Грыжа позвоночника поясничного отдела лечение в домашних

Современные методы лечения грыжи поясничного отдела

Грыжа межпозвоночного диска – это патологическое выпячивание пульпозного ядра (желеобразной центральной части межпозвонкового диска), возникающее вследствие разрыва окружающего его фиброзного кольца.

Алгоритм лечения межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника:

устранение болевого синдрома,

нормализация двигательной активности,

предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Для достижения данных целей применяют традиционные консервативные методы и инновационные безоперационные способы лечения.

Консервативные методы – это:

  • медикаменты,
  • мануальная терапия
  • физиотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • иглоукалывание,
  • массаж,
  • ношение мягкого корсета.

Подробнее о способах терапии и их применении – далее в статье.

Эффективность лечения поясничной грыжи в домашних условиях не доказана, однако некоторые процедуры могут облегчить состояние пациента.

Если консервативная терапия не приносит желаемых результатов, врач (вертебролог или невролог) может предложить пациенту современное малоинвазивное или радикальное хирургическое вмешательство. По мировой статистике, таких случаев не более 10%: в остальных 90% случаев позвоночную грыжу удается вылечить без операции.

Грыжу позвоночника можно вылечить без операции

Медикаментозная терапия

НПВС и обезболивающие – золотой стандарт

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие – золотой стандарт в медикаментозном лечении межпозвонковых грыж. Они подавляют действия фермента, которые образуется в очаге воспаления и отвечает за формирование болевого импульса.

Классические (неселективные) НПВС снижают чувствительность нервных окончаний и интенсивность воспалительного процесса, улучшают текучесть крови. Для быстрого купирования болевого синдрома пациентам с грыжей поясничного отдела позвоночника назначают ибупрофен, диклофенак, лорноксикам, индометацин и др.

Также врачи широко применяют селективный НПВС мелоксикам (мовалис), который пациенты переносят лучше других.

Селективные НПВС действуют только в месте воспаления и практически не влияют и не оказывают побочных эффектов на другие органы. Неселективные средства лишены этих преимуществ.

При выборе медикаментозного средства доктор учитывает возраст больного, наличие сопутствующих патологий, оценивает риск развития желудочно-кишечных осложнений. Величина разовой дозы и длительность приема зависит от интенсивности болевого синдрома.

Миорелаксанты

Миорелаксанты – группа лекарств, снижающих тонус зажатых спазмированных мышц. В комплексе с НПВС они оказывают неплохой терапевтический эффект.

Примеры препаратов данной группы: мидокалм, диазепам, сирдалуд, тизанидин, тетразепам.

Нажмите на фото для увеличения

Средства, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы

Средства, улучшающие микроциркуляцию, обязательны к применению у пациентов с грыжами поясничного отдела позвоночника. Они способствуют улучшению кровотока в зоне повреждения и снижают отек.

Хорошо себя зарекомендовали: пентоксифиллин, берлитион и актовегин.

Местные средства: мази, гели, компрессы

При сильных болях применяют обезболивающие мази, гели и компрессы с новокаином и димексидом.

Значительное облегчение при ущемлении сегмента позвоночника приносит новокаиновая блокада с добавлением кортикостероидов.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – это специальная “лечебная система”, основанная на ручной работе мануального терапевта. Специалист воздействует на пораженные участки тела, работает с мышечным тонусом в зоне поврежденного позвонка – и таким образом устраняет мышечный спазм и смещение позвонков.

Данную методику назначают, если грыжа поясничного отдела позвоночника сочетается с подвывихом позвонков.

Лечебная физкультура

Лечебную гимнастику назначают только после устранения симптомов сдавливания нерва и при отсутствии боли в пораженной ноге (при грыжах поясничного отдела боль обычно распространяется на ногу).

Для каждого больного инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, включающий плавные повороты, наклоны и вращения туловища.

Примерный комплекс упражнений для больного поясничной грыжей.
Нажмите на фото для увеличения

Иглоукалывание

Иглоукалывание – это дополнительный метод терапии, который в комплексе с другими методами лечения ускоряет процесс выздоровления.

При раздражении биологически активных точек устраняется спазм околопозвоночных мышц, возникший из-за изменения положения поврежденного диска, и восстанавливается местное кровообращение.

Лечебный массаж

Массаж стимулирует микроциркуляцию крови, лимфы, снятие мышечных спазмов.

Процедура включает четыре основные элемента: растирания, разминания, вибрации и поглаживания.

Сегодня особенно востребован периостальный глубокий массаж (или, по –другому, миофасциальная терапия). Это воздействие на измененные болезненные точки и зоны, которое приводит к раздражению высокочувствительных рецепторов надкостницы. При грыже поясничного отдела позвоночника массируют крестец, область лонного сочленения, седалищной и подвздошной кости.

При грыжах поясничного отдела позвоночника очень эффективен гидромассаж (воду подают струями высокого давления). Даная процедура:

  • стимулирует иммунитет,
  • снижает мышечный спазм,
  • устраняет застои крови в сосудах,
  • нормализует кровообращение.

При применении гидромассажа функции опорно-двигательного аппарата восстанавливаются гораздо быстрее и эффективнее.

Инновационные методы лечения межпозвоночных грыж

Стимуляция спинного мозга (SCS)

При данной методике используют нейростимулятор, который вырабатывает слабые электрические импульсы. Прибор передает импульсы непосредственно на нервные окончания спинного мозга по микроэлектродам, имплантированным в эпидуральное пространство.

Эпидуральное пространство находится между твердой мозговой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.

Нейростимулятор и электроды, имплантированные в эпидуральное пространство для стимуляции позвоночника

Чрескожная лазерная декомпрессия

Это щадящий метод лечения, который позволяет при помощи микролазера добиться уменьшения межпозвонковой грыжи и снизить давление на окружающие ткани.

Параллельно лазер, которым воздействуют на позвоночный канал, восстанавливает коллагеновые волокна хрящевой ткани и затягивает небольшие трещинки на поверхности суставного хряща.

Хемонуклиолиз

Хемонуклиолиз – эффективный инновационный способ лечения грыж поясничного отдела позвоночника. В поврежденный межпозвоночный диск вводят ферментативный препарат, растворяющий пульпозное ядро – химопапаин. После разжижения ядра его отсасывают, вследствие чего межпозвонковая грыжа значительно уменьшается.

Обязательное условие для проведения этой достаточно простой и малотравматичной процедуры – сохранность дисковой мембраны.

Лечение грыжи поясницы в домашних условиях

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  • толстые листья 3–4 летнего алоэ,
  • 150–200 мл водки,
  • 100 г свежего меда.

Пропустите листья через мясорубку и отожмите через марлю. К полученному соку добавьте водку и мед. Все тщательно перемешайте и дайте средству настояться одни сутки.

Для устранения болей в пояснице пропитайте лечебным составом марлю или бинт, сложенный в 10 слоев, и приложите на час к пораженному позвонку.

Повторяйте процедуру ежедневно, пока средство не закончится.

  • три сухих корня окопника,
  • 500 мл водки,
  • 10% раствор димексида.

Измельчите корни на мясорубке и залейте их водкой. Через 2 недели добавьте к полученной настойке раствор димексида (10 мл раствора на 90 мл воды).

Втирайте настойку в поясницу. Для втирания народные целители рекомендуют использовать кусок войлока, который оказывает массажный и согревающий эффект.

Заключение

При возникновении болей в поясничном отделе позвоночника не оттягивайте визит к врачу, усугубляя развитие болезни. Грамотный вертебролог поможет выяснить причину вашего дискомфорта и назначит действенное лечение.

Помните: грыжа поясничного отдела позвоночника – это сложное, но излечимое заболевание, от которого можно избавиться без операции, способной привести к ряду осложнений.

Как вылечить позвоночную грыжу поясничного отдела на дому?

Межпозвоночная грыжа – это стадия остеохондроза, вследствие которой происходит разрушение хрящевой прослойки со смещением ядра в зону спинного мозга. Возникает она из-за большой нагрузки на позвоночник, продолжительное нахождение в одном и том же положении. При появлении наличия межпозвоночной грыжи необходимо пройти обследование и сдать анализы. Дополнительно можно использовать лечение межпозвоночных грыж в домашних условиях.

Симптомы при межпозвоночной грыже

Самым первым и очень часто единственным симптомом появление грыжи в пояснице является онемение ног и боль в них. Детальнее поможет разобраться в этом статья грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы. Иногда боль начинается с поясничного отдела позвоночника, а иногда – просто нарушается подвижность, распухают колени. Постепенно это может перерасти в полную потерю подвижности. Пациенты, которые страдают от того, что появилась грыжа поясничного отдела позвоночника, могут отметить, что не могут сделать необходимое количество шагов без отдыха. Болезненные ощущения в спине появляются только при защемлении нерва. Если грыжа выпячивается не в боки, а в сторону живота, то могут боли не проявляться.

p, blockquote 3,0,1,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

В случае защемление нерва в пояснице, то появляются боли. Грыжа поясничного отдела может проявиться не сразу. Иногда ситуация усугубляется при интенсивных нагрузках или долгом нахождении в одном и том же положении. Может параллельно возникать зажатие седалищного нерва. Она локализуется в задней поверхности бедра или ягодице.

Как лечить позвоночную грыжу?

Грыжа поясничного отдела позвоночника требует продолжительного лечения. Это может быть традиционное лечение в медицинском учреждении или лечение народными средствами в домашних условиях. Решение проблемы позвоночника при помощи медикаментов заключается в операции. Второй вариант – это лечение дома. Оно особенно продуктивно в начале появления грыжи. Если найти правильную методику, то можно добиться шикарных результатов, как в домашних условиях, так и при операции.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Как лечить грыжу позвоночника? Дома межпозвоночную грыжу можно лечить при помощи специальных методов:

  • При помощи медикаментозных препаратов можно устранить боли, если есть грыжа поясничного отдела. Это дает шанс отказаться от операции и лечить дома заболевание.
  1. Миорелаксанты. Они необходимо для уменьшения отечности тканей, которые находятся возле позвоночника. Таким образом, устраняется защемление нервного волокна. Дома нужно препараты утром и вечером.
  2. Препараты, для уменьшения воспалительного процесса.
  3. Хондопротекторы. Стимулируют рост хряща.
  4. Витамины. Способствуют более быстрому восстановлению нервного волокна.
  • Массаж . Подойдет любой массаж позвоночника для улучшения притока крови. Единственный нюанс – это то, что он обязательно должен быть легким. Выполняют его от поясничного отдела к шейному. Таким образом, произойдет устранение отечности тканей. Но массаж по направлению к шейному отделу нельзя делать людям с повышенным давлением.
  • ЛФК при грыже позвоночника поясничного отдела. Ее должен подбирать индивидуально специалист для каждого человека. Ее можно делать дома. Нельзя выполнять лечебную физкультуру при острой боли. Можно выполнять упражнения для вытяжки, то есть освобождения нервных волокон в защемленном участке позвоночника.
  • Мануальная терапия . Обратиться к специалисту необходимо для того, чтобы вправить межпозвоночную грыжу. Дома делать самостоятельно нельзя. Терапия поможет обойтись без операции.

Решение проблемы устранения межпозвоночной грыжи заключается в изменении места для сна. Лучше всего подойдет устройство для позвоночника для вытяжки. Например, что-то тяжелое привязывают к ногам, используя эластичный бинт. При помощи простыни перевязывают грудную клетку и фиксируют у изголовья. Руки лучше всего держать над головой, появляется ощущение, что мышцы натянуты. Такую процедуру необходимо выполнять каждый день перед сном.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Очень хорошо помогает справиться с межпозвоночной грыжой массаж. Обезболивать можно при помощи пихтового масла. Его применяют перед массажем. После нужно соединить полстакана меда и таблетку мумие. Липкую смесь наносят на позвоночник. Массаж дома заключается в том, что ладони прикладывают к спине, потом с усилием отрывают. Делают массаж на протяжении 5 минут, потом остатки «мази» смывают теплой водой, растираем настойкой, и укутывают чем-то теплым до утра. Эта процедура способствует улучшению кровообращения и уменьшению болезненных ощущений. Ее можно проводить перед сном или перед выполнением лечебной физкультуры. Они обязательно нужны для восстановления позвоночника.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Лечебная физкультура для лечения позвоночника. Таким образом, можно избежать операции, занимаясь восстановлением в домашних условиях.

  • Начинать необходимо с самых простых упражнений. Постелите дома на пол теплое покрывало. Лежа на спине, прижмите колени к груди и обхватите их руками. Перекатывайтесь от головы к пояснице. Повторите упражнение на протяжении 2 минут.
  • Положение меняется. Теперь необходимо стать на четвереньки и пройтись по комнате. Спину необходимо держать максимально прямой.
  • Садимся на пол. Спину необходимо держать ровно, ноги на ширине плеч. Стараемся коснуться пальцами рук пальцев ног. Зафиксируйте данное положение на несколько секунд.
  • Становимся на четвереньки. Поднимаете одновременно левую руку и ногу. Возвращаетесь в исходное положение. Теперь поднимаете другую руку и ногу соответственно.

p, blockquote 10,0,0,1,0 –>

Необходимо следить за своими ощущениями. При появлении болезненных ощущений в позвоночнике стоит выждать время.

Дома можно воспользоваться такими народными средствами, как использовать отвара. В него входят ромашка, шиповник и липа. Пить отвар нужно несколько раз в день по 100 грамм.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Дополнительно поможет отвар из отрубей. Он поможет улучшить кровообращение, уменьшить боль и устранить отечность. Принимать его необходимо в теплом виде. Желательно разогревать при помощи микроволновки.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

На протяжении дня уменьшить нагрузку на больной позвоночник поможет специальный корсет. В связи с этим происходит восстановление мышечной ткани. Дома можно носить такой корсет под одеждой, он поможет избежать операции.

p, blockquote 14,0,0,0,1 –>

В домашних условиях при помощи народных средств можно восстановить и решить проблему межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Сделать операцию всегда можно, но легче выполнить упражнения, сделать массаж и вернуть былое здоровье.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

YouTube Premium

Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях | как лечить позвоночную грыжу поясничного

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

как лечить позвоночную грыжу поясничного отдела

Вступай в наши группы:

* VK: https://vk.com/osankasovetКак вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях

Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях

Как вылечить грыжу в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа «славится» своей повышенной болезненностью. Не все способны долго вытерпеть боли в спине, мучающие несколько дней и даже больше.
Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

ведется тогда, когда нет возможности тут же пойти к врачу или вызвать его на дом. В этом случае простые советы, как спастись от боли дома, если грыжа прихватила, окажутся незаменимы.Существуют проверенные жизнью рецепты как справиться с болью при грыже в домашних условиях
Боль при межпозвоночной грыже может возникнуть внезапно и, как говорится, в самый неподходящий момент и в неожиданном месте Дело в том, что сама болезнь, конечно, назревала не один год. Просто человек о ее существовании обычно не догадывается, не обращая внимания на периодически появляющиеся болевые ощущения в пояснице, считая их обычным радикулитом.
На самом же деле внутри позвоночника давно происходили незаметные внешне дистрофические изменения в хрящевых тканях (остеохондроз), приведшие однажды к тому, что межпозвоночный диск перестал выдерживать нагрузки, и его ядро стало продавливаться наружу. В один из моментов, при резком наклоне, неудобной позе, особенно в сочетании с попыткой поднять что-то тяжелое и происходит окончательный «прорыв» ядра из полости диска, что и является фактом образование грыжи. При этом может возникнуть резкая боль: все зависит от того, задет ли спинномозговой нерв или нет.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Лечение грыжи – весьма тонкое дело: чтобы разобраться во всех ее симптомах, нужно как минимум знать
* строение спинного мозга
* взаимосвязь каждого его сегмента с зонами иннервации (зоны влияния нерва на различные органы и части тела)
Иначе получится, что отдельно будете лечить грыжу и еще с десяток болезней, не подозревая о том, что все они – проявления все той же грыжи.
Первоочередная задача лечения межпозвоночной грыжи – устранить боль
Именно на устранение боли рассчитаны в основном все рецепты по лечению этого недуга дома. Если при помощи народных средств или иных несложных методик вам удастся купировать боль, то считайте, вам удалось прекрасно справиться на самом первом этапе. Но это вовсе не означает, что болезнь прошла, и не надо лечиться дальше.

Растения, животные и пчелы – наши друзья

Рассмотрим некоторые наиболее подходящие рецепты лечения грыжи в домашних условиях.
Спиртовые настойки и масла из трав, произрастающих рядом — прекрасное средство для лечения грыжи
Если грыжа застала вас на даче или где-то в деревеньке, то не переживайте: именно в этих условиях можно найти лекарства буквально у себя на огороде или на лугу. А если же у вас или у соседей еще имеются пчелиные ульи или некоторые продукты, «подаренные» нашими самыми бескорыстными друзьями – домашними животными, то вы от боли точно спасены.
* Заварите траву чабрец (ее трудно спутать с другой по чудесному душистому запаху), исходя из пропорции – одна столовая ложка на стакан, и пейте по 13 стакана три раза в день
* Хорошее болеутоляющее действие у шишек хмеля. Хмель имеет широкую зону произрастания, так что вы его наверняка тоже видели. Это растение вьющееся, с мелкими желтовато зелеными соцветиями, которые после цветения превращаются в довольно крупные плоды в виде зеленоватых шишечек. Заварить надо в том же соотношении, что и чабрец, и пить по 1 ст. л. три раза в день
* Отличное средство для лечения боли при межпозвоночной грыже — следующий компресс:Обычный хрен с огорода (надо выкопать корни) и сырой картофель нарезать кубиками примерно по половине стакана, перемолоть через мясорубку либо же натереть на мелкую терку. Затем добавить столовую ложку меда. Выложить смесь на кусок ткани или марлю и приложить к больному участку спины, укутав чем-нибудь сверху. Держать компресс около часа
* Свиной жир имеется в деревне в каждом доме. Смешайте примерно 200 г жира с четырьмя столовыми ложками пчелиного воска. Если найдете корни алтея, то добавьте их прямо в смесь и варите в течение 20 минут. Получится прекрасная целебная мазь, которую надо втирать в больные участки. Но и без всякой травы свиной топленый жир и пчелиный воск – это самодостаточные средства для снятия воспаления и боли.Свиной жир можно заменить конским. Практически все животные жиры обладают противовоспалительными лечебными свойствами
* Смесь меда с мумие также подходит для лечения межпозвоночн

Как вылечить позвоночную грыжу поясничного отдела на дому?

Межпозвоночная грыжа – это стадия остеохондроза, вследствие которой происходит разрушение хрящевой прослойки со смещением ядра в зону спинного мозга. Возникает она из-за большой нагрузки на позвоночник, продолжительное нахождение в одном и том же положении. При появлении наличия межпозвоночной грыжи необходимо пройти обследование и сдать анализы. Дополнительно можно использовать лечение межпозвоночных грыж в домашних условиях.

Симптомы при межпозвоночной грыже

Самым первым и очень часто единственным симптомом появление грыжи в пояснице является онемение ног и боль в них. Детальнее поможет разобраться в этом статья грыжа поясничного отдела позвоночника симптомы. Иногда боль начинается с поясничного отдела позвоночника, а иногда – просто нарушается подвижность, распухают колени. Постепенно это может перерасти в полную потерю подвижности. Пациенты, которые страдают от того, что появилась грыжа поясничного отдела позвоночника, могут отметить, что не могут сделать необходимое количество шагов без отдыха. Болезненные ощущения в спине появляются только при защемлении нерва. Если грыжа выпячивается не в боки, а в сторону живота, то могут боли не проявляться.

p, blockquote 3,0,1,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

В случае защемление нерва в пояснице, то появляются боли. Грыжа поясничного отдела может проявиться не сразу. Иногда ситуация усугубляется при интенсивных нагрузках или долгом нахождении в одном и том же положении. Может параллельно возникать зажатие седалищного нерва. Она локализуется в задней поверхности бедра или ягодице.

Как лечить позвоночную грыжу?

Грыжа поясничного отдела позвоночника требует продолжительного лечения. Это может быть традиционное лечение в медицинском учреждении или лечение народными средствами в домашних условиях. Решение проблемы позвоночника при помощи медикаментов заключается в операции. Второй вариант – это лечение дома. Оно особенно продуктивно в начале появления грыжи. Если найти правильную методику, то можно добиться шикарных результатов, как в домашних условиях, так и при операции.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Как лечить грыжу позвоночника? Дома межпозвоночную грыжу можно лечить при помощи специальных методов:

  • При помощи медикаментозных препаратов можно устранить боли, если есть грыжа поясничного отдела. Это дает шанс отказаться от операции и лечить дома заболевание.
  1. Миорелаксанты. Они необходимо для уменьшения отечности тканей, которые находятся возле позвоночника. Таким образом, устраняется защемление нервного волокна. Дома нужно препараты утром и вечером.
  2. Препараты, для уменьшения воспалительного процесса.
  3. Хондопротекторы. Стимулируют рост хряща.
  4. Витамины. Способствуют более быстрому восстановлению нервного волокна.
  • Массаж . Подойдет любой массаж позвоночника для улучшения притока крови. Единственный нюанс – это то, что он обязательно должен быть легким. Выполняют его от поясничного отдела к шейному. Таким образом, произойдет устранение отечности тканей. Но массаж по направлению к шейному отделу нельзя делать людям с повышенным давлением.
  • ЛФК при грыже позвоночника поясничного отдела. Ее должен подбирать индивидуально специалист для каждого человека. Ее можно делать дома. Нельзя выполнять лечебную физкультуру при острой боли. Можно выполнять упражнения для вытяжки, то есть освобождения нервных волокон в защемленном участке позвоночника.
  • Мануальная терапия . Обратиться к специалисту необходимо для того, чтобы вправить межпозвоночную грыжу. Дома делать самостоятельно нельзя. Терапия поможет обойтись без операции.

Решение проблемы устранения межпозвоночной грыжи заключается в изменении места для сна. Лучше всего подойдет устройство для позвоночника для вытяжки. Например, что-то тяжелое привязывают к ногам, используя эластичный бинт. При помощи простыни перевязывают грудную клетку и фиксируют у изголовья. Руки лучше всего держать над головой, появляется ощущение, что мышцы натянуты. Такую процедуру необходимо выполнять каждый день перед сном.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Очень хорошо помогает справиться с межпозвоночной грыжой массаж. Обезболивать можно при помощи пихтового масла. Его применяют перед массажем. После нужно соединить полстакана меда и таблетку мумие. Липкую смесь наносят на позвоночник. Массаж дома заключается в том, что ладони прикладывают к спине, потом с усилием отрывают. Делают массаж на протяжении 5 минут, потом остатки «мази» смывают теплой водой, растираем настойкой, и укутывают чем-то теплым до утра. Эта процедура способствует улучшению кровообращения и уменьшению болезненных ощущений. Ее можно проводить перед сном или перед выполнением лечебной физкультуры. Они обязательно нужны для восстановления позвоночника.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Лечебная физкультура для лечения позвоночника. Таким образом, можно избежать операции, занимаясь восстановлением в домашних условиях.

  • Начинать необходимо с самых простых упражнений. Постелите дома на пол теплое покрывало. Лежа на спине, прижмите колени к груди и обхватите их руками. Перекатывайтесь от головы к пояснице. Повторите упражнение на протяжении 2 минут.
  • Положение меняется. Теперь необходимо стать на четвереньки и пройтись по комнате. Спину необходимо держать максимально прямой.
  • Садимся на пол. Спину необходимо держать ровно, ноги на ширине плеч. Стараемся коснуться пальцами рук пальцев ног. Зафиксируйте данное положение на несколько секунд.
  • Становимся на четвереньки. Поднимаете одновременно левую руку и ногу. Возвращаетесь в исходное положение. Теперь поднимаете другую руку и ногу соответственно.

p, blockquote 10,0,0,1,0 –>

Необходимо следить за своими ощущениями. При появлении болезненных ощущений в позвоночнике стоит выждать время.

Дома можно воспользоваться такими народными средствами, как использовать отвара. В него входят ромашка, шиповник и липа. Пить отвар нужно несколько раз в день по 100 грамм.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Дополнительно поможет отвар из отрубей. Он поможет улучшить кровообращение, уменьшить боль и устранить отечность. Принимать его необходимо в теплом виде. Желательно разогревать при помощи микроволновки.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

На протяжении дня уменьшить нагрузку на больной позвоночник поможет специальный корсет. В связи с этим происходит восстановление мышечной ткани. Дома можно носить такой корсет под одеждой, он поможет избежать операции.

p, blockquote 14,0,0,0,1 –>

В домашних условиях при помощи народных средств можно восстановить и решить проблему межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Сделать операцию всегда можно, но легче выполнить упражнения, сделать массаж и вернуть былое здоровье.

Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела без операции дома

Грыжа межпозвонкового диска входит в число распространенных вертебральных патологий – согласно медицинской статистике, она диагностируется у каждого четвертого взрослого пациента, обратившегося в медучреждение с жалобой на спинальные боли. Чаще всего болезнь поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, поскольку на эту часть приходится наибольшая нагрузка при стоянии, ходьбе и переноске тяжестей. На ранних стадиях поясничной грыжи ее лечение возможно в домашних условиях, однако при этом необходимы регулярные консультации с лечащим врачом.

Симптоматическая картина

Основным симптомом межпозвоночной грыжи поясничного отдела является выраженный болевой синдром в области поясницы, усиливающийся при движении. Характер боли зависит от стадии развития заболевания: она бывает временной или постоянной, тупой, ноющей, либо резкой, «прострельной».

При обострении болевые ощущения могут стать настолько сильными, что буквально не дают пошевелиться. В подобной ситуации нужно быстро снизить их остроту, поэтому важно знать, как на дому правильно оказать первую помощь самому себе или другому человеку. Затем процесс лечения необходимо продолжать под контролем врача, чтобы добиться стойкой ремиссии и избежать рецидивов. Для этого используются фармацевтические препараты и различные народные средства, которые несложно применять в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Основной внешний симптом позвоночной грыжи поясничного отдела – боль, поэтому лечение начинается со снятия болевого синдрома. На этом этапе пациенту выписываются препараты анальгезирующего свойства.

Анальгетики

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях начинается с приема болеутоляющих лекарств, помогающих купировать боль при обострении поясничной спинномозговой грыжи. Их можно разделить на две основные группы: ненаркотические и наркотические. К первым относятся:

Эти препараты выпускаются в таблетированном виде, предназначенном для перорального приема, и в виде раствора для внутримышечных уколов. В аптеках лекарства находятся в свободной безрецептурной продаже. Цена таких анальгетиков невысока, но они могут помочь справиться только с болевым синдромом небольшой и средней выраженности.

Современные наркотические средства, назначаемые при сильной боли:

  • препараты относительно слабого действия – Кодеин, Трамадол, Пропоксифен;
  • сильнодействующие наркотики – Морфин, Гидроморфон, Метадон, Фентанил.

Наркотические препараты продаются в специализированных аптеках по рецепту, который забирается после покупки лекарства. При этом врач, выписавший рецепт, контролирует дозировку и продолжительность приема – она не должна превышать одну неделю. Больной обязан строго выполнять предписания, нарушение которых может иметь очень серьезные последствия.

Нестероиды

После снятия острой боли на первый план выходят препараты из группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств. Они обладают способностью снижать уровень воспалительного процесса, убирая остаточный болевой синдром. Грыжу позвоночного отдела лечат с помощью:

  • Индометацина;
  • Ибупрофена;
  • Диклофенака (другое название – Вольтарен);
  • Мелоксикама;
  • Нимесулида;
  • Кетопрофена;
  • Эторикоксиба.

Средства, выпускаемые в таблетках, мазях и растворах для инъекций, обладают хорошим терапевтическим эффектом при лечении позвоночной грыжи. Однако они не рассчитаны на длительный прием и способны вызвать обострение хронических патологий желудочно-кишечного тракта (язва и гастрит желудка, колит кишечника), а также заболеваний почек и печени. Поэтому бесконтрольный прием НПВС не рекомендуется.

Миорелаксанты

Все вертебральные патологии сопровождаются миофасциальным синдромом – распространением воспалительного процесса на близлежащие к патологическому очагу мышечно-связочные ткани. На этой почве в них возникает спазматический эффект, усиливающий болезненные ощущения. Для его уменьшения используются миорелаксанты – лекарственные средства, способствующие расслаблению мускулатуры. К ним относятся:

Наиболее часто при позвоночной грыже назначается Мидокалм. В данном лекарстве сведены к минимуму такие побочные эффекты, как сонливость и мышечная слабость.

Немедикаментозная терапия

Наиболее действенными физиотерапевтическими средствами при лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела в домашних условиях являются массаж и упражнения лечебной физкультуры. Они способствуют укреплению мышечного корсета, при этом уменьшается степень деформации позвоночного столба и снижается нагрузка на его сегменты. В комплекс гимнастики нельзя вводить перегибы и скручивания, создающие риск защемления нервных корешков, при этом в нем должны присутствовать упражнения на вытяжение позвоночника. Свободные висы на перекладине лучше исключить, уместнее будет вытяжение, при котором тело лежит на наклонной плоскости. Популярностью пользуется комплекс ЛФК доктора Бубновского.

В качестве дополнения к упражнениям полезно заняться плаванием, поскольку в воде сила тяжести, а вместе с ней и давление на позвоночный столб, снижается.

Хорошо снимает боль и спазмы в области поясницы гирудотерапия – лечение пиявками. При этом одноразово используются пиявки, искусственно выращенные в стерильных лабораторных условиях. Еще один результативный способ справиться с болевым синдромом при грыже позвоночника – иглоукалывание. Проводить обе процедуры должны квалифицированные специалисты. То же следует сказать о мануальной терапии – непрофессиональное вмешательство может серьезно ухудшить состояние.

Лечиться от позвоночной грыжи можно средствами нетрадиционной медицины. Народные целители рекомендуют для снятия боли следующие рецепты:

  • Сетка из йода – ее густо наносят на поясницу, затем тепло укутывают, оборачивая сверху целлофаном.
  • Обезболивающий компресс. Смешать по полстакана сырого картофеля и корней хрена, натерев на мелкой терке. Добавить в смесь ложку меда, нанести на поясницу, укутать и держать не менее часа. После снятия обтереть кожу теплым влажным полотенцем.
  • Мазь из барсучьего жира (можно заменить свиным). 200 г жира смешать с 4 ложками пчелиного воска и варить на медленном огне 15-20 минут, постоянно помешивая.
  • Растирка. Смешивается 5 г мумие, 4 ложки меда и 1 ложка воды, затем смесь полностью втирается в кожу поясницы.

Народные средства не вылечивают грыжу, а лишь облегчают болевой синдром. Когда консервативная терапия не приносит заметного облегчения состояния, врач может порекомендовать больному хирургическую операцию по ее устранению. Вылечить запущенную грыжу позвоночника поясничного отдела без операции дома невозможно.

Предотвратить появление и развитие заболевания поможет соблюдение режима труда и отдыха, полноценное питание, при котором в рационе присутствуют все необходимые микроэлементы и витамины, регулировка физических нагрузок. Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому профилактика вертебральных патологий имеет решающее значение.

Читать еще:  Как лечить артроз пальцев ног
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Название и ингредиенты Как приготовить средство Как применять