Пупочная грыжа у детей гимнастика

Массаж и ЛФК при пупочной грыже у детей 4-6 лет

Пупочная грыжа – это выпячивание элементов внутренних органов через пупочное кольцо. Когда ребенок напрягается, выпирание может увеличиваться, а когда лежит или находится в спокойном состоянии – уменьшаться. Частой причиной пупочной грыжи являются слабые мышцы пупочного кольца.

Основными методами лечения пупочной грыжи у детей являются массаж и лечебная физкультура (ЛФК), укрепляющие мышцы передней брюшной стенки. В ряде случаев такое лечение рекомендуется для детей младше 6 лет, в более позднем возрасте, скорее всего, потребуется оперативное вмешательство.

Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже у детей 4-6 лет

Массаж и гимнастику выполняют за 20-30 минут до еды или спустя 2 часа после еды. Вначале делают массаж, а потом упражнения. До того как делать массаж, грыжу надо вправить (аккуратно надавить на выпячивание пальцем) и заклеить лейкопластырем. Приведенный ниже комплекс выполняют 2-3 раза в течение дня.

Массаж для детей при пупочной грыже

Ребенок лежит на спине.

  1. Поглаживание косых мышц живота. Погладьте ладошками живот ребенка по линии талии с боков к пупку. Повторить 20-30 раз.
  2. Сделайте круговое поглаживание живота по часовой стрелке. Повторите 20-30 раз.
  3. Встречное поглаживание. Ладошкой правой руки гладьте живот ребенка сверху вниз, а тыльной поверхностью пальцев левой руки – снизу вверх. Движения обоими руками выполняются одновременно. В крайних положениях поменяйте направление движения рук. Повторите 20-30 раз.
  4. Сделайте вокруг пупка пощипывающие движения.
  5. Подушечками пальцев аккуратно и быстро надавливайте на точки вокруг пупка (представьте, что вокруг пупка имеется квадрат с центром в области пупка, делайте надавливание по углам этого квадрата). Выполняйте в течение 30 секунд.
  6. Сделайте вокруг пупка пощипывающие движения.
  7. Сделайте круговое поглаживание живота по часовой стрелке. Повторите 20-30 раз.

Упражнения для детей при пупочной грыже

  1. Стоя, ноги вместе, руки опущены вниз вдоль туловища, на вдохе поднять руки вверх через стороны и слегка прогнуться назад. На выдохе вернуться в исходное положение.
  2. Стоя, ноги вместе, руки расставлены в стороны, наклонять туловище вправо, влево, не меняя положения рук.
  3. Стоя, ноги вместе, наклоны вперед, стараясь дотянуться руками до пола или пальчиков ног.
  4. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе или расставлены в стороны, поворачивать туловище вправо, влево.
  5. Стоя, ноги вместе или слегка расставлены, приседать, держа руки перед собой.
  6. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в замке за головой, опустить голову и наклонить туловище вперед, вернуться в исходное положение.
  7. Лежа на спине, ноги согнуты и расставлены шире плеч. Вдох и на выдохе наклонить колени на себя, стараясь достать коленями пол.
  8. Лежа на спине, ноги согнуты и расставлены шире плеч, руки вытянуты вдоль туловища. На вдохе поднять низ туловища (таз) вверх, на выдохе вернуться в исходное положение.
  9. Лежа на спине, ноги согнуты, стопы и колени вместе, руки вытянуты вдоль туловища, наклонять колени поочередно в разные стороны.
  10. Лежа на спине, ноги вытянуты, голову захватить руками, на выдохе поднимать голову и верхнюю часть туловища, на вдохе возвращаться в исходное положение.

Количество повторений каждого упражнения в среднем составляет 10-20 раз, но может варьироваться в зависимости от возраста и физической подготовки ребенка.

При выполнении упражнений надо помнить, что такая гимнастика для ребенка должна быть в радость, поэтому проводить ее надо в игровой форме, помогая и поправляя его при выполнении трудных упражнений. Лечебная физкультура проводится только, когда ребенок здоров, в период обострения заболеваний ее делать нельзя. Старайтесь придерживаться определенного режима, выполняя лечебный комплекс каждый день примерно в одно и то же время.

Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже

Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже

Пупочная грыжа – часто встречающееся заболевание детей раннего возраста, которое возникает в результате недоразвития передней брюшной стенки и врожденной слабости пупочного кольца. Провоцирующим моментом является продолжительное повышение внутрибрюшного давления при сильном кашле, запорах или долгом плаче. Благоприятные условия для развития заболевания создают такие сопутствующие недуги, как гипотрофия и рахит. Нередко отмечается пупочная грыжа и у недоношенных детей.

Внешне она проявляется в виде круглого или овального выпячивания в области пупка, которое довольно легко вправить обратно в брюшную полость. Нередко наряду с пупочной грыжей можно наблюдать расхождение прямых мышц живота, что говорит об их слабости.

Самоизлечение грыжи может наступить только при правильном уходе за ребенком, заключающемся в его двигательной активности и нормализации работы кишечника. Кроме того, полезно регулярно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы передней брюшной стенки, и делать стимулирующий массаж живота.

Лечебный массаж начинают со 2–3 недели жизни ребенка, после того как пупочная ранка полностью заживет. Все специальные приемы следует проводить на фоне общеукрепляющего массажа. Перед тем как приступить к массажу, нужно вправить грыжу. Если же это не получается, то, мягко массируя живот, ее нужно «утопить», прижав пальцами или ладонью, а второй рукой начинать выполнять массажные движения.

Читать еще:  Операция на грыжу белой линии живота

Из массажных приемов рекомендуются следующие:

– круговые поглаживания живота (рис. 70);

– поглаживание по косым мышцам живота;

– растирание (после того как ребенку исполнится 1 месяц) (рис. 71);

– пощипывания вокруг пупка;

– стимулирующие приемы точечного массажа.

Рис. 70.

Рис. 71.

Последние нужно выполнять подушечками прямых пальцев, отрывисто надавливая на активные точки, расположенные вокруг пупка. Этот метод вызывает напряжение брюшных мышц и самопроизвольное вправление грыжи (рис. 72). Все приемы, направленные на усиление тонуса брюшной стенки, нужно чередовать с успокаивающими круговыми поглаживаниями.

Рис. 72.

Массаж активных точек вокруг пупка

С самых первых дней жизни ребенка перед кормлениями нужно выкладывать на живот. Из этого положения дети очень быстро начинают поднимать голову, активно двигать ногами и руками и напрягать мышцы туловища. Помимо ежедневного общеукрепляющего комплекса, нужно выполнять следующие упражнения:

1. Рефлекторное удержание туловища в положении на боку. Это упражнение выполняйте в течение нескольких секунд поочередно на каждом боку.

2. Переведение из полувертикального положения в положение лежа. Это упражнение лучше выполнять на коленях взрослого. Отклоните тело ребенка назад и внимательно следите за тем, чтобы его головка не запрокидывалась.

3. Удержание ребенка в горизонтальном положении на весу (на спине).

4. Повороты на живот при помощи взрослого.

5. Рефлекторное ползание на спине, животе и в полувертикальном положении.

6. Покачивание на мяче в положении на спине.

7. «Парение» на спине.

8. Приседания за разведенные прямые руки.

9. Самостоятельные повороты на живот.

10. Приседания с поддержкой за одну руку, палочку, кольца и без поддержки.

11. Повороты в сторону.

12. Подъем прямых ног.

13. Наклоны туловища.

14. Упражнение «Возьми со стула игрушку».

Все упражнения, включенные в комплекс лечебной гимнастики, следует выполнять после того, как грыжа будет вправлена и закреплена пластырной повязкой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже

Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже

Пупочная грыжа – часто встречающееся заболевание детей раннего возраста, которое возникает в результате недоразвития передней брюшной стенки и врожденной слабости пупочного кольца. Провоцирующим моментом является продолжительное повышение внутрибрюшного давления при сильном кашле, запорах или долгом плаче. Благоприятные условия для развития заболевания создают такие сопутствующие недуги, как гипотрофия и рахит. Нередко отмечается пупочная грыжа и у недоношенных детей.

Внешне она проявляется в виде круглого или овального выпячивания в области пупка, которое довольно легко вправить обратно в брюшную полость. Нередко наряду с пупочной грыжей можно наблюдать расхождение прямых мышц живота, что говорит об их слабости.

Самоизлечение грыжи может наступить только при правильном уходе за ребенком, заключающемся в его двигательной активности и нормализации работы кишечника. Кроме того, полезно регулярно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы передней брюшной стенки, и делать стимулирующий массаж живота.

Лечебный массаж начинают со 2–3 недели жизни ребенка, после того как пупочная ранка полностью заживет. Все специальные приемы следует проводить на фоне общеукрепляющего массажа. Перед тем как приступить к массажу, нужно вправить грыжу. Если же это не получается, то, мягко массируя живот, ее нужно «утопить», прижав пальцами или ладонью, а второй рукой начинать выполнять массажные движения.

Из массажных приемов рекомендуются следующие:

– круговые поглаживания живота (рис. 70);

– поглаживание по косым мышцам живота;

– растирание (после того как ребенку исполнится 1 месяц) (рис. 71);

– пощипывания вокруг пупка;

– стимулирующие приемы точечного массажа.

Рис. 70.

Рис. 71.

Последние нужно выполнять подушечками прямых пальцев, отрывисто надавливая на активные точки, расположенные вокруг пупка. Этот метод вызывает напряжение брюшных мышц и самопроизвольное вправление грыжи (рис. 72). Все приемы, направленные на усиление тонуса брюшной стенки, нужно чередовать с успокаивающими круговыми поглаживаниями.

Рис. 72.

Массаж активных точек вокруг пупка

С самых первых дней жизни ребенка перед кормлениями нужно выкладывать на живот. Из этого положения дети очень быстро начинают поднимать голову, активно двигать ногами и руками и напрягать мышцы туловища. Помимо ежедневного общеукрепляющего комплекса, нужно выполнять следующие упражнения:

1. Рефлекторное удержание туловища в положении на боку. Это упражнение выполняйте в течение нескольких секунд поочередно на каждом боку.

2. Переведение из полувертикального положения в положение лежа. Это упражнение лучше выполнять на коленях взрослого. Отклоните тело ребенка назад и внимательно следите за тем, чтобы его головка не запрокидывалась.

3. Удержание ребенка в горизонтальном положении на весу (на спине).

4. Повороты на живот при помощи взрослого.

5. Рефлекторное ползание на спине, животе и в полувертикальном положении.

6. Покачивание на мяче в положении на спине.

7. «Парение» на спине.

8. Приседания за разведенные прямые руки.

9. Самостоятельные повороты на живот.

10. Приседания с поддержкой за одну руку, палочку, кольца и без поддержки.

Читать еще:  Грыжа в паху у мужчин опасно или нет

11. Повороты в сторону.

12. Подъем прямых ног.

13. Наклоны туловища.

14. Упражнение «Возьми со стула игрушку».

Все упражнения, включенные в комплекс лечебной гимнастики, следует выполнять после того, как грыжа будет вправлена и закреплена пластырной повязкой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Как делать массаж пупка и гимнастику ребенку при грыже: инструкции с фото

Пупочная грыжа у новорожденных очень пугает родителей, особенно если выпячивание гигантских размеров. Мамы и папы с ужасом задумываются о походе к хирургу, предстоящей операции. На самом деле, существует несколько консервативных методов лечения дефекта. Это специальный массаж и гимнастика.

Как вылечить пупочную грыжу у новорожденных без операции, какие техники массажа и упражнения использовать наиболее эффективно, узнаете из нашей статьи.

Из этой статьи вы узнаете

Причины возникновения пупочной грыжи

Врожденное или приобретенное выпячивание пупка у детей провоцируют следующие факторы:

  • Недоношенность. Соединительная ткань не успевает дозреть, поэтому 3 недоношенных и маловесных малыша из 10 имеют такой врожденный недуг.
  • Генетическая предрасположенность. У детей с таким анамнезом наблюдается слабость волокон пупочного кольца.
  • Патологии развития брюшины. Изменяется стенка брюшной полости.
  • Рахит. Из-за приобретенного заболевания понижается тонус мышц брюшины.
  • Частый надрывный плач. Во время истерики или продолжительного плача грудной ребенок перенапрягает мышцы живота, происходит разрыв тканей.
  • Трудности в работе ЖКТ. Грыжу провоцируют сильные колики, повышенный метеоризм, хронические запоры.

Оставлять пупочную грыжу у малыша без внимания нельзя. Лечение проводится двумя путями: консервативным и оперативным. Хирургическое вмешательство показано детям старше 3 лет с выпуклостью более 2 см. Если грыжа маленькая, ребенка не беспокоит, рекомендуется использовать консервативные способы терапии. Это массаж пупка новорожденного от грыжи и гимнастика.

На заметку! Кроме массирования и ЛФК полезно плавать в бассейне, выкладывать грудничка на живот. Доктор может наложить на выпуклость пластырь, удерживающий бандаж. Эти методы тоже относятся к консервативным, разрешены для детей самого раннего возраста.

Польза массажа

Массажные процедуры, несомненно, обладают лечебным эффектом. С помощью поглаживаний и пощипываний можно добиться следующих положительных результатов:

  • Укрепить мышцы живота.
  • Нормализовать работу кишечника за счет улучшения перистальтики.
  • Снять мышечный спазм во всем теле.
  • Стимулировать кровообращение.
  • Нормализовать сон беспокойного грудничка.
  • Снизить количество приступов колик.
  • Закалить ребеночка, повысить общий иммунитет.
  • Наладить эмоциональный контакт между родителями и грудничком.

На заметку! Основная задача массажа при пупочной грыже у новорожденных — профилактика защемлений и дальнейшего развития недуга. Если же безоперационные методы не помогают, выпуклость растет и не вправляется, отказываться от помощи хирурга нельзя.

Подготовка

Подготовительным процедурам нужно уделить особое внимание. Начинайте манипуляции после выполнения следующих рекомендаций:

  1. Вымойте руки, удалите длинные ногти, смажьте кисти кремом.
  2. Проветрите комнату, если в ней жарко, или согрейте до 25°С.
  3. Постелите на стол, жесткую кровать или диван клеенку, сверху одеяло средней мягкости.
  4. Поставьте рядом со столом массажное масло или жирный крем. Средство придется добавлять на руки и тело ребеночка несколько раз, поэтому убирать их далеко не стоит.
  5. Успокойте крошку, если он плачет. Походите с ним по комнате, поговорите и поцелуйте, чтобы улучшить эмоциональный настрой.
  6. Подержите младенца столбиком, чтобы отошли газы.
  7. Перед началом массажа согрейте свои руки и животик малыша фланелевой пеленкой, проглаженной горячим утюгом.
  8. Разденьте новорожденного донага.
  9. Уложите малыша на массажный стол, вправьте пупок, если это возможно, и закрепите его пластырем.
  10. Разогрейте тело ребенка поглаживаниями, растирающими движениями с помощью ладоней.
  11. Капните немного масла себе на руки. Можно начинать процедуру.

На заметку! Для массажа новорожденных используйте гипоаллергенные косметические средства. Это детский крем, вазелиновое, оливковое масла. Магазинные масла, даже известных фирм («Джонсон Беби», «Ушастый нянь», «Наша мама» и другие), содержат небезопасные для чувствительной кожи отдушки и ароматизаторы. Их применяйте после полугода.

Техники массажа

Массаж при пупочной грыже у новорожденных можно делать в домашних условиях. Это совсем несложно. Можно взять пару уроков у профессионала или самостоятельно изучить технику массирования животика с пупочной грыжей.

Грудничкам нельзя делать разминание тела с усилием, движения должны быть легкими, нежными. Комплекс массажных приемов и длительность процедуры зависят от возраста малыша.

Новорожденным до 1–2 месяцев подойдут следующие виды движений:

  • Поглаживания. В первые недели после рождения достаточно гладить животик ребенка ладонью без нажима. Двигайтесь по часовой стрелке вокруг пупочка.
  • Встречное поглаживание. Гладьте животик обеими руками, двигаясь в противоположные стороны выше пупка и ниже.

Когда пупочная ранка зарастет полностью, добавьте к этому комплексу движений еще несколько массажных техник:

  • Вибрирующие движения. Это пощипывание мышц живота вокруг пупка и с боков.
  • Надавливание. Положите три пальца на животик выше пупка, надавите. Задержите руки так на 1–3 секунды, потом отпустите. Осторожно продавите так все тело вокруг пупка. Грыжу перед проведением этой процедуры нужно вправить и заклеить пластырем.

После 4 месяцев расширьте набор техник следующими методами массажа:

  • Поглаживание косых мышц. Двигайтесь по кругу с боков или от бедер к пупочной ранке. Повторяйте не меньше 7 раз.
  • Растирание. Животик гладьте с небольшим усилием подушечками пальцев, двигаясь по спирали с боков к центральной части.
  • Поглаживание пупочного кольца. Кожу гладят кончиками пальцев.
  • Пощипывание. Захватывайте кожу пальцами около пупка, двигайтесь по кругу.
  • Вправление грыжи. Надавливайте непосредственно на выпячивание указательным пальцем.
  • Соединение краев пупочка. Сначала грыжу нужно вправить, затем захватите кожу вокруг пупка и сомкните ее. Удерживайте положение несколько секунд.
Читать еще:  Операция на пупочную грыжу у взрослых отзывы

Массажные приемы в период новорожденности повторяйте 3–5 раз, после 3–4 месяцев делайте по 7–10 повторов. Разминание полезно и правильно соединять с гимнастикой, физкультурой для грудничков.

Важно! Массаж при грыже, общеукрепляющие процедуры нельзя делать сразу после еды и натощак. Кормите ребенка за 30–40 минут до начала терапии. После массажа принимать пищу сразу тоже не рекомендуется, подождите 30 минут.

Также советуем вам посмотреть эти короткие видео, в которых наглядно показано, как делать массаж при грыже:


Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Пупочная грыжа является нередкой проблемой у новорожденных детей, причиной которой является неправильное или неполное заращение пупка, вследствие чего образуется грыжевое выпячивание, которое затрагивает различные внутренние органы брюшной полости.

Содержание

Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Общая информация ^

В некоторых случаях, непосредственным фактором, спровоцировавшим образование пупочной грыжи является скопление газов и последующее вздутие живота. Нельзя исключить и такой фактор, как врачебная ошибка, в результате которой пуповина ребенка перевязывается неправильно, что приводит к появлению пупочной грыжи.

Массаж и гимнастика при пупочной грыже у детей

Грыжа живота имеет явные симптомы, не заметить которые невозможно. Как правило, выпячивание появляется при детском крике или натуживании живота и бесследно исчезает в состоянии покоя. Никаких симптомов дискомфорта и боли при пупочных грыжах ребенок не испытывает.

Методы терапии пупочных грыж у детей ^

На сегодняшний день лечение пупочных грыж у детей не представляет особых сложностей и проблем. Его проводят по отработанной методике, включающей в себя целый комплекс различных процедур, среди которых наиважнейшее место занимает лечебная физкультура и массаж. Эти процедуры чрезвычайно благотворно действуют на организм малыша, а их проведение показано уже начиная с возраста в один месяц.

Методы терапии пупочных грыж у детей

Проводят процедуры несколько раз в день за 30 минут до кормления.

Массаж при пупочной грыже ^

Техника проведения массажа достаточно проста и выполнять его может мама ребенка самостоятельно.

Массаж при пупочной грыже

Процедуру проводят за полчаса-час до еды, чтобы желудок не был наполнен. Ребенка кладут на спинку на пеленальный столик или любую другую удобную горизонтальную поверхность.

Далее выполняются легкие скользящие движения ладонями рук, которые начинаются от пупка и направлены вверх, вдоль косых мышц живота. Движения должны осуществляться без усилия и больше напоминать собой поглаживания. Общее количество повторений составляет 15-20 раз.

Ребенок продолжает оставаться в положении лежа на спине, а массажист начинает выполнять движения, направленные в противоположные стороны вдоль туловища. Одна из ладоней движется вдоль туловища снизу вверх, а, другая, наоборот, сверху вниз. Такие движения также осуществляются 15 раз.

Массаж при пупочной грыже

Следующим элементом массажа являются круговые движения, которые выполняются вокруг пупка по часовой стрелке. Выполняют 10 повторений.

Засеките время и, в течение 30 секунд, выполняйте предельно легкие надавливания непосредственно на пупочное кольцо.

Завершающей процедурой массажа являются пощипывания кожи вокруг пупка. Эта процедура всегда нравится малышам, и, кроме пользы, в борьбе с пупочной грыжей, дарит хорошее настроение, что также очень важно.

Гимнастика при пупочной грыже ^

В отличие от массажа, гимнастика при пупочных грыжах у детей, является строго индивидуальной и комплекс упражнений, которые необходимо выполнять, существенно отличается в зависимости от возраста ребенка.

Гимнастика при пупочной грыже

Так, для детей грудного возраста, упражнения выполняются непосредственно перед кормлением и включают в себя повороты с боку на бок, выкладывание на живот, ползания, которые выполняются при небольшой помощи родителей. Для того, чтобы укреплять мышцы живота очень эффективно упражнение, при котором ребенка поднимают в воздух, придерживая за спинку, а голова и ножки остаются свободными.

Очень полезными являются перевороты со спины на живот и обратно. Поэтому необходимо постараться поскорее научить ребенка делать их, а, до этого момента, помогать, чуть подталкивая туловище.

Как только ребенок подрастет, начинайте делать упражнение, которое напоминает приседание, вначале придерживая малыша за руки.

Гимнастика при пупочной грыже

После 6-ти месячного возраста начинают выполнять гимнастику в игровой форме, которая продолжается на протяжении практически всего дня.

В нее входят практически все движения, при которых прорабатываются мышцы живота. Это наклоны, приседания, подтягивание ног к груди лежа на спине и так далее.

При необходимости, перед тем как выполнять гимнастику, грыжевое выпячивание вправляется и фиксируется при помощи специального пластыря или бандажа.

Видео: массаж пупочной грыжи у ребенка ^

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector