препарат разводится кипяченой водой в соотношении 1:1. Смоченную раствором ткань накладывают на болевой участок и держат в течение 30-35 минут. Затем компресс снимают и покрывают этот участок чистой сухой тканью; смывать препарат с кожи не рекомендуется еще в течение как минимум шести часов.
Курс лечения составляет обычно от 10 до 15 процедур ежедневно либо через день, что зависит от индивидуальной чувствительности кожи.
В первый и во второй раз к раствору можно также добавить ампулу 2 % -ного раствора новокаина для ускорения и усиления эффекта.
Ванна.
250 г корневища аира измельчите и залейте 1 л холодной воды, доведите до кипения и настаивайте 2 часа. В ванну с водой влейте процеженный отвар.
Компресс.
Смешайте в равных долях сухие цветки ромашки, траву фиалки трехцветной, измельченные корни лопуха и подорожника. 1 ст. ложку смеси всыпьте в стеклянную посуду, залейте кипятком так, чтобы вода только покрывала траву, накройте крышкой и настаивайте, пока травы не распарятся. Затем наложите распаренную траву на больное место, укройте хлопчатобумажной тканью, целлофаном и укутайте полотенцем. Спустя 15–20 минут снимите компресс, вытрите спину и тепло оденьтесь.

Читать еще:  Окопник мазь лекарственный применение для суставов

Остеохондроз ( шейный, грудной, поясничный )

Остеохондроз позвоночника проявляется очень разнообразно — это зависит от места поражения, степени и характера изменений межпозвонковых дисков и окружающих тканей.

Подходящие аппараты и средства

Различают остеохондроз в шейном, грудном, поясничном, крестцовом отделах и распространенный остеохондроз, поражающий все отделы позвоночника, тазобедренные, коленные и плечевые суставы. Чаще всего встречаются шейный и поясничный остеохондрозы.

Следствие остеохондроза — деформация межпозвонковых дисков, тел позвонков или поверхности суставов с разрастанием «шипов», «шпор», которые, выходя за пределы сустава, травмируют мышечную ткань и нервные окончания, вызывая сильную боль.

Нередко боли в области сердца принимают за приступы стенокардии, а на самом деле это остеохондроз верхнегрудного отдела позвонков; пояснично-крестцовый радикулит нередко оказывается дискогенным остеохондрозом.

Причиной остеохондроза могут быть:

-травматические повреждения; плоскостопие и косолапость; привычка стоять, перенося тяжесть тела на одну ногу;

-длительные статические и динамические нагрузки на позвоночник во время работы;

-поднимание больших грузов (превышающих физические возможности организма);

-рывковые движения; занятия спортом (особенно тяжелой атлетикой, борьбой, аэробикой) без врачебного контроля;

-неблагоприятные метеорологические условия работы (например, низкая температура воздуха при большой влажности).

Остеохондроз позвоночника – собирательное понятие, объединяющее дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани позвоночника. Среди клинических проявлений остеохондроза ведущее место занимают болевые, статические и неврологические нарушения. Наряду с ними отмечаются сосудистые, вегетативные и трофические изменения.

Клиническая картина и жалобы пациента зависят от локализации повреждения. Заболевание может начинаться с появления острой боли в шее, напряжения шейных мышц, длительного вынужденного положения головы. Боль может распространяться в руку, лопатку или переднюю поверхность грудной клетки. Боль усиливается от кашля, чихания, движений головы. Поражение грудного отдела встречается реже и проявляется опоясывающими болями на уровне грудной клетки или живота.

Лечение остеохондроза.

Традиционное лечение остеохондроза позвоночника – это приём нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, индометацин), анальгетиков, спазмолитиков, направленных на замедление прогрессирования заболевания, уменьшение боли, физиотерапия, ЛФК, массаж. Однако при использовании этих лекарств у больных с остеохондрозом позвоночника часто наблюдаются побочные эффекты и осложнения в виде поражения желудка и почек. Это послужило к поиску новых методов лечения остеохондроза.

Сегодня для лечения остеохондроза позвоночника, болей в спине (шейный остеохондроз, грудной, шейно грудной остеохондроз, шейного позвоночника, поясничный остеохондроз, пояснично-крестцовый, межпозвоночная грыжа, сколиоз, радикулит, миозит, люмбалгия . ) успешно применяется медицинская технология – ДЭНС-терапия

ДЭНС терапия (динамическая электронейростимуляция) – эффективный физиотерапевтический метод лечения остеохондроза в домашних условиях. направленный на устранение причины заболевания , отличается отсутствием побочных эффектов с хорошим клиническим улучшением.

В основе ДЭНС-терапии лежит воздействие на биологические активные зоны с помощью нейроимпульса.

С помощью курсового воздействия аппаратами ДЭНАС достигается стабилизирующий эффект, который наиболее ценен при хронических заболеваниях .

ДЭНС-терапия – метод физиотерапии, который уже много лет успешно применяется не только врачами в мед. учреждениях, но и доступен любому человеку, так как реализован в портативных приборах для домашнего использования.

Для лечения шейного, грудного и поясничного остеохондроза в домашних условиях и медицинских учреждениях Корпорация ДЭНАС МС предлагает несколько аппаратов на выбор:

1) Комплект аппарат ДЭНАС ПКМ поколения + аппликаторы

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector