Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела полностью

Как навсегда избавиться от остеохондроза: комплексный подход

Остеохондроз достаточно часто встречается у людей пожилого возраста и у молодежи. Его провоцируют не только возрастные изменения, происходящие в позвоночном столбе, но и неравномерная нагрузка на него или пассивный образ жизни преимущественно на сидячей работе. Пациенты испытывают дискомфорт в спине и сильные болевые ощущения. Переходя в хроническую форму, недуг становится причиной осложнений и серьезных отклонений в двигательной функции. В такой ситуации надо исключить игнорирование опасных симптомов и оперативно обращаться к врачу. Но можно ли полностью вылечить недуг, об этом мы и поговорим в статье.

Почему у пациентов развивается остеохондроз

Достоверно определить первопричину проблем деформационных изменений в позвоночном столбе однозначно пока не удается. Однако это важно, поскольку исключение провоцирующих факторов и профилактика помогут снизить риски недуга. Не менее ценной является информация о возможных последствиях. Пациенты подолгу тянут с посещением врача, занимаясь самолечением или стараясь вытерпеть боли.

Как и многие другие заболевания, остеохондроз поражает относительно небольшие участки позвоночника, со временем прогрессируя и распространяясь на большую часть столба. А эта часть организма важна, она обеспечивает двигательную функцию. Эксперты отмечают, что одним из основных факторов такого расстройства являются нарушения в обменных процессах. Число больных ежегодно возрастает, причем увеличивается и доля молодых пациентов.

Среди основных причин недуга выделяются:

  1. Чрезмерно высокое давление на позвоночник, приводящее к микротравмам. Впоследствии провоцируются другие расстройства.
  2. Сбои в метаболических процессах, вызывающие устойчивый дефицит питания и недостатки в снабжении дисков и самих позвонков.
  3. Несбалансированный рацион и дефицит витаминов и минералов в пище.
  4. Нарушение состояния тканей костей и мышц, а также отклонения в состоянии позвоночного столба – сколиоз, плоскостопие.
  5. Наросты и грыжи в позвоночном столбе становятся следствием травм и повреждений, которые пациент получил в прошлом.
  6. Инфекционные поражения, разрушающие иммунный механизм организма.
  7. Избыточная масса тела, как результат малой подвижности и переедания.
  8. Злоупотребление спиртными напитками, курение и иные пагубные интересы.

В ситуации постоянного технического облегчения жизни людей позвоночник испытывает нагрузки иного плана – некомфортная поза во время работы или сна, слабость мышечного корсета. Эти факторы провоцируют прогрессирование других болезней. Не следует исключать теорию, согласно которой многие болезни человека обусловлены остеохондрозом. Люди страдают радикулитом, синдромом отложения солей, ревматизмом.

Последствия болезни, осложнения

Пациенты идут к врачам при поясничном, грудном остеохондрозе, с проблемами в зоне шеи. Заболевание может поражать несколько участков одновременно с проявлением серьезного дискомфорта и боли. Но самое опасное – это осложнения, к которым ведет недуг. Ухудшается работа многих органов, страдают разнообразные системы. Серьезное влияние оказывается на сосуды. Нарушение состояния позвоночного столба провоцирует защемление в корешках нервов, на позвонках формируются опасные наросты, которые ограничивают кровоток и снабжение позвоночника питательными веществами. Дефицит испытывают и иные органы.

Такие деструктивные процессы вызывают множество патологий:

  • болезни сердца и сосудов;
  • дефицит поступления питательных веществ в область мозга;
  • сбои в работе нервной системы с атрофией двигательных функций, что становится результатом нарушения работы мозга;
  • болезни органов пищеварения;
  • ослабление иммунитета и провоцирование заболеваний из-за недостатка защиты организма.

Получится ли вылечить остеохондроз

Если вы регулярно работает за компьютером, подолгу не меняя позы и не чередуя с адекватными тренировками, сидите за рулем автомобиля, то ваша шея будет испытывать повышенное напряжение. Со временем возникает дискомфорт и боль в ней, поэтому приходится постоянно разминать мышцы. Поскольку болевые ощущения усиливаются, становясь постоянными, то, сохраняя неизменность позы, вы рискуете заработать накопление солей.

Вскоре к первоначальным симптомам добавляются новые опасные проявления, что свидетельствует о прогрессировании недуга. Именно в этот момент тянуть с посещением врача не стоит. К числу таких признаков относят:

  • головокружения, которые могут возникать спонтанно или после нагрузки физического характера;
  • боли в голове – со временем они только усиливаются;
  • появление пятен перед органами зрения, ухудшение зрения, помутнение, что приводит к обморочному состоянию;
  • переход шейных болей в область плеч, в грудной сегмент, на руки с ощущением онемения.

При игнорировании данных явлений остеохондроз вызовет дальнейшее обновление симптоматики:

  • повышенная усталость, ощущение непреходящей слабости, ощущение прострелов в шейной области;
  • чувство занемевших рук при пассивном состоянии – во время работы в неудобной позе или ночью;
  • сбои в стабильности АД;
  • слышимость шумов и ухудшение слуха;
  • нарушение координационных способностей, что так же является следствием сбоев в кровотоке по направлению к мозгу;
  • речевые проблемы.

Как методы лечения использовать

Назначение курса терапии производится после глубокой диагностики состояния больного. Существует множество подходов, которые используются в терапевтических целях. Однако назначаются они индивидуально, чтобы не нанести вред организму. Лечение остеохондроза происходит консервативно или за счет оперативного вмешательства. На первом этапе осуществляется медикаментозное воздействие совместно с ЛФК и физиотерапевтическими манипуляциями. Хирургическая операция необходима, если поражение позвонков чрезмерно сложное и сопряжено, например, с образованием грыжи.

К числу лечебных процедур относятся:

  1. Лечебная физкультура. Конкретные упражнения подбираются, исходя из типа повреждения. Благодаря вытягиванию позвоночника появляется возможность вправить сместившиеся компоненты.
  2. Иглоукалывание для нормализации кровотока с целью оптимизировать питание позвоночного столба и мозга.
  3. Мануальное лечение для вправления позвонков.
  4. Физиотерапевтическое укрепление сосудов.
  5. Медикаментозное воздействие для сглаживания болевых ощущений, устранения отечности.
  6. Диета и сбалансированное питание.
  7. Психотерапевтическое воздействие.
  8. Плавание и гимнастика в воде.

Все процедуры лечения надо использовать по предписанию специалиста и соблюдать рекомендации. Так вы сможете устранить симптомы и минимизировать вероятность рецидива.

Шейный остеохондроз: Можно ли вылечить?

Содержание

О браз жизни человека нередко самым неприятным образом отражается на состоянии его здоровья. Если в повседневной жизни вы мало двигаетесь, не занимаетесь спортом и много времени проводите за монитором компьютера, велик риск развития такого заболевания, как шейный остеохондроз. О том, как выявить симптомы данной болезни и начать своевременное лечение, поговорим в этой статье.

В настоящее время шейный остеохондроз является одним из самых распространенных недугов. В ходе проведенных исследований было выявлено, что ему подвержен каждый пятый взрослый человек. Главная опасность недуга заключается в том, что он в значительной степени снижает двигательные функции позвоночника.

Причины развития

Медики считают, что основной причиной развития болезни является нарушение метаболизма. Негативные изменения в позвонках и межпозвонковых дисках могут также возникнуть по следующим причинам:

  1. Чрезмерные физические нагрузки на позвоночник. Человек может не придать значения микротравме, но отсутствие своевременного лечения в дальнейшем нередко приводит к развитию подобной болезни.
  2. Развитие различных нарушений костной и мышечной ткани (сколиоз, плоскостопие).
  3. Появление межпозвоночных грыж и наростов вследствие ранее полученных травм.
  4. Малоактивный образ жизни, сопровождающийся длительным пребыванием в одном и том же положении (“сидячая” работа, отсутствие необходимых физических нагрузок).
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Длительное стрессовое состояние. Оно негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, вызывая спазмы.

Основные симптомы

При выявлении симптомов следует обратить внимание на то, что в определенной степени они отличаются от проявлений данного заболевания, развивающегося в других отделах позвоночника:

  1. боль в шее, затылке, плечах,
  2. напряжение мышц в области шеи и ее ограниченная подвижность,
  3. хруст в шее при совершении поворотов головой,
  4. головная боль в области затылка,
  5. частое проявление усталости в затекших мышцах,
  6. нарушения координации движений,
  7. периодические боли в области сердца,
  8. отложение солей в позвоночнике.

Обнаружив один или несколько приведенных выше симптомов у себя, без промедления обратитесь к доктору. Различные патологии позвоночника являются специализацией вертебролога. Если попасть на прием к нему не удастся, можно проконсультироваться с неврологом или терапевтом. В случае подтверждения диагноза медик назначит необходимый курс лечения, состоящий как из медикаментозных препаратов, так и физиотерапии.

Стадии заболевания

У обратившихся к врачу пациентов выявляют не только сам факт наличия данного заболевания, в ходе обследования становится ясна и его степень. Данная классификация была разработана в соответствии с развитием дегенеративных процессов, которые наблюдаются у больных.

Читать еще:  Какой врач лечит подагру и артрит

Упражнения при остеохондрозе – видео:

1 стадия характеризуется появлением трещин на поверхности фиброзного кольца межпозвоночного диска. Для людей это проявляется периодической резкой “простреливающей” болью в области шеи, отечностью и спазмами. На фоне такого состояния нередко развиваются:

  1. Синдром Райта. Характеризуется расстройством кровообращения из-за сдавливания сосудов и стволов плечевого сплетения. У пациента возникает боль в области грудной мышцы, онемение рук, при попытке отвести их за спину.
  2. Синдром Наффцигера. Происходит защемление корешков плечевого сплетения из-за этого пациент может почувствовать боль в районе предплечья и плечевом поясе, у него возникает слабость в руках и развивается гипотрофия мышц.
  3. Цервикалгия. Болевой синдром в мышцах шеи сопровождается напряжением и частичной потерей подвижности.

2 стадия начинается усыханием фиброзного кольца и уменьшением расстояния между позвонками. Чуть позже начинают появляться специфические костные отростки (остеофиты). К описанным выше симптомам на данном этапе добавляется синдром “падающей головы”. Он характеризуется тем, что человеку приходится поддерживать голову рукой, чтобы уменьшить выраженность болезненных ощущений для себя. Обострение на протяжении нескольких лет может проявляться в течение коротких периодов.

3 стадия считается самой сложной для лечения. Происходит полный разрыв суставной капсулы и выпадение студенистого ядра, что приводит к образованию межпозвоночных грыж. В связи с этим наблюдается не только острая боль, нередкими проявлениями болезни становятся головокружение и обмороки.

Что будет если запустить болезнь?

Шейный остеохондроз вредит всему организму человека. Из-за изменения положения позвонков и образования наростов сдавливаются сосуды. Это приводит к нарушению кровообращения, подрывает работу сердечно-сосудистой системы и ухудшает деятельность головного мозга. Появляются проблемы с сердечным ритмом, снижается концентрацией внимания, проявляется мигрень. В итоге шейный остеохондроз может стать причиной таких заболеваний, как спинальный инсульт и синдром позвоночной артерии.

Методики лечения

В зависимости от стадии болезни медики используют консервативный и оперативный методы. Также может быть назначена при необходимости комплексная терапия. Как правило, лечение оказывается направлено сразу на несколько задач:

  1. нейтрализация болевого синдрома;
  2. улучшение кровообращения;
  3. снятие отека;
  4. укрепление мышц.

По части медикаментозного лечения лечащим врачом часто назначаются витаминные комплексы, улучшающие обмен веществ, противовоспалительные препараты широкого спектра, спазмалгетики. В качестве терапии широко применяется ЛФК, массаж, иглоукалывание (значительно улучшает кровоток в области шеи), гимнастика для шеи . Во время болезни необходимо заботиться об укреплении сердечно-сосудистой системы. В этом плане эффективна физиотерапия (электрофорез, лазерная терапия, ультразвук, магнитная терапия). Решение о применении оперативного вмешательства принимается врачом, его целесообразность напрямую связана со степенью тяжести состояния здоровья пациента.

Профилактика

Имея наследственную предрасположенность к подобному заболеванию, как шейный остеохондроз, необходимо задуматься о профилактических мерах. То же самое касается лиц, попадающих в группу риска из-за недостаточно активного образа жизни.

  1. Включите занятия спортом в свой повседневный график. Специалисты считают, что наибольшей эффективностью в борьбе с таким заболеванием, как шейный остеохондроз, позволяет добиться плавание.
  2. Обратите внимание на собственный рацион и постарайтесь употреблять больше продуктов, содержащих кальций и магний.
  3. Следите за положением своего тела во время сна. Не хотите, чтобы шейный остеохондроз стал вашим диагнозом? Тогда поскорее откажитесь от излишне мягкого матраса и высокой подушки.
  4. Если много времени проводите за компьютером и вдобавок имеете сидячую работу, начните выполнять гимнастику для шеи на постоянной основе и регулярно делать самомассаж.
  5. Старайтесь контролировать собственный вес. Избыточная масса тела нередко становится естественной причиной снижения физической активности, а это в свою очередь ослабляет мышцы и повышает риск развития болезни.

Возможно ли полностью вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи комплексного лечения?

Шейный остеохондроз (ШОХ) — дегенеративное заболевание позвоночника, которое поражает межпозвонковые диски. На ранних стадиях его сложно диагностировать — оно протекает бессимптомно. В дальнейшем халатное отношение к лечению может привести к снижению качества активной жизни, постоянным болям, чувству скованности в области головы и шеи.

На возникновение заболевания влияет множество факторов, но среди прочих выделяют следующие:

  • малый уровень физической подготовки и слабость костно-мышечной системы;
  • сидячий образ жизни — длительное нахождение за рулем автомобиля или компьютера в одной позе негативно сказывается на шейных позвонках и мышцах;
  • нарушения и травмы опорно-двигательного аппарата — например, плоскостопие и сколиоз;
  • лишний вес или беременность;
  • нарушение обмена веществ.

Причин для появления остеохондроза в области шеи множество. При диагностировании и лечении каждый случай рассматривается специалистом индивидуально.

Реально ли ПОЛНОСТЬЮ избавиться от заболевания?

Важно! Успех лечения ШОХ зависит от своевременности постановки диагноза. Определить степень заболевания и назначить методику терапии может только специалист на основе жалоб пациента, визуального осмотра и магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Шейный остеохондроз классифицируют по степени тяжести заболевания.

На первой стадии пациент ощущает острую боль, напоминающую короткие электрические разряды. Появляется отечность, редко — онемение языка.

  • На второй стадии характерно появление синдрома «падающей головы». Пациент, чтобы испытывать меньшую амплитуду боли, постоянно придерживает голову, наклоняясь вперед. Нарушается двигательная активность шеи, появляются мешки под глазами.
  • Третья стадия — самая тяжелая. Нарушается подвижность шеи и плеч. Пациента мучают постоянные головные и мышечные боли. Немеют руки, шумит в ушах.
  • Полное исцеление возможно только на первой и второй стадиях заболевания при грамотной постановке диагноза и комплексном лечении. Но нужно понимать, что после терапии потребуется изменить свой образ жизни на более активный, включить в рацион блюда правильного питания, постоянно следить за осанкой и положением шеи.

    Процесс лечения от постановки диагноза до полного выздоровления при первой стадии ШОХ занимает около 2-х недель. При второй стадии время лечения увеличивается до месяца-полутора. Добиться полного исцеления возможно с помощью комплексной терапии, которая включает в себя прием таблеток, лечебную физкультуру, физиопроцедуры, массаж, здоровое питание, использование специального бандажа.

    Как избавиться от ШОХ самому в домашних условиях?

    Заниматься самолечением опасно. Особенно, если это касается шейного остеохондроза на запущенной стадии. Избавиться от него в домашних условиях возможно только на первой стадии, на второй — только под руководством врача.

    Помимо лекарственных препаратов, назначенных специалистом, в борьбе с болью и скованностью в области шеи поможет народная медицина.

    Важно! При выборе рецепта для лечения ШОХ крайне необходимо учитывать ограничения и особенности организма.

    Проверенные временем рецепты для снятия болевого синдрома:

    1. Компресс из картофеля и меда

    Необходимо на крупной терке натереть крупный клубень картофеля (сырой). Отжать сок и смешать с равным по объему количеством меда. Все тщательно перемешать. Прикладывать к болезненному участку шеи на 45 минут, сверху прикрыв мягким куском ткани два раза в неделю.

    2. Парафиновая аппликация

    Растопить небольшое количество парафина или воска на водяной бане. Остудить до комнатной температуры. Прикладывать на пораженную зону. Оставить до остывания. Аппликации необходимо делать два раза в неделю.

    3. Травяной сбор

    Понадобятся сухие травы — тысячелистник, листья одуванчика, цветы ромашки, календула, чабрец, зверобой (по 1 ст.ложке). Травы тщательно перемешать. Для заваривания понадобится 2 ст.ложки сбора на литр кипятка. Заваривать в термосе. принимать по три раза в день до приема пищи в течение 3 недель.

    Важно! Запрещено обрабатывать зону позвоночника раздражающими кожу составами. Стоит помнить, что близость головного мозга предполагает аккуратное использование разного рода народных рецептов для лечения ШОХ.

    Гимнастика и полезные упражнения, способствующие выздоровлению

    В домашних условиях справится с шейным остеохондрозом поможет лечебная гимнастика.Она является обязательным элементом. Все движения должны быть плавными, без рывков и резких движений. В этом случае излишнее усердие только навредит. Инвентарь не требуется.

    Упражнения для лечения ШОХ:

    Читать еще:  Боль в локтевом суставе левой руки лечение

    • попеременное движение шеи — вперед вслед за подбородком, назад — за затылком;
    • повороты шеи вправо и влево, вращения головой;
    • поднимание плеч до уровня ушей;
    • дотягивание подбородка до груди вниз, следом подбородок двигается вверх, подбородок запрокидывается назад.

    Каждое упражнение необходимо повторять по 8-10 раз. Регулярные занятия гимнастикой способствуют снижению нагрузки на позвоночник, улучшению кровообращения, увеличению междискового пространства. С течением времени мышцы приходят в тонус, частота болевых ощущений снижается.

    Совет! Данные упражнения можно использовать и в качестве профилактики заболеваний шейно-крестцового отдела позвоночника.

    Поможет ли массаж излечить недуг?

    Массаж эффективен при лечении шейного остеохондроза только в комплексной терапии. Это один из эффективнейших способов снять болевой синдром без использования медикаментов, которые не всегда благоприятно воздействуют на организм.

    Техника выполнения массажа выбирается под конкретного пациента с учетом его жалоб на локализацию боли. Как правило, для улучшения ситуации понадобится 8-10 сеансов, по 3 в неделю. Далее его необходимо проводить в профилактических целях по 1 сеансу в неделю.

    Лечебный массаж снимает боль, укрепляет мышцы шеи, улучшает циркуляцию крови, снимает спазмы.

    Посмотреть самомассаж шеи можно в видео:

    Что еще предпринять дома для ускорения выздоровления?

    Скорому избавлению в домашних условиях от шейного остеохондроза способствует контроль положения головы, плеч и поясницы во время работы, отдыха и сна. Необходимо стараться держать спину ровной, не перегружать мышцы шеи статичными наклонами вперед.

    На время лечения будет полезным использование специального шейного бандажа. Он полностью снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, позволяя им полноценно восстановиться.

    Спать и отдыхать в горизонтальном положении рекомендуется на спине. Для большего эффекта стоит приобрести ортопедический матрас и подушку.

    Заключение

    Шейный остеохондроз — неприятное заболевание, которое негативно сказывается на качестве жизни. Своевременная постановка диагноза и грамотное комплексное лечение способствует не только снятию болезненных симптомов, но и возможности полностью вылечить недуг.

    Правильное лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

    Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях включает прием лекарственных препаратов, физические упражнения, массаж, рецепты нетрадиционной медицины. Без комплексного подхода к оздоровлению страдает качество жизни больного: ухудшается самочувствие, возникает головокружение, боль и онемение конечностей.

    Как лечить шейный остеохондроз дома

    В зависимости от стадии заболевания применяют консервативную или оперативную терапию. При первой возможно лечение в дома с помощью гимнастики, физкультуры, массажа, медикаментов. При 3 степени патологии разрушается фиброзное кольцо, пациента беспокоит защемление спинного мозга, требуется оперативное вмешательство.

    Лечение направлено на устранение причин шейного остеохондроза:

    • снизить нагрузку на позвоночник;
    • уменьшает боль;
    • борьба с пассивным стягиванием и сужением мышц;
    • предотвратить изменения мягких тканей, окружающих позвоночник.

    Домашние методы лечения остеохондроза в области шеи

    Вылечить заболевание полностью в домашних условиях не получится, можно лишь остановить процессы разрушения шейных хрящей.

    Результат зависит от стадии, правильности терапии, режима питания и образа жизни.

    Какие препараты применять

    Целью терапии шейного остеохондроза является снижение болевого синдрома, предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой ткани, достижение стойкого периода ремиссии в домашних условиях. Медикаменты можно купить в аптеке.

    Фармакологическая группа Эффективность препаратов, когда применяют для шейного отдела Примеры
    Нестероидные противовоспалительные Средства для лечения остеохондроза в домашних условиях обладают болеутоляющим и жаропонижающим действием. Нимесулид, Диклофенак, Кетопрофен, Фастум гель.
    Спазмолитики Снимают мышечное напряжение, спазмы. Но-шпа, Папаверин.
    Хондропротекторы Останавливают разрушение хрящевой ткани, замедляют прогрессирование шейного остеохондроза. Терафлекс, Хондротоин, Артра.
    Миорелаксанты При лечении расслабляют мускулатуру, снимают спазм, устраняют болевой синдром. Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин.
    Витаминно-минеральные комплексы Улучшают усвоение организмом кальция и способствует укреплению хрящей. Для терапии в домашних условиях требуется прием витаминов группы В. Компливит, Юникап.

    Отлично снимает болевой синдром.

    При выраженном болевом синдроме остеохондроза шейного отдела используют блокады – уколы применяют при отсутствии эффекта от других препаратов. Процедуры проводят с инъекциями Новокаина. В качестве профилактической меры при аллергии выписывают дополнительно лекарства из группы кортикостероидов – Дипроспан, Гидрокортизон. Блокады делают в условиях медицинского учреждения.

    Лечебная гимнастика

    Существуют специально разработанные для лечения шейного остеохондроза в дома авторские системы упражнений Шишонина и Бубновского. Ежедневные занятия помогут устранить болевой синдром, снять напряжение мышц. Физические движения выполняются плавно, без резких рывков. Гимнастику рекомендуется делать ежедневно.

    Комплекс зарядки для лечения в домашних условиях шейного остеохондроза:

    1. Наклоны головы вниз и назад, вращение вправо и влево.
    2. Руки опустить вдоль туловища, плечи поднять. Задержаться на 10 секунд.
    3. Висеть на турнике 2–3 раза в сутки.
    4. Положение – лежа на жесткой кровати. Тело находится на твердой опоре, голова свешена вниз. Нужно поднимать ее, напрягая только мышцы шейного отдела.

    Самомассаж в домашних условиях

    Массаж в домашних условиях поможет улучшить локальное кровоснабжение и расслабить мышцы, служит профилактикой отложения солей в шейном отделе при лечении остеохондроза:

    • поглаживать область шеи и затылка пальцами, специальные приспособления в виде скалки или валика использовать не требуется;
    • последовательность движений для лечения остеохондроза: растирание, разминание;
    • продолжительность не превышает 10 минут;
    • процедура проводится в положении сидя.

    Еще больше про самомассаж шеи рассказано и показано в нашей отдельной статье здесь.

    Проблемный участок при остеохондрозе разогревают: наносят 1 ст. л. теплого нектара и массируют кожу шейного отдела пока вещество не начнет липнуть к пальцам. После нужно укрыться теплым одеялом и лечь спать, с утра мед смыть.

    Дополнительные способы лечения

    Лечение средствами нетрадиционной медицины поможет временно снять боль в домашних условиях. Компрессы с мазями обладают прогревающим действием. Для усиления эффекта нужно накрыться пледом или другой теплой вещью.

    Мази для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях.

    Рецепт Способ приготовления
    Картофельно-медовая Ингредиенты перемешать в равных долях.
    Медово-солевая Мед и соль смешать в одинаковых пропорциях.
    Мазь из сметаны и окопника Для лечения в дома корень нужно измельчить, поместить в эмалированную посуду, добавить 50 г сметаны. Настоять 1 час.
    Яично-масляная Для приготовления требуется: 0,1 л оливкового масла, 1 яйцо, 0,02 кг муки, 0,02 л уксуса. Ингредиенты перемешивают до равномерной консистенции, настаивают в темном прохладном месте 48 часов.
    Имбирная мазь Нужно приобрести корень (50 г), 3 чесночных зубчика. Имбирь и чеснок измельчить, перемешать со сливочным маслом до однородного состояния.

    Отвары растений для лечения шейного вида остеохондроза в домашних условиях устранят воспалительные процессы, снимут боль.

    Рецепт народной медицины Способ приготовления
    Отвар из подсолнуха Напиток готовят в соотношении 150 г на 2,7 л воды. Полчаса нагревают на медленном огне после кипения.
    Хвоя Для лечения в дома требуется 250 г еловой или сосновой хвои, сырье помещают в эмалированную посуду, добавляют 1 л воды. После кипения нужно 30 минут варить на медленном огне.
    Корни одуванчиков Готовят отвар в соотношении 15 г сырья на 1/4 л кипятка. Сварить и оставить на 1 час настояться.

    Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях применяют методы физиотерапии:

    • электротерапия – воздействие с помощью электрического поля;
    • магнитотерапия – использование магнитного поля с постоянной частотой;
    • лазеротерапия – обезболивание гелий-неонным лазером, противовоспалительное действие на шейный отдел;
    • бальнеотерапия – лечение остеохондроза грязевыми ваннами, принятие душей, плавание;
    • ленточные вибромассажеры.

    Как быстро снять боль

    Снятию боли при остеохондрозе шейного отдела способствует иглорефлексотерапия. Для этого лечения следует приобрести аппликатор Кузнецова.

    Как пользоваться массажером в домашних условиях:

    1. Поместить прибор на твердую поверхность, прилечь. Лечебное воздействие осуществляется с помощью веса тела, участие человека не требуется.
    2. Массажер прижимать к проблемному участку специальной подушкой. Давление игл при шейном виде остеохондроза регулируется силой рук.

    Чтобы предотвратить осложнения перед лечением требуется консультация врача. Процедуры не проводят для уменьшения острой боли сразу после получения новой травмы.

    Массаж нужно делать за полчаса до еды.

    Снять боль при шейном остеохондрозе в дома помогут:

    • аппликации из воска и парафина – вещества берут в равных долях, разогревают и прикладывают к шее;
    • керосиновый компресс;
    • растирка из аптечных препаратов (спирт – 0,15 л, йод, анальгин – 5 таблеток).
    Читать еще:  Артрит плюсневых костей стопы лечение

    Обязательно нужно посмотреть это полезное видео про основные и самые эффективные методы лечения шейного остеохондроза, в том числе и в домашних условиях:

    Прогноз лечения и течения заболевания

    Шейный вид остеохондроза лечится в дома на ранних стадиях, при появлении первых признаков заболевания. Уменьшение нагрузки на позвоночник ускорит терапию: офисную работу нужно чередовать с зарядкой, ограничить ношение тяжестей, не допускать переохлаждений.

    При 2-3 стадии хондроза значительно ухудшается качество жизни больного, пациента беспокоят продолжительные приступы боли, добавляются симптомы неврологического характера. В таком случае лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях неэффективно, показано оперативное вмешательство.

    Уделите внимание режиму питания: во время терапии следует ограничить острую, соленую, пряную пищу. В рацион включают свежие овощи, фрукты, нежирные супы и бульоны, каши, отварную рыбу и мясо. Питание при лечении в дома должно быть частым, с небольшими порциями. Нужное количество воды при шейном виде остеохондроза – не менее 1,5 л в сутки.

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

    Многие люди сталкиваются с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Прогрессирует и развивается это заболевание постепенно и незаметно, но в один не совсем прекрасный момент оно проявляет себя ухудшением общего самочувствия и головными болями. Можно ли вылечить шейный остеохондроз дома народными средствами, и к какому специалисту нужно обращаться за помощью?

    КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ И ПРОЯВЛЯЕТСЯ ОСТЕОХОНДРОЗ

    Шейный отдел позвоночника человека состоит из семи позвонков. Они соединены между собой дисками, называемыми межпозвонковыми, в центре располагается студенистое ядро. Создание нерациональной нагрузки на позвоночник, постоянное нахождение в неудобных позах, нарушение кровообращения, частое нахождение мышц в спазмированном состоянии со временем приводит к возникновению дегенеративных изменений в межпозвонковых хрящах шейного отдела позвоночника. Результатом этих изменений становится появление трещин на хрящах дисков, в которые при нагрузке на позвоночник смещается студенистое ядро. Такое смещение вызывает сдавливание близлежащих структур – вещества спинного мозга и корешков спинномозговых нервов, а, следовательно, и болевые ощущения.

    Обнаружить первые признаки развивающегося остеохондроза сможет любой, внимательный к своему здоровью человек. Чаще всего остеохондроз шейного отдела позвоночника становится причиной появления болезненных ощущений в области плечевого пояса, задней части головы и шеи. Кроме того, остеохондроз вызывает нарушение процесса мозгового кровообращения, головные боли, головокружение и даже потерю сознания.

    Чаще всего это заболевание у людей ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих сидячую работу, при которой положение головы и шеи в течение рабочего дня ограничено однообразной амплитудой движений. Если человек не получает своевременное квалифицированное лечение, пытается побороть болезнь дома самостоятельно, ситуация усугубляется — расстояние между позвонками сужается, возникают костные разрастания, что приводит к стойкой частичной или полной утрате трудоспособности.

    При появлении указанных выше симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу. Лечением различных патологий позвоночника занимается врач-вертебролог, однако, найти узкого специалиста такого профиля можно только в крупных медицинских центрах. В обычной поликлинике лечением больных с остеохондрозом занимается невролог, а при его отсутствии терапевт. Только врач после обследования может назначить лечение (медикаментозное, народное, комбинированное), скорректировать или отменить его.

    СТАДИИ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА И ЕГО ДИАГНОСТИКА

    Клиническое течение остеохондроза характеризуется тремя основными стадиями развития, которые отличаются симптоматикой и обширностью нарушений:

    • 1 стадия – уже имеются трещины в кольце межпозвоночного диска, при нагрузках ядро может смещаться в сторону. На этой стадии преобладают такие симптомы как простреливающие острые боли и спазмирование мышц шеи, онемение языка, расширение зрачков, возникновение синдрома Райта (покалывание, и онемение рук при отведении их за голову), синдрома Наффцигера (защемление нижних корешков плечевого сплетения и подключичной артерии), болезненность мышц шеи;
    • 2 стадия – уменьшается расстояние между позвонками, происходит усыхание фиброзного кольца и как следствие возникает воспаление из-за разрыва капсулы. Также края тел позвонков обрастают остеофитами — специфическими костными разрастания. К симптомам первой стадии добавляется так называемый синдром «падающей головы», вынуждающий больного для снижения болевых ощущений поддерживать голову руками;
    • 3 стадия – на этой стадии присутствует полный разрыв хряща и наблюдается выпадение студенистого ядра и образование межпозвоночной грыжи. На этой стадии наблюдаются такие симптомы как периодическая боль в области шеи, головные боли и головокружение, при резком повороте головы наблюдается потеря сознания, конечности периодически «перестают слушаться».

    Для постановки диагноза следует обратиться за помощью к врачу невропатологу, который после предварительного осмотра назначит углубленное обследование. Оно должно включать в себя рентгенографию, МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, ангиографию и УЗИ сосудов. Диагноз «остеохондроз» ставится только лишь на основании рентгенограммы и данных МРТ при наличии изменений в структуре позвонков и дисков.

    КАК ПРОВОДИТСЯ ЛЕЧЕНИЕ?

    Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника? К сожалению, на данный момент не существует способа лечения, который позволяет полностью избавиться от этого заболевания. Если состояние пациента удовлетворительное, и он не нуждается в госпитализации, то есть может полечиться и дома, врач назначает амбулаторное лечение, в ходе которого больной в назначенные дни посещает врача и процедуры. При тяжелом течении заболевания может быть принято решение о госпитализации.

    Назначаемое врачом медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, как правило, содержит перорально принимаемые препараты следующих групп:

    • обезболивающие препараты – диклофенак, индометацин, ибупрофен). Принимаются длительно 1-2 недели 3 раза в день после еды;
    • народные седативные средства – пустырник, валериана, зверобой. Они являются легкими транквилизаторами и препятствуют истощению нервной системы из-за длительного присутствия болевого синдрома. Принимаются в течение 1–3 недель;
    • мочегонные средства – верошпирон и диакарб. Они помогают уменьшить отек в зоне воспаления;
    • витамины группы В — нормализуют мышечную проводимость, способствуют улучшению обменных процессов в нервной ткани;
    • миорелаксанты – помогают расслабить спазмированные мышцы.
    • хондропротекторы – препараты способствующие улучшению структуры хрящевой ткани и работоспособности межпозвоночных дисков.

    Кроме того, местно применяются гели, мази, кремы и разнообразные медикаментозные или народные растирки, которые оказывают болеутоляющее, разогревающее и отвлекающее действие.

    ДРУГИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ

    Кроме лекарственных препаратов и народных средств, призванных облегчить состояние больного назначается также лечение положением. В стадии обострения остеохондроза при явно выраженном болевом синдроме прописывается строгий постельный режим, при котором физиологическое положение тела позволяет снять нагрузку с позвоночника и уменьшить болевой синдром. Назначается лечение положением на 1-3 дня. Также на острой стадии остеохондроза врачи и специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют выполнять дома особую дыхательную гимнастику и упражнения, снимающие мышечный спазм.

    В подостром этапе остеохондроза шейного отдела в домашних условиях можно самостоятельно выполнять повороты головы и плавные наклоны. При возникновении мышечного спазма очень эффективным средством снятия болевого синдрома является массаж. Делать его можно как самостоятельно, так и доверившись рукам специалиста. Для профилактики этого заболевания полезно проходить сеансы массажа два раза в год. Итак, для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника используются средства и методы:

    • гимнастика;
    • массаж;
    • гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками);
    • ношение специального шейного корсета;
    • вертикальное шейное вытяжение на специальном аппарате.

    Немаловажную роль в лечении этого заболевания играет соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни. Из рациона нужно исключить напитки и продукты питания, способствующие возбуждению человека и спазмированию мышц позвоночника. В число запрещенных напитков и блюд входят: чай и кофе, алкоголь и острые специи, маринады и копчености. Полезными для хрящевой и суставной ткани будут свежие овощи и фрукты, зерновые и бобовые гарниры, орехи и вареные яйца, молочные и кисломолочные продукты и нежирные сорта рыбы, говядина, птица.

    А вот видео о гимнастике для сохранения здоровья шеи:

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector