Как лечить межреберную невралгию дома

Межреберная невралгия – что это и как лечить

У многих людей, особенно в старшем возрасте, появляются симптомы межреберной невралгии. Это заболевание является самой распространенной патологией нервной системы. Как правило, невралгию такого рода вызывают заболевания позвоночника, но она может появиться и вследствие других патологических процессов организма. Врачи считают болезнь не слишком опасной для здоровья человека, но она провоцируют сильный болевой синдром, который мешает вести обычную, спокойную жизнь. Чтобы вылечить невралгию, требуется симптоматическое лечение и терапия, устраняющая причину недуга.

Что такое межреберная невралгия

Межреберная невралгия (другое название – торакалгия) – это защемление, раздражение или сжатие позвоночного нерва. Из-за особенностей возникновения болей (слева, в области сердца или под сердцем) многие пациенты во время первых приступов путают заболевание с сердечно-сосудистыми патологиями, например, инфарктом. Важно также дифференцировать межреберную невралгию от болей в желудке, почечных коликов. От сердечного приступа патология отличается тем, что при ней не меняется давление, пульс, а нитроглицерин не помогает снять симптомы. При движениях боли усиливаются.

Боль при межреберной невралгии может возникать в разных участках тела пациента рядом с позвоночником: по всей области груди, справа или слева на спине, под лопатками. Нередко болезненные ощущения носят опоясывающий характер. Как правило, межреберная невралгия развивается из-за течения других заболеваний позвоночника: остеохондроза, сколиоза, при опухолях и неправильном положении позвонков. Кроме этого, заболевание могут вызвать следующие факторы:

  • Долговременное воздействие низкой температуры.
  • Воспалительные заболевания.
  • Травмы ребер, груди, позвоночника.
  • Опухоли, локализованные в спинном мозге.
  • Отравление организма.
  • Повреждение нервов.
  • Спондилит, кифоз, другие болезни позвоночника.
  • Сахарный диабет.
  • Возрастные изменения.
  • Сильное перенапряжение спинных мышц.
  • Усталость, стрессы.
  • Герпес.
  • Плеврит.
  • Патологические изменения грудной клетки.
  • Реберные болезни.
  • Аневризма аорты.
  • Гормональные изменения.
  • Быстрый рост (у детей).
  • Климактерический, постклимактерический период (у женщин).

Не стоит самостоятельно диагностировать у себя межреберную невралгию при появлении похожих симптомов и начинать лечение, ведь за ней может скрываться серьезное заболевание, при котором необходимо срочное вмешательство врача. Методы диагностики заболевания включают осмотр пациента, анализы и исследование специальными устройствами. Как определить наличие межреберной невралгии:

  • УЗИ. Не основной метод обследования при заболевании межреберной невралгии (из-за высокой плотности костной ткани).
  • Рентген. Помогает увидеть нарушения в структуре кости человека.
  • Компьютерная томография. На томограмме будет видна костная и мягкая ткань.
  • Миелография. При обследовании в спинномозговой канал вводят контрастное вещество, с помощью которого можно увидеть изменения мягких тканей из-за заболевания.
  • Контрастная дискография. Контрастное вещество вводится в область межпозвонкового диска.
  • МРТ. Позволяет полностью обследовать структуру поврежденных тканей или структур костей.
  • Электроспондилография. Помогает выявить патологию на начальном этапе возникновения.

Особенно тщательного подхода к терапии после диагностики заболевания требуют женщины при беременности и кормлении грудью, ведь многие лекарства им противопоказаны. Межреберная невралгия может возникнуть на фоне серьезной нагрузки на спину. Если боль терпима, женщинам нужно назначить лечебную физкультуру, йогу или другие нагрузки для снятия острых симптомов заболевания.

Симптомы и признаки заболевания

Нервы позвоночника имеют большие разветвления, поэтому при их поражении боль нередко имитирует сердечно-сосудистые заболевания. Например, могут возникать неприятные ощущения в области грудного отдела слева, отдающие в лопатку. При лечении межреберной невралгии слева, в отличие от сердечных заболеваний, помогают седативные средства, такие как корвалол, валидол. Частота приступов боле при их приеме значительно снижается. Болезненные ощущения могут становиться сильнее во время поворотов, вдохов, изменений положения тела, при резких движениях.

Боль при заболевании межреберной невралгии бывает тупой, острой, жгучей, приступообразной. Может длиться от нескольких минут до нескольких суток, нередко проходит после сна в удобной позе. Кроме того, заболевание сопровождается: онемением пораженных участков, мышечным напряжением, судорогами, повышенным потоотделением, ощущением «ползания мурашек» по коже, нарушением сна, слезливостью. Усиливается межреберная невралгия после физических упражнений или нагрузок.

Способы лечения заболевания в домашних условиях

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях осуществляется разными методами. Главная задача в остром периоде заболевания – снять болевой синдром, который может быть крайне мучительным для пациента. Вместе с приемом обезболивающих препаратов нужно воздействовать на причину, вызвавшую патологию, и проводить соответствующую терапию.

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить дополнение НПВП нейротропными витаминами (В1, В6, В12) Витамины группы В не только помогают ликвидировать болевой синдром быстрее, нежели при приеме только НПВП (например, диклофенака натрия), но также благотворно влияют на физиологические процессы в нервном волокне, стимулируют питание и восстановление структуры нервной ткани. Так, оптимальным дополнением к НПВП послужит препарат Нейромультивит в инъекциях, включающий в себя три витамина В1, В6, В12 в терапевтических дозировках. Использование нейротропных витаминов в высоких лечебных дозах позволяет закрепить обезболивающий эффект, способствует восстановлению нервного волокна, благодаря чему удается добиться длительной ремиссии болевого синдрома. Начинают лечение препаратом с ежедневных инъекций на протяжении 5-10 дней, затем переходят на поддерживающее введение, по 2-3 инъекции в неделю в течении двух-трех недель.

Чтобы снизить болевые ощущения, медики рекомендуют ношение корсета, поддерживающего позвоночник и снимающего нагрузку на нервы. Кроме этого, помогает справиться с болью сухое тепло, которое не вредит организму – этот метод подходит беременным, не прибегающим к лечению таблетками. Чтобы предотвращать появление приступов, врачи советуют больным поменьше сидеть, не принимать неудобные позы, спать на ровной поверхности, максимально исключить тяжелые физические нагрузки, а вот упражнения умеренной силы наоборот нужно сделать частью ежедневного распорядка.

Как лечить межреберную невралгию дома

Несмотря на широкую распространенность, межреберную невралгию не считают опасным заболеванием. Однако возникновение его симптомов вызывает у многих неподдельную панику.

Как и чем лечить межреберную невралгию дома самостоятельно?

Народные средства в лечении этого недуга весьма эффективны, однако использовать их нужно крайне осторожно.

Симптомы

Главный и, пожалуй, самый специфичный симптом межреберной невралгии – это появление болезненных ощущений между ребер. Как правило, боль носит приступообразный характер и усиливается вместе с кашлем, резкими движениями или глубоким вдохом. Подсознательно больные принимают своеобразную позу, которая помогает облегчить боль: в данном случае человек сгибает туловищу в здоровую сторону.

Читать еще:  Кто лечит остеопороз у женщин какой врач

Чаще всего болезненность возникает между 5-9 ребром и может иррадиировать на руку, плечо или лопатку. Межреберная невралгия отличается от других похожих болезней тем, что имеет опоясывающий характер. Боль распространяется по ходу расположения нервных окончаний. В этих промежутках при прощупывании больные ощущают усиление болезненности. Сопутствующими симптомами межреберной невралгии могут выступать и другие проявления неврологического типа: например, жжение, онемение или покалывание.

Как отличить от сердечных заболеваний

Неосведомленные в вопросе, как лечить межреберную невралгию дома, личности при появлении болей в грудине начинают паниковать, принимая этот симптом за признак сердечно-сосудистых заболеваний. Отличить боль в ребре от сердечного приступа и стенокардии достаточно просто. При приеме нитроглицерина боль, вызванная защемление нервного окончания в межреберном пространстве, не проходит. При данной патологии также не наблюдается бледность кожных покровов, резкое снижение артериального давления и повышенное потоотделение, которые, в свою очередь, могут сигнализировать об инфаркте или приступе стенокардии.

Последствия

Угрозы для жизни и здоровья пациента межреберная невралгия не представляет. Однако это вовсе не означает, что нужно оставлять вопрос, как лечить межреберную невралгию дома, без внимания. Намеренный отказ от консультации специалиста может стать большой ошибкой. Несмотря на безобидность данного недуга, он нередко маскируется под другие более серьезные патологии: почечные колики, холецистит и плеврит, а также стенокардия. Поэтому, чтобы избежать возможных последствий болей между ребрами, обратитесь с жалобами на симптом к квалифицированному специалисту в области неврологии.

Народные средства

К домашнему лечению многие больные с диагнозом межреберная невралгия прибегают из-за невозможности терпеть столь сильные боли. И хотя в большинстве случаев народные методы действительно приносят ощутимое облегчение, перед их непосредственным применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Предлагаем вашему вниманию следующие препараты натурального происхождения:

  • Мази из пчелиного и змеиного яда. Такое средство необходимо втирать в больное место ежедневно, после нанесения утепляя больное место теплым шарфом или платком;
  • Медово-луковый компресс. Смешайте расплавленный пчелиный воск, теплый мед и сок репчатого лука. Получившуюся массу наложите на больное место, закрепите льняной тканью и шерстяным платком;
  • Льняное семя. Заварите необходимо количество семян кипятком, дайте им настояться 5 минут, а затем заверните в марлю и прикладывайте к больному месту, пока масса не остынет;
  • Мумие. Растворите мумие в спирте в пропорции 1:2. Полученный раствор втирайте в больное место каждый день. Также полезно попутно принимать мумие внутрь по 15-20 грамм перед едой;
  • Компресс из куркумы, имбиря и перца. Смешайте порошок острого перца чили (1/2 чайной ложки), корня имбиря (2 чайных ложки) и куркумы (1 чайная ложка) с водой. Кашицу наложите на ткань и приложите к больному месту. Держите до появления сильного жжения.

Горячие ванны

Отлично облегчают боль при межреберной невралгии горячие ванны. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

В данном видео показаны физические упражнения для лечения межреберной невралгии, которые можно выполнять в домашних условиях:

Для усиления обезболивающего эффекта добавьте в ванну с умеренно горячей водой пихтовое или эвкалиптовое масло, морскую соль, отвар шалфея или лаванды. После принятия ванны промокните тело полотенцем и вотрите в больное место мазь из нашатыря и нерафинированного растительного масла в соотношении 1:2.

Как лечить межреберную невралгию дома

Несмотря на широкую распространенность, межреберную невралгию не считают опасным заболеванием. Однако возникновение его симптомов вызывает у многих неподдельную панику.

Как и чем лечить межреберную невралгию дома самостоятельно?

Народные средства в лечении этого недуга весьма эффективны, однако использовать их нужно крайне осторожно.

Симптомы

Главный и, пожалуй, самый специфичный симптом межреберной невралгии – это появление болезненных ощущений между ребер. Как правило, боль носит приступообразный характер и усиливается вместе с кашлем, резкими движениями или глубоким вдохом. Подсознательно больные принимают своеобразную позу, которая помогает облегчить боль: в данном случае человек сгибает туловищу в здоровую сторону.

Чаще всего болезненность возникает между 5-9 ребром и может иррадиировать на руку, плечо или лопатку. Межреберная невралгия отличается от других похожих болезней тем, что имеет опоясывающий характер. Боль распространяется по ходу расположения нервных окончаний. В этих промежутках при прощупывании больные ощущают усиление болезненности. Сопутствующими симптомами межреберной невралгии могут выступать и другие проявления неврологического типа: например, жжение, онемение или покалывание.

Как отличить от сердечных заболеваний

Неосведомленные в вопросе, как лечить межреберную невралгию дома, личности при появлении болей в грудине начинают паниковать, принимая этот симптом за признак сердечно-сосудистых заболеваний. Отличить боль в ребре от сердечного приступа и стенокардии достаточно просто. При приеме нитроглицерина боль, вызванная защемление нервного окончания в межреберном пространстве, не проходит. При данной патологии также не наблюдается бледность кожных покровов, резкое снижение артериального давления и повышенное потоотделение, которые, в свою очередь, могут сигнализировать об инфаркте или приступе стенокардии.

Последствия

Угрозы для жизни и здоровья пациента межреберная невралгия не представляет. Однако это вовсе не означает, что нужно оставлять вопрос, как лечить межреберную невралгию дома, без внимания. Намеренный отказ от консультации специалиста может стать большой ошибкой. Несмотря на безобидность данного недуга, он нередко маскируется под другие более серьезные патологии: почечные колики, холецистит и плеврит, а также стенокардия. Поэтому, чтобы избежать возможных последствий болей между ребрами, обратитесь с жалобами на симптом к квалифицированному специалисту в области неврологии.

Народные средства

К домашнему лечению многие больные с диагнозом межреберная невралгия прибегают из-за невозможности терпеть столь сильные боли. И хотя в большинстве случаев народные методы действительно приносят ощутимое облегчение, перед их непосредственным применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Предлагаем вашему вниманию следующие препараты натурального происхождения:

  • Мази из пчелиного и змеиного яда. Такое средство необходимо втирать в больное место ежедневно, после нанесения утепляя больное место теплым шарфом или платком;
  • Медово-луковый компресс. Смешайте расплавленный пчелиный воск, теплый мед и сок репчатого лука. Получившуюся массу наложите на больное место, закрепите льняной тканью и шерстяным платком;
  • Льняное семя. Заварите необходимо количество семян кипятком, дайте им настояться 5 минут, а затем заверните в марлю и прикладывайте к больному месту, пока масса не остынет;
  • Мумие. Растворите мумие в спирте в пропорции 1:2. Полученный раствор втирайте в больное место каждый день. Также полезно попутно принимать мумие внутрь по 15-20 грамм перед едой;
  • Компресс из куркумы, имбиря и перца. Смешайте порошок острого перца чили (1/2 чайной ложки), корня имбиря (2 чайных ложки) и куркумы (1 чайная ложка) с водой. Кашицу наложите на ткань и приложите к больному месту. Держите до появления сильного жжения.
Читать еще:  Можно ли взрослому вылечить сколиоз

Горячие ванны

Отлично облегчают боль при межреберной невралгии горячие ванны. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

В данном видео показаны физические упражнения для лечения межреберной невралгии, которые можно выполнять в домашних условиях:

Для усиления обезболивающего эффекта добавьте в ванну с умеренно горячей водой пихтовое или эвкалиптовое масло, морскую соль, отвар шалфея или лаванды. После принятия ванны промокните тело полотенцем и вотрите в больное место мазь из нашатыря и нерафинированного растительного масла в соотношении 1:2.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях

Если нет возможности обратится к доктору, то симптомы межреберной невралгии можно вылечить народными средствами.

Первый пункт лечения должен состоять из соблюдения постельного режима на протяжении трех дней. Лечение в домашних условиях состоит из нескольких пунктов:

  • растирания и компрессы;
  • прогревания;
  • прием настоев и отваров;
  • ванны.

Рекомендуем прочитать — статья — Симптомы и лечение межреберной невралгии.

Народные рецепты и методы, чтобы вылечить невралгию в домашних условиях:

Растирания и компрессы

  • Смешать сок хрена и черной редьки и втирать в пораженные участки.
  • Распарить семена льна, завернуть в марлю и прикладывать к пораженному участку.
  • Смешать глицерин с йодом в пропорции 1:1 и сболтнуть. Смочить тампон полученной жидкостью и не касаясь позвоночника смазать спину и лечь спать (кутаться нет необходимости). Выполнять 15 раз через день.
  • Смазать кожу растительным маслом, нанести тонким слоем мёд, сверху обмотаться пищевой пленкой и шарфом. Можно добавить сок чёрной редьки.
  • Тысячелистник / берёзовые почки / кора ивы / полынь залить спиртом и использовать как компресс.
  • Соль (1 ст.л.) смешать с горячей водой (1 стакан). Смочить раствором ткань и делать компресс, сверху укутывая теплым платком. Время процедуры – 2-3 часа.
  • Живичный натуральный скипидар смешать с вазелином в пропорции 1:1 и втирать в спину.

Прогревания

Прогревание не должно быть прямым, не нужно прикладывать горячее к телу, достаточно просто укутаться пуховым платком или другой теплой натуральной тканью.

Прием настоев и отваров:

  • — Воду (200 мл.) вскипятить добавить мяты перченой (1 ст. л.), настоять и пить по 100 мл два раза на день. При желании можно добавить мед.
  • — Снять боль поможет сок хрена или черной редьки. Его нужно втирать в тело в месте поражения.
  • — Две части сосновых почек и зверобоя, три части цветков бузины чёрной – вместе 2 столовые ложки добавить в воду (0,5 литра), готовить на водяной бане 15 минут. Принимать до еды по 1/2 стакана, 4 раза в день.

Ванны

  • — Сухой шалфей (4 ст. л.) залить горячей водой (1 стакан). Дать время настояться. Вылить получившуюся настойку в ванную (не выше 37°), добавить морскую соль (4 ст. л.) и принимать перед сном ванную (до 10 минут).
  • — Добавить в ванную эфирные масла эвкалипта, мяты и лаванды (по 5 капель). Находится в ванной – 10 минут;
  • — Из корней и корневищ валерианы готовите отвар. Оставляете настояться на пол часа. Добавляете 100-200 грамм отвара в прохладную ванную и принимаете водные процедуры не больше 10 минут.
  • — Из расчета 3гр. Соли/1 литр воды делаете соляную ванную. Принимать – 10-15 минут.

Важно помнить, что лечение межреберной невралгии слева в домашних условиях должно идти в комплексе с медикаментозным лечением и быть согласовано с лечащим врачом.

Профилактика

Для профилактики межреберной невралгии нужно соблюдать простые правила:

  • — Вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
  • — Не переохлаждаться.
  • — Беречь спину.
  • — Вовремя лечить болезни опорно-двигательного аппарата.
  • — Регулярно заниматься гимнастикой или делать умеренные физические нагрузки
  • — При любых заболеваниям не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к врачу.

Будьте внимательны к себе. Ваше здоровье должно быть на первом месте.

ВАЖНО: Межреберная невралгия или прединфарктное состояние? Смотрите видео:

Эффективное домашнее лечение межреберной невралгии

Основным симптомом межреберной невралгии (защемление нервов в узких костных каналах) является боль. Болезненность в области грудной клетки в покое может и не тревожить, усиливается она при перемене положения тела, вдохе-выдохе, кашле, смехе и т. д. Боль поначалу непостоянна, тянущие, жгущие и ноющие неприятные ощущения появляются лишь периодически. С хронизацией процесса болезненность становится непрерывной, снимается только обезболивающими препаратами. По характеру своему боль при межреберной невралгии похожа на боль при сердечном приступе. Разница только в том, что при приеме сердечных средств (нитроглицерина, валидола) она не уменьшается. Чтобы определить причину боли, необходимо обратиться к врачу.

Комплексное лечение при межреберной невралгии сочетает в себе использование традиционных и нетрадиционных методов, а именно: прием лекарственных препаратов, мануальная терапия, физиолечение, массаж, лечебная физкультура и народные средства. Схему традиционного лечения прописывает доктор – специалист в области неврологических заболеваний, а рецепты народной медицины для лечения межреберной невралгии на дому можно поискать самостоятельно. Важный момент: перед применением какого-либо домашнего способа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

Читать еще:  Мошоночная грыжа у мужчин лечение без операции

Принципы лечения

Все лечебные мероприятия направлены на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса, а также на восстановление проводящих функций нервной системы в пораженном участке.

В острый период рекомендуется соблюдать постельный режим, ограничить двигательную активность до минимума, избегать сквозняков и переохлаждений, содержать больное место в тепле и строго выполнять все назначения врача.

Лечить межреберную невралгию необходимо своевременно, чтобы предотвратить развитие осложнений. В этом случае применение народных средств и методов будет хорошим подспорьем для назначенной врачом медикаментозной терапии.

Обзор самых популярных народных рецептов для лечения в домашних условиях

Компрессы, примочки и аппликации

Техника накладывания компрессов (примочек): натуральную ткань смочить в лекарственном средстве, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленом и утеплить слоем ваты. Повязку надежно закрепить на теле. Длительность процедуры зависит от биологической активности применяемого лекарства.

  • 50 гр. морской соли растворить в 500 мл. горячей воды. Держать компресс 2-3 часа;
  • 500 мл. водки и 50-70 гр., молодых почек березы. Продолжительность 20-30 минут;
  • 200 мл. спирта 70%, 2 ст. л. порошка травы руты. Время – 30 мин.;
  • Распаренные семена завернуть в марлю и держать на больном участке до остывания;
  • Аппликации из свежих листьев лопуха можно оставлять на ночь, а из листьев комнатной герани или полыни – на 2 часа;
  • Листья агавы американской измельчить ножом, давшую сок массу завернуть в ткань и приложить к больному месту. При появлении покраснения и жжения аппликацию снять, смазать кожу сметаной. Через некоторое время процедуру можно повторить;
  • Теплый расплавленный пчелиный воск, жидкий мед, сок репчатого лука и луковицы белой лилии смешать в однородную массы, сформировать лепешку и прикладывать на болезненный участок под теплую ткань на ночь.

Судя по отзывам пациентов, многие из них прогревают больное место горячими половинками сваренного вкрутую яйца или накладывают горячую лепешку из отварного растолченного картофеля. Говорят, что после аппликации сразу наступает облегчение.

Но эти методы лечения имеют обратную сторону своего положительного действия – отек в месте воспаления увеличиваются, а вскоре возвращается и боль, поэтому процесс лечения затрудняется. Для прогревания нужно использовать сухое тепло – шерстяные или пуховые платки, шарфы.

Растирания и мази

  • Втирать сок черной редьки, хрена или скипидар. Эти лекарства обладают местнораздражающим, болеутоляющим и согревающим действием;
  • Мазь из измельченных листьев и почек сирени и растопленного горячего свиного сала в соотношении 4:1;
  • Размолотые почки осины (1 часть) и сливочное масло (4 части);
  • Растирка из спиртовой настойки цветков арники;
  • Смесь из йода и глицерина в равных пропорциях для смазывания. Обработать нужно всю спину и грудную клетку спереди, особое внимание уделяя болезненным участкам. Нельзя натирать область позвоночника! После процедуры надеть на себя теплую одежду и полежать в постели.

Обязательно после применения мази или растирки укутать обработанное место чем-нибудь теплым!

Ванны

Лечение межреберной невралгии этим способом, пожалуй, самое приятное. Вода должна быть комфортной для тела температуры, длительность водной процедуры 20-30 минут. Во время приема ванны нельзя допускать остывания воды и попадания холодного воздуха в помещение, где находится больной. После – рекомендуется приложить к месту воспаления сухое тепло и побыть какое-то время в кровати.

  • Эфирное масло лаванды (несколько капель) смешать с 25 гр. меда и 50 гр. молока, растворить в воде. Туда же добавить 3-4 капли масла эвкалипта;
  • Отвар осиновой коры, добавленный в ванну, прекрасно снимает боль и мышечное напряжение;
  • Осина и толокно в виде отвара для вечерних расслабляющих водных процедур. После принятия ванны нужно втереть в больное место масло пихты.

Растительные препараты для внутреннего применения

  1. Кора ивы измельченная (1 ч. л.) на стакан кипятка. На водяной бане томить 20 минут. Принимать по столовой ложке 4 раза в день;
  2. Отвар из листьев мяты перечной приготовить согласно приложенной аннотации и пить по полстакана утром и вечером;
  3. Простой в приготовлении и эффективный одновременно настой из бессмертника: 2 ст. л. травы на поллитра крутого кипятка. Настаивать в термосе сутки, процедить и за день выпить весь приготовленный объем;
  4. Цветки ромашки аптечной в количестве 70 гр. залить стаканом кипятка и в течение 5 минут прокипятить. Употреблять по четверти стакана после каждого приема пищи;
  5. Очень вкусное средство: 3 ст. ложек абрикосовых косточек (измельченных), 500 гр. протертых с кожурой лимонов и полкило теплого меда смешать, тщательно растирая массу. Съедать по столовой ложке 2 раза в день (утром и вечером). Курс лечения – 1 месяц.

На заметку: важно понимать разницу между настоем, настойкой и отваром! Настой – лекарственное растение настаивается определенное время на воде в теплом месте, настойка – почти то же самое, но на спирту, а отвар – это когда трава варится в воде на паровой или водяной бане.

Дополнительные методы лечения и профилактические меры

Дома каждый может использовать для лечения перцовый пластырь или теплую грелку.
Если есть возможность носить специальный поддерживающий корсет с лечебным эффектом, то не надо пренебрегать этим.

  1. Можно периодически ставить на спину медицинские банки.
  2. Желательно выполнять каждое утро комплекс специальных упражнений.
  3. Во время длительного нахождения в однообразной позе, например, работая за компьютером, делать разминочные перерывы каждый час.
  4. Постоянно следить за своей осанкой, держать спину прямой.
  5. Рекомендуется регулярно использовать ортопедическую мебель, матрац и подушку.
  6. По возможности избегать нервных и физических перенапряжений.
  7. Следить за состоянием своего здоровья, своевременно лечить заболевания позвоночника.

И в заключение хочется сказать, что лишь комплексный подход к лечению будет действительно результативным. Медикаментозная терапия не столь эффективна, если не использовать дополнительно народные средства. В свою очередь, лечение в домашних условиях без применения лекарственных препаратов и физиопроцедур тоже будет «пустым звуком». Вот эта взаимозависимость и есть залог успешного избавления от неврологической патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector