Лфк для сколиоза подростку в минске

Хирургическое лечение сколиотической деформации позвоночника

Идиопатический сколиоз – особая патология организма с ведущим ортопедическим симптомокомплексом – развивающейся в процессе физиологического роста деформацией позвоночника, специфичность которой характеризуется искривлением позвоночника одновременно в трех плоскостях по типу скручивания. Сколиоз как заболевание присущ исключительно человеку, остается у пациента на всю жизнь и имеет 100% генетическую природу.

По различным скрининговым данным сколиотические деформации позвоночника определены у 4-12% лиц молодого возраста (дети, подростки, школьники, студенты). При этом заболевание характеризуется множеством вариантов клинического проявления, носит особый медицинский и социальный статус. В 15-25% случаев выявленного сколиоза отмечается активное развитие патологии; из них у половины при естественном течении без адекватного лечения наблюдается выраженное прогрессирование, включая тяжелые инвалидизирующие формы, пример которой представлен рентгенологической динамикой.

Для лечения больных сколиозом предложено множество различных методов. Они имеют свои показания, варианты применения, эффективность, определенную степень риска и возможные осложнения, а также требуют соответствующего организационного, методического и материального обеспечения.

Республиканский научно-практический центр травматологии и ортопедии является головным учреждением в Беларуси по оказанию специализированной ортопедической помощи больным с деформациями позвоночника.

  • Координирование всей медицинской технологии лечения и реабилитации больных сколиозом
  • Консультирование больных, установление точного клинического диагноза и рекомендаций по лечению и реабилитации
  • Курация больных с прогрессирующими формами:
    • Направленное динамическое наблюдение
    • Ведение корсетной технологии лечения
    • Хирургическое лечение
  • Медицинская курация школ-интернатов, ортопедических детских садов, столичных и областных ортопедических отделений
  • Осуществление экспертной деятельности
  • Обучение врачей-специалистов (стажировки на рабочем месте, проведение тематических семинаров, подготовка методических материалов)

Методы лечения сколиоза разделяются по основным группам согласно представленной классификации.

Методы лечения, непосредственно воздействующие на деформацию позвоночника, объединены в ведущую группу, в которую включены три направления: специальная лечебная физическая культура, корсетное лечение и хирургическое лечение.

Специальная лечебная физическая культура – предусматривает активное использование физических ресурсов организма пациента

  • Воспитание самоконтроля правильной осанки и движений (культура физического поведения)
  • Укрепление мышц (формирование «мышечного» корсета)
  • Развитие физических качеств
  • Формирование навыков самокоррекции деформации позвоночника
  • Комплексы силовых упражнений для укрепления мышц туловища
  • Комплексы упражнений для развития координации движений
  • Дыхательная гимнастика
  • Корригирующие упражнения
  • Упражнения для восстановления
  • Плавание

Корсетное лечение – неинвазивное насильственное воздействие на деформацию

  • Насильственное неинвазивное активное препятствование естественному прогрессированию деформации в период роста позвоночника
  • Восстановление или улучшение баланса равновесия позвоночника
  • Трехплоскостная коррекция дуг деформации позвоночника
  • Удержание достигнутой коррекции деформации или торможение ее прогрессирования до завершения периода роста позвоночника

В РНПЦТО для корсетных больных организован специализированный прием врача-ортопеда

Хирургическое лечение – инвазивное насильственное воздействие на деформацию

Выбор необходимого ведущего метода определяется с учетом следующих критериев:

  • параметры выраженности деформации
  • характер динамики развития деформации
  • особенности ростковой пластичности позвоночника пациента
  • физическое состояние пациента
  • наличие сопутствующей патологии как противопоказания для проведения лечения данным методом
  • психологическое восприятие метода лечения стороной пациента

Куда ведет кривая сколиоза. Деформация позвоночника у детей: распознаем, лечим, предупреждаем

Даже удивительно, почему фраза «Сиди ровно, а то спину искривишь» не вошла ни в один топ самых распространенных родительских наставлений. Хоть раз, но ее позволила себе каждая мама, ребенок которой дорос до школьной парты. Подавляющее большинство родителей убеждены в том, что основная причина детского сколиоза кроется в неправильном положении спины и тела при занятиях сидя. И в этом их главное заблуждение. Правильная поза ребенка сидя за столом, безусловно, имеет значение. Но не как первопричина возникновения сколиоза, а как фактор, провоцирующий и усугубляющий развитие патологии.

Достоверно указать причину искривления позвоночника в 8 случаях из 10 не могут даже врачи. Именно идиопатический (в дословном переводе с греческого – «болезнь сама по себе», «неизвестная причина») является самой распространенной формой сколиоза и обнаруживает себя в периоды интенсивного роста скелета: чаще всего в 5-8-летнем возрасте. В Беларуси деформация позвоночника разной степени зафиксирована как минимум у 5 процентов школьников.

80% случаев сколиоза имеют неясное происхождение и характеризуются совокупностью причин. Заболевание передается по генетической линии от родителей детям. Девочки подвержены ему в 5-6 раз чаще, чем мальчики. Еще 20% случаев деформации позвоночника обусловлены заболеваниями нервной системы, травмами, нарушениями метаболических процессов в организме, инфекционными болезнями.

Когда нельзя откладывать визит к врачу

Наоборот! Зачастую родительская внимательность помогает вовремя выявить зачатки деформации позвоночника у ребенка и принять соответствующие меры.

Если ребенок сутулится, при письме за столом явно выставляет вперед одно плечо и считает такую позу для себя комфортной, периодически жалуется на боли в спине и ногах, быструю утомляемость – это повод показать его врачу-ортопеду.

Не лишним будет раз в полгода «изучать» спину ребенка, даже если вам кажется, что вы знаете в ней каждый сантиметр. Попросите ребенка стать спиной к вам, его торс при этом обнажен, руки вытянуты вдоль туловища, ноги выпрямлены и находятся на одной линии, стопы вместе.

Визит к врачу нельзя откладывать, если:

  • одно плечо явно расположено выше другого;
  • лопатки находятся не на одном уровне;
  • при взгляде сверху лопатки выступают не симметрично;
  • отличаются расстояния от внутренних краев лопаток до позвоночника;
  • свободные пространства между руками и туловищем в области поясницы с обеих сторон не равны (так называемые «треугольники талии»).

Если хотя бы у одного из родителей есть установленный диагноз сколиоза – это уже достаточная и веская причина регулярно наблюдать ребенка у врача-ортопеда.

Достоверно установить наличие сколиоза может только врач-ортопед. Поскольку ни очевидная ассиметрия лопаток и надплечий, ни разная глубина углов талии и перекос таза еще не говорят о существующем сколиозе. Равно как само по себе не является свидетельством сколиоза зафиксированное на рентгенограмме искривление позвоночника. Для постановки диагноза принципиально выявление торсии позвонков (от лат. torsio – «вращение»; скручивание позвонков вокруг оси позвоночника. Именно торсия является начальным проявлением сколиоза).

Диагноз – не приговор. Методы лечения сколиоза

В зависимости от локализации искривления позвоночника разделяют типы сколиоза: верхнегрудной, грудной, грудопоясничный, поясничный, комбинированный. Тактика лечения сколиоза зависит от степени деформации позвоночника, которую устанавливают при помощи рентгенограммы.

В современной ортопедии существуют три ключевых метода лечения сколиоза:

  • специальная лечебная физкультура (ЛФК) – собственно говоря, лечебная физкультура – это своего рода образ жизни для людей со сколиозом, основа лечения, в зависимости от формы и степени заболевания оказывающая ведущий или вспомогательный эффект. Отлично поддерживать ЛФК курсами массажа, как вспомогательным стимулирующим средством при лечении сколиоза;
  • ортезно-корсетная корригирующая технология – звучит грозно, в реальности заключается в ношении специального жесткого корсета (в Беларуси применяется корсет Шено) на протяжении длительного времени (до нескольких лет). При вовремя начатом лечении, регулярном наблюдении с выполнением всех рекомендаций врача и высокой самодисциплине, этот метод в большинстве случаев дает отличный эффект и позволяет избежать крайнего метода лечения сколиоза;
  • хирургический метод – при тяжелой степени сколиоза, его сложных и запущенных формах, значительно ухудшающих общее здоровье и самочувствие пациента, путь к выздоровлению лежит, увы, только через скальпель хирурга, длительный и трудоемкий реабилитационный период.
Читать еще:  Врожденный сколиоз грудного отдела позвоночника

Деформация позвоночника без адекватного лечения сказывается на работе практически всех внутренних органов и систем человека. В первую очередь страдают легкие, вследствие чего ткани и органы не дополучают кислород. Нарушаются функции сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Одышка, учащенное сердцебиение, межреберная невралгия и боли в пояснице, дисфункция почек и репродуктивных органов становятся обычным делом и значительно ухудшают качество жизни человека.

9 правил для ровной спины

Как известно, профилактика – лучшее лечение любой болезни. Для предупреждения развития сколиоза это правило особенно актуально. Заботиться о здоровье ребенка необходимо с момента зачатия. А после того как малыш появился на свет, сохранить его спину ровной на всех этапах взросления помогут 9 правил, которые каждый родитель должен помнить наизусть:

  1. правильно держите новорожденного малыша на руках, придерживая спинку;
  2. не форсируйте события, пытаясь раньше времени заставить малыша сидеть или встать на ноги. Этому он должен научиться сам;
  3. матрас в кровати ребенка должен быть довольно жестким, лучше – ортопедическим. Подушку класть следует только после года, при этом предпочтение отдать практически плоской;
  4. приучите ребенка заниматься любимым делом – рисовать, лепить, складывать конструктор, вырезать аппликации – сидя за столом. Обратите внимание: сидеть неподвижно больше 20 минут – вредно. Предложите ребенку, каким бы увлекательным ни было его занятие, отвлечься буквально на минуту и размяться;
  5. с раннего детства привейте ребенку привычку заниматься утренней гимнастикой. Сами будьте ему в этом примером;
  6. научите ребенка правильно сидеть во время занятий. Садиться следует на край стула, чтобы ноги были согнуты под прямым углом, спина прямая, плечи расправлены, затылок чуть приподнят вверх, подбородок напротив слегка опущен. Такое положение только на первый взгляд вызывает трудности. Но при определенной настойчивости и дисциплине уже совсем скоро эта поза станет абсолютно естественной и комфортной для ребенка. Она не только позволит снизить вероятность искривления позвоночника, но и улучшит кровоснабжение головного мозга;
  7. полноценное и сбалансированное питание – один из ключевых моментов в профилактике сколиоза. Рацион ребенка с рождения должен быть богат витаминами и минералами. Кальций, цинк и медь особенно ценны для формирования позвоночника;
  8. обеспечьте ребенку физическую активность. Плавание – лучшее средство для профилактики и как метод поддерживающей терапии при лечении сколиоза. Катание на лыжах и занятия танцами также замечательно укрепят мышцы спины и научат правильно держать осанку;
  9. послушный ребенок – это тишина и порядок в доме. Подвижный – это здоровый и гармонично развитый ребенок. Определите для себя приоритеты.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Массаж при сколиозе

Продолжительность курса обучения

Выходная группа: 18 ч. (24 ак.ч.) 3 занятия по 6 часов

Стоимость обученияВремя запуска группы, МинскМаксимальное количество человек в группеПреподавателиРекомендованные курсы
330 руб.
21.02.2020 г. (группа выходного дня)
12 человек
Чичук Сергей Иванович
Массаж и мобилизация поясничного отдела
Курсы глубокотканного массажа
  • Диагностика сколиоза. Инструментальные и пальпаторные методы.
  • Техника оценки состояния мышц. Выбор области воздействия.
  • Массаж при С-образном грудном сколиозе.
  • Массаж при С-образном поясничном сколиозе.
  • Массаж при S-образном сколиозе.
  • Упражнения для коррекции различных типов сколиоза.
  • Тейпирование в лечении сколиоза.

Чичук Сергей Иванович

Курсы массажа при сколиозе

По данным белорусского научно-практического центра травматологии и ортопедии, сколиоз сегодня выявляется у 4-12% детей и подростков. Одним из обязательных компонентов коррекции искривления позвоночника является массаж. Он проводится по специальной методике, включающей предварительную диагностику типа сколиоза, тонуса мышц с обеих сторон позвоночного столба, а затем целенаправленное воздействие на мышечную ткань массажными приемами. Как делать массаж при сколиозе, вы можете изучить на курсах школы «Кинезио».

Мы приглашаем на курсы слушателей, владеющих техниками классического оздоровительного массажа. Наилучшие результаты обучения получат те, кто предварительно освоил также методы мануального мышечного тестирования и глубокотканного массажа.

Массажные процедуры входят в программу лечения, которую детям со сколиозом бесплатно назначают в поликлиниках. Но пациенты или их родители обычно считают недостаточными количество процедур, а иногда и качество такого лечения. Поэтому массаж при сколиозе – востребованная услуга у частнопрактикующих специалистов.

Как возникает и лечится сколиоз?

Общепринятой теории развития заболевания на сегодня не существует. Из врачебной практики известно, что болезнь чаще всего включает сочетание органических и функциональных аспектов, а иногда сводится только к функциональным. Лишь незначительное число случаев связано с врожденной патологией позвоночного столба: такие сколиозы сложнее всего поддаются коррекции.

Обычно болезнь диагностируется в возрасте 6-14 лет, хотя может быть выявлена и раньше, и позднее. Полностью исправить искривление позвоночника удается нечасто. Однако с 1-2 степенью сколиоза, при условии грамотного консервативного лечения, можно прожить всю жизнь, не испытывая неудобств. Задача лечения состоит в том, чтобы не допустить прогрессирования болезни, избавив позвоночник от излишней осевой нагрузки, создав надежный мышечный корсет и по возможности восстановив правильную осанку. Работа с мышцами пациента для улучшения осанки и укрепления спины уместна и после завершения формирования позвоночника.

Если затормозить процесс дальнейшего скручивания позвоночного столба не удается, то при 3-4 степени сколиоза возникают боли в спине, нарушение дыхания, дисфункции внутренних органов (прежде всего легких, сердца, желчного пузыря). Сама болезнь становится очевидной внешне. Больным на третьей стадии заболевания предлагается ношение жесткого корсета, а в четвертой – хирургическая коррекция: установка металлического каркаса на позвоночник.

Среди специалистов мануального лечения популярна классификация Васильевой Л.Ф. и Шитикова Т.А., которые выделяют суставной, мышечный, связочный, висцеральный, дуральный и смешанные варианты сколиозов. В зависимости от типа болезни предлагаются схемы лечения, включающие не только классический массаж и лечебную физкультуру, но и методы мануальной терапии, краниосакральные и висцеральные техники, тракционные методики. Подробнее об этом подходе к терапии недуга мы пишем в блоге. Здесь же важно отметить, что помощь массажиста бывает нужна при любой тактике лечения болезни. И от понимания специалистом сути своей работы, выбора методов воздействия зависит эффект коррекции искривления позвоночника.

Техника массажа для лечения сколиоза

Кроме классификации типов болезни по происхождению и степени проявления, для лечения существенно определение формы искривления позвоночника – С-образное, S-образное и Z-образное (с двумя дугами). Массажист обязательно учитывает форму дуги искривления и выбирает различные способы воздействия на мышцы со стороны выпуклой и вогнутой части дуги. На одной из частей дуги необходимо растянуть и расслабить напряженные мышцы, на другой – тонизировать ослабленные. При этом степень напряжения и расслабления с обеих сторон должна быть оценена у каждого пациента отдельно: всегда ассоциировать напряжение только с вогнутой частью дуги неверно. В ходе процедуры, в зависимости от течения болезни, бывает полезно массировать не только спину, но и ноги, бедра, ягодицы, руки, живот пациента. Порядок действий в большинстве ситуаций мы подробно рассматриваем в ходе обучения.

Читать еще:  Лфк при сколиозе у детей

Курс лечебного массажа включает 10-15 процедур, и тактика проведения первых сеансов может отличаться от последующих. Сначала массажист работает на повышение тонуса организма и усиление репаративных процессов, в дальнейшем – проводит коррекцию деформации, нередко включая техники глубокотканного массажа, и закрепляет достигнутый эффект.

Профессионалу, который взялся лечить сколиоз, нужно постоянно проверять выбранную тактику и результаты работы диагностическими методами. Важно точно определить характер искривления, расположение дуги изгиба, а также тестировать состояние мышечной ткани пациента в процессе работы.

Массаж не может быть единственным методом лечения сколиоза: борьба с недугом предполагает собственную активность пациента, выполнение специальных упражнений. Поэтому курс обучения массажистов включают ознакомление с методиками лечебной физкультуры, которые можно рекомендовать пациенту.

Что вы будете уметь после обучения на курсах?

  • Уточнять диагноз заболевания на основании изучения рентгеновских снимков и мануального исследования мышц пациента.
  • Определять необходимую продолжительность курса массажа и отдельных процедур, рекомендовать дополнительные методы лечения.
  • Делать массаж при сколиозе различных форм.
  • Оценивать результаты массажного воздействия.

Программа курсов

  • Диагностика сколиоза. Инструментальные и пальпаторные методы.
  • Техника оценки состояния мышц. Выбор области воздействия.
  • Массаж при С-образном грудном сколиозе; при С-образном поясничном сколиозе; при S-образном сколиозе.
  • Упражнения для коррекции различных типов сколиоза.
  • Тейпирование в лечении сколиоза.

Особенности обучения в центре «Кинезио»

Наши курсы массажа предполагают обучение у практикующих массажистов с фундаментальной медицинской подготовкой и опытом ведения учебных программ. Все рекомендации преподавателей опираются на научные данные, которые излагаются просто и наглядно.
Методики лечебного массажа даются в неразрывной связи с диагностическими техниками, позволяющими специалисту правильно выбирать способы воздействия и постоянно оценивать результат работы.
Владея всеми востребованными техниками мануального лечения и постоянно осваивая новые новым, мы помогаем слушателям расширить диапазон применяемых методик, обеспечить действительно индивидуальный подход к пациенту.
Мы заботимся, чтобы каждый слушатель смог во время обучения полностью отработать предлагаемые к освоению методики. Практиковаться слушатели могут друг на друге, занимаясь в парах. На курсы массажа при сколиозе наряду со слушателями приглашаются пациенты с этим недугом, чтобы все действия можно было увидеть в условиях реального процесса лечения.

Условия обучения

Курс состоит из трех занятий длительностью 6 часов каждое, проводится в оборудованных аудиториях учебно-оздоровительного центра «Кинезио». По завершении обучения выпускники получают сертификат центра «Кинезио».

На занятия необходимо взять с собой:

– ручку;
– тетрадь;
– сменную обувь;
– сменную одежду (легкую майку).

Продолжительность курсов:

Общая продолжительность групповых курсов – 18 часов. График проведения: 3 занятия по 6 часов.

Куда ведет кривая сколиоза. Деформация позвоночника у детей: распознаем, лечим, предупреждаем

Даже удивительно, почему фраза «Сиди ровно, а то спину искривишь» не вошла ни в один топ самых распространенных родительских наставлений. Хоть раз, но ее позволила себе каждая мама, ребенок которой дорос до школьной парты. Подавляющее большинство родителей убеждены в том, что основная причина детского сколиоза кроется в неправильном положении спины и тела при занятиях сидя. И в этом их главное заблуждение. Правильная поза ребенка сидя за столом, безусловно, имеет значение. Но не как первопричина возникновения сколиоза, а как фактор, провоцирующий и усугубляющий развитие патологии.

Достоверно указать причину искривления позвоночника в 8 случаях из 10 не могут даже врачи. Именно идиопатический (в дословном переводе с греческого – «болезнь сама по себе», «неизвестная причина») является самой распространенной формой сколиоза и обнаруживает себя в периоды интенсивного роста скелета: чаще всего в 5-8-летнем возрасте. В Беларуси деформация позвоночника разной степени зафиксирована как минимум у 5 процентов школьников.

80% случаев сколиоза имеют неясное происхождение и характеризуются совокупностью причин. Заболевание передается по генетической линии от родителей детям. Девочки подвержены ему в 5-6 раз чаще, чем мальчики. Еще 20% случаев деформации позвоночника обусловлены заболеваниями нервной системы, травмами, нарушениями метаболических процессов в организме, инфекционными болезнями.

Когда нельзя откладывать визит к врачу

Наоборот! Зачастую родительская внимательность помогает вовремя выявить зачатки деформации позвоночника у ребенка и принять соответствующие меры.

Если ребенок сутулится, при письме за столом явно выставляет вперед одно плечо и считает такую позу для себя комфортной, периодически жалуется на боли в спине и ногах, быструю утомляемость – это повод показать его врачу-ортопеду.

Не лишним будет раз в полгода «изучать» спину ребенка, даже если вам кажется, что вы знаете в ней каждый сантиметр. Попросите ребенка стать спиной к вам, его торс при этом обнажен, руки вытянуты вдоль туловища, ноги выпрямлены и находятся на одной линии, стопы вместе.

Визит к врачу нельзя откладывать, если:

  • одно плечо явно расположено выше другого;
  • лопатки находятся не на одном уровне;
  • при взгляде сверху лопатки выступают не симметрично;
  • отличаются расстояния от внутренних краев лопаток до позвоночника;
  • свободные пространства между руками и туловищем в области поясницы с обеих сторон не равны (так называемые «треугольники талии»).

Если хотя бы у одного из родителей есть установленный диагноз сколиоза – это уже достаточная и веская причина регулярно наблюдать ребенка у врача-ортопеда.

Достоверно установить наличие сколиоза может только врач-ортопед. Поскольку ни очевидная ассиметрия лопаток и надплечий, ни разная глубина углов талии и перекос таза еще не говорят о существующем сколиозе. Равно как само по себе не является свидетельством сколиоза зафиксированное на рентгенограмме искривление позвоночника. Для постановки диагноза принципиально выявление торсии позвонков (от лат. torsio – «вращение»; скручивание позвонков вокруг оси позвоночника. Именно торсия является начальным проявлением сколиоза).

Диагноз – не приговор. Методы лечения сколиоза

В зависимости от локализации искривления позвоночника разделяют типы сколиоза: верхнегрудной, грудной, грудопоясничный, поясничный, комбинированный. Тактика лечения сколиоза зависит от степени деформации позвоночника, которую устанавливают при помощи рентгенограммы.

В современной ортопедии существуют три ключевых метода лечения сколиоза:

  • специальная лечебная физкультура (ЛФК) – собственно говоря, лечебная физкультура – это своего рода образ жизни для людей со сколиозом, основа лечения, в зависимости от формы и степени заболевания оказывающая ведущий или вспомогательный эффект. Отлично поддерживать ЛФК курсами массажа, как вспомогательным стимулирующим средством при лечении сколиоза;
  • ортезно-корсетная корригирующая технология – звучит грозно, в реальности заключается в ношении специального жесткого корсета (в Беларуси применяется корсет Шено) на протяжении длительного времени (до нескольких лет). При вовремя начатом лечении, регулярном наблюдении с выполнением всех рекомендаций врача и высокой самодисциплине, этот метод в большинстве случаев дает отличный эффект и позволяет избежать крайнего метода лечения сколиоза;
  • хирургический метод – при тяжелой степени сколиоза, его сложных и запущенных формах, значительно ухудшающих общее здоровье и самочувствие пациента, путь к выздоровлению лежит, увы, только через скальпель хирурга, длительный и трудоемкий реабилитационный период.

Деформация позвоночника без адекватного лечения сказывается на работе практически всех внутренних органов и систем человека. В первую очередь страдают легкие, вследствие чего ткани и органы не дополучают кислород. Нарушаются функции сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Одышка, учащенное сердцебиение, межреберная невралгия и боли в пояснице, дисфункция почек и репродуктивных органов становятся обычным делом и значительно ухудшают качество жизни человека.

Читать еще:  Сколько стоит сетка для операции грыжи

9 правил для ровной спины

Как известно, профилактика – лучшее лечение любой болезни. Для предупреждения развития сколиоза это правило особенно актуально. Заботиться о здоровье ребенка необходимо с момента зачатия. А после того как малыш появился на свет, сохранить его спину ровной на всех этапах взросления помогут 9 правил, которые каждый родитель должен помнить наизусть:

  1. правильно держите новорожденного малыша на руках, придерживая спинку;
  2. не форсируйте события, пытаясь раньше времени заставить малыша сидеть или встать на ноги. Этому он должен научиться сам;
  3. матрас в кровати ребенка должен быть довольно жестким, лучше – ортопедическим. Подушку класть следует только после года, при этом предпочтение отдать практически плоской;
  4. приучите ребенка заниматься любимым делом – рисовать, лепить, складывать конструктор, вырезать аппликации – сидя за столом. Обратите внимание: сидеть неподвижно больше 20 минут – вредно. Предложите ребенку, каким бы увлекательным ни было его занятие, отвлечься буквально на минуту и размяться;
  5. с раннего детства привейте ребенку привычку заниматься утренней гимнастикой. Сами будьте ему в этом примером;
  6. научите ребенка правильно сидеть во время занятий. Садиться следует на край стула, чтобы ноги были согнуты под прямым углом, спина прямая, плечи расправлены, затылок чуть приподнят вверх, подбородок напротив слегка опущен. Такое положение только на первый взгляд вызывает трудности. Но при определенной настойчивости и дисциплине уже совсем скоро эта поза станет абсолютно естественной и комфортной для ребенка. Она не только позволит снизить вероятность искривления позвоночника, но и улучшит кровоснабжение головного мозга;
  7. полноценное и сбалансированное питание – один из ключевых моментов в профилактике сколиоза. Рацион ребенка с рождения должен быть богат витаминами и минералами. Кальций, цинк и медь особенно ценны для формирования позвоночника;
  8. обеспечьте ребенку физическую активность. Плавание – лучшее средство для профилактики и как метод поддерживающей терапии при лечении сколиоза. Катание на лыжах и занятия танцами также замечательно укрепят мышцы спины и научат правильно держать осанку;
  9. послушный ребенок – это тишина и порядок в доме. Подвижный – это здоровый и гармонично развитый ребенок. Определите для себя приоритеты.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

Где в Минске лечат сколиоз?

Сколиоз позвоночника – самое распространенное среди детей и подростков нарушение осанки, переходящее в заболевание опорного аппарата. Он проявляется искривлением грудного, а также поясничного отделов позвоночника влево или вправо в виде букв «С» или «S». По величине градуса искривления различают четыре степени сколиоза. Среди причин этого заболевания можно выделить подростковый возраст, когда усиленно растут кости и мышцы, а позвоночник еще не справляется с возросшей массой тела. Неправильная поза за столом в школе или дома с привычкой подгибать ногу или выставлять плечо, гиподинамия, многочасовое общение с компьютером также являются этиологическими факторами сколиоза.

В Минске для лечения сколиоза и других заболеваний существуют поликлиники и больницы, медицинские центры, профилактории и санатории

В Минске, столице Беларуси и почти двухмиллионном современном городе, также существует проблема сколиоза у населения. Она требует решения, оказания медицинской помощи и своевременного лечения, так как сколиоз, особенно III-IV степени, не проходит без последствий. Часто он приводит к деформации грудной клетки, что сказывается в основном на легких, и к возникновению застойных явлений в брюшной полости.

Оздоровительный комплекс «Ракета»

Основанный в 2006 году, комплекс «Ракета» находится на окраине Минска, в 16 км от центра города и рядом с Минской кольцевой автодорогой, почти в «шаговой» доступности для любого жителя столицы. С трех сторон санаторий окружен водохранилищами Крыница, Дрозды и Заславское, смешанные леса из хвойных и лиственных пород деревьев вплотную подступают к корпусам учреждения. Чистый воздух и мягкий климат, современная диагностическая и лечебная база санатория ежегодно привлекают в санаторий сотни нуждающихся в помощи.

Отличительная черта, многопрофильность, позволяет принимать на лечение пациентов с разнообразной патологией. Это болезни позвоночника (сколиозы, остеохондрозы), бронхиальная астма, аллергические и сердечно-сосудистые нозологии, синдром хронического стресса, слабый иммунитет. Имеется возможность одномоментно принять 149 человек, в том числе семьи с детьми. Номера рассчитаны как на 1-2 человек, так и на многодетные семьи, от эконом-класса до «люкс».

Лечебная база «Ракеты» разнообразна:

  • спелеотерапия (лечение атмосферой соляных пещер);
  • физиотерапия (ультразвук, согревающие маты, всевозможные электротоки, УФО, души и ванны);
  • массаж ручной и аппаратный, фиточаи.

Санаторий имеет внутренний бассейн длиной 25 метров, который оборудован зоной гидромассажа, водопадами, сауной. Питание осуществляется как с учетом профиля заболевания (лечебные столы), так и по типу заказного меню. Для полноценного отдыха и заполнения часов досуга пациенты могут посещать косметический кабинет, физкультурный и тренажерный зал, библиотеку, выезжать за пределы санатория на экскурсии.

Контактная информация:

223031 Беларусь, г. Минск, п. Ждановичи, д.1

Тел. (375)-175449099

сайт: http://www.raketa.ban.by/

Медицинский центр «Альфамед»

Это многопрофильное учреждение имеет передовое оборудование и слаженный коллектив специалистов, что позволяет оказывать помощь при разнообразных недугах. Здесь возможна быстрая и качественная диагностика в сложных и запущенных ситуациях, проведение небольших хирургических вмешательств. При обращении подростка со сколиозом или ребенка с любым нарушением осанки врач-хирург проводит качественный осмотр и назначает соответствующее лечение. В стенах центра возможна лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. После окончания курса пациент получает рекомендации по питанию, образу жизни, двигательной активности, профилактике рецидивов.

Контактная информация:

Беларусь г. Минск, проспект Независимости, д. 85

Тел. (375) 172373056

сайт: http://alphamed.by/

Санаторий «Подъельники»

При слиянии рек Лоша, Неманец и Уса и рождении реки Неман, недалеко от Минска, с 1989 года расположен санаторий «Подъельники», окруженный чистым смешанным лесом и занимающий площадь в 5 гектаров. Отсутствие поблизости автомобильных трасс и промышленных предприятий, бодрящий лесной воздух и речная вода положительно сказываются на здоровье пациентов. Жилой фонд рассчитан на 100 мест и располагается в одном здании.

Профиль санатория – заболевания костно-мышечной системы, сердца, сосудов, почек, желудка и кишечника. Питание организовано по принципу лечебных столов, 5 раз в день, но возможно и ресторанное меню. Для лечения патологии позвоночника и суставов используется массаж, аппаратный и ручной, лечебные ванны и души, целебные грязи, физиопроцедуры (тепловые аппликации, лазер, магнитные поля, электрический ток). Применяется спелеокамера, лечебная гимнастика, фиточаи и кислородные коктейли.

Санаторий располагает своим пляжем на берегу Усы, имеет оборудованную детскую площадку. В часы досуга в распоряжение гостей предоставлен кинозал, библиотека, интернет-кафе, спортивный и тренажерный залы, танцевальная площадка.

Контактная информация:

Беларусь, Минская область, Узденский район, д. Подъельники

Тел. (375) 171842593

сайт: http://podelniki-san.103.by/

Качественная реабилитация в клиниках, медицинских центрах и санаториях Минска и прилегающих районов обеспечивает высокоэффективное лечение патологии позвоночника, в том числе и сколиоза. Это предотвращает развитие осложнений и серьезной сопутствующей патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector