Помогает ли массаж при сколиозе
Массаж при сколиозе
Сколиоз – видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.
Причины и симптомы
Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:
- неправильной осанкой.
- чрезмерными физическими нагрузками.
- воспалительными процессами в пубертатном периоде.
- травмами позвоночника.
- врожденным анатомическим строением.
- болезнями почек и ЖКТ.
- наличием радикулита и межпозвонковых грыж.
Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:
- изменения спины.
- изменения грудной клетки.
- детская асимметрия складок ножек.
- вращательное смещение позвонков.
- мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
- нарушения функций органов брюшной полости.
- расстройство функций в головном мозге.
- плоскостопие.
- деформация таза.
- частые депрессии и состояние подавленности.
Лечебный массаж при сколиозе
Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.
Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.
Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.
Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.
Массаж при сколиозе I степени
Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.
Правила проведения массажа:
- Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
- Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
- Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
- Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.
Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.
Массаж при сколиозе II степени
Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.
- Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
- Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
- Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
- Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
- Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
- Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
- Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
- Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.
Завершается массаж поглаживаниями.
Массаж при сколиозе у детей
Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.
- Начинают сеанс из поглаживаний.
- Далее используют седативные и расслабляющие методики.
- Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
- Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
- Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
- Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.
Можно ли делать массаж при сколиозе?
При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:
- Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
- наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
- сильная истощенность или ослабленность организма.
- пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.
Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.
Массаж спины при сколиозе
Массаж спины при сколиозе относится к методам консервативного лечения искривления позвоночника любой степени.
Однако максимального эффекта можно достичь только при сочетании массажа с другими методами: физиотерапии и ЛФК.
Массаж позволяет улучшить положение позвоночного столба, снять мышечное напряжение и уменьшить дугу искривления.
Массаж в лечение сколиоза второй и более высокой степени нужно дифференцировать. То есть укороченные мышцы в области вогнутых дуг искривления необходимо растянуть и расслабить, а растянутые мышцы в выпуклой области, напротив простимулировать и тонизировать.
Также перед массажем выявляют положение очагов боли, области локальных гипертонизированных мышц и уплотнений в тканях. Далее на них воздействую массажными методиками: точечными и сегментарно-рефлекторными.
Очень важно понимание мастером массажа поставленных задач и умение назначать методики в зависимости от индивидуальных особенностей болезни, отталкиваясь от общего плана лечения.
Влияние массажа на организм человека
Что происходит в организме человека после массажа:
- профилактика и лечение различных заболеваний;
- повышается общий тонус организма;
- укрепляется иммунитет;
- улучшается эмоциональное состояние;
- расслабление и растягивание мышц;
- тканям возвращается гибкость, эластичность и подвижность;
- снимается усталость;
- наблюдается рост бодрости, работоспособности;
- облегчается мышечная боль;
- улучшается осанка;
- мускулы приводятся в состояние естественного равновесия;
- дыхание становится более глубоким;
- расширяются капилляры и другие кровеносные сосуды;
- кровь насыщается кислородом;
- происходит отток лимфы;
- стимулируется работа потовых, сальных желез, благодаря чему кожа охлаждается, очищается и увлажняется;
- стимуляция газообмена;
- увеличение выделения минеральных солей, мочевой кислоты и мочевины;
- вымываются метаболиты и яды движения;
- ускоряется регенерация тканей.
Не всегда есть возможность обратиться к специалисту, в таких ситуациях рекомендуется выполнение массажа в домашних условиях самостоятельно.
Формы процедуры и требования к проведению
Общая форма
Массаж проводят по всем зонам тела, особое внимание уделяя зонам, связанным с заболеванием.
Время выполнения: 50-70 минут, частота – через день.
Частная форма
Массаж проводится по отдельным частям тела.
Продолжительность: 3-30 минут.
Требования к массажу
- пациент должен находиться в позе, при которой его связочный аппарат суставов и мускулатура будут находиться в максимально расслабленном состоянии;
- пациент, во время массажа не должен прилагать никаких усилий;
- тело пациента следует накрыть простынёй, исключая зоны, на которых будет проводиться массаж;
- не следует менять положения пациента во время сеанса без особой необходимости;
- во время массажа в помещении не должно находиться посторонних, следует избегать яркого света и посторонних шумов.
Противопоказания
- заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых массаж может навредить;
- заболевания прочих систем организма, на которые распространяется запрет на мануальную терапию;
- слабое общей физсостояние пациента;
- возраст: сеансы массажа для очень пожилых людей и детей раннего возраста должны проводиться в щадящем режиме.
Методика и техника выполнения при сколиозе
Порядок массажа при сколиозе:
- перед назначением массажного курса необходима рентгенография общего состояния пациента;
- стимуляция сегментарных корешков, расположенных в области выхода из позвоночника;
- процедура массажа начинается лишь тогда, когда нет напряжения на скелетную мускулатуру, затем массируются нижние сегменты;
- далее происходит переход на высокие отделы позвоночника;
- во время массажа вначале нужно устранить поверхностное напряжение, а затем заняться более глубокими областями (важно: массаж ребёнка нужно делать гораздо мягче, им не требуется так сильно разминать мышцы, как взрослым);
- сегментарное воздействие проводится в направлении от периферии к центру – только так обеспечивается максимальное полноценное расслабление мышц и стимуляция кожного кровоснабжения;
- в случае болевого синдрома в конечностях, сеанс массажа стоит начинать с сегментарного воздействия: при этом массажные движения идут в направлении от периферии к сердцу.
Лечение детей
Особенности массажа при детском сколиозе:
- сразу после еды нельзя укладывать ребёнка горизонтально, подождите минимум 40-50 минут;
- нельзя разминать область сосков – у детей это очень нежная область, её легко повредить одним неосторожным движением;
- руки должны быть мягкими, обязательно смазаны маслом либо кремом;
- движения – плавные, медленные и очень осторожные;
- не оказывайте давления непосредственно на позвоночник;
- выслушивайте жалобы ребенка, его пожелания и корректируйте массажную технику, учитывая их.
Частота сеансов
Частота проведения массажных процедур в год: 2-3 курса.
Если злоупотреблять массажем, его эффективность со временем снизится.
Обязательно сочетать массаж с лечебной физкультурой для достижения максимальной эффективности лечения.
Ожидаемый эффект
Чем помогает массаж при сколиозе:
- устраняет болевые ощущения в спине;
- оказывает сильное благоприятное воздействие на весь организм в целом;
- корректирует искривления позвоночного столба;
- отлично укрепляет мышечный корсет;
- значительно ускоряет процессы кровообращения;
- сводит на нет чувство хронической усталости: общей и мышечной;
- формирует мышечный корсет;
- исправляет позвоночные искривления;
- снимает острые и хронические боли.
Стоит отметить, что один-единственный курс массажа вряд ли вылечит сколиоз полностью и выровняет позвоночник. Обязательно прохождение пациентом годичного курса. Его нужно сочетать и с прочими терапевтическими методиками: ЛФК, физиопроцедурами.
Разрешается ли делать массаж при сколиозе?
При проблемах с позвоночником нужно подходить к лечению комплексно. Массаж при сколиозе играет немаловажную роль. Существует несколько видов, техник массажной терапии. Нельзя начинать курс без разрешения лечащего врача, так как изначально нужно выяснить стадию заболевания и в каком отделе находится деформация. От этого будет зависеть техника выполнения массажа.
Можно ли делать?
Да, массажная терапия при сколиозе позвоночника – один из важных моментов и делать его можно, если нет противопоказаний. К ним относят:
- заболевания крови;
- температура тела выше 37 градусов;
- наличие кожной сыпи и других дерматологических проблем;
- активную форму туберкулеза;
- расстройства психики;
- повышенное АД;
- обострение хронического заболевания;
- явное воспаление любой локализации;
- заболевания по венерологии;
- остеомиелит;
- печеночную, почечную недостаточность;
- онкология;
- патологии сердца и сосудов (инфаркты, тромбозы и пр.)
Прежде чем назначить массаж спины при сколиозе, врач должен обследовать больного, изучить его амбулаторную карту, собрать анамнез, чтобы исключить все противопоказания.
Цели и эффективность
Лечение сколиоза массажем преследует следующие цели:
- усиление кровообращения;
- укрепление, тонизирование мышечных тканей;
- ликвидацию кривизны позвоночного столба;
- устранение болезненности, напряжения.
Массаж может быть не только лечебный, но и профилактический. Сеансы способны предупредить развитие сколиоза. Его делают как в стенах клиники, так и в домашних условиях. Самостоятельно процедуру допускается делать при сколиозе 1 степени, 3 и 2 степени.
Кроме всего вышеперечисленного массаж:
- оказывает омолаживающий эффект;
- способствует нормализации сна, устраняет бессонницу;
- борется со стрессом;
- успокаивает;
- имеет релаксирующее действие;
- нормализует работу внутренних органов;
- делает более подвижными и эластичными суставы.
к содержанию ↑
Виды и методики
Существует определенная классификация массажа, в зависимости от характера воздействия, степени проникновения.
Бывает массаж следующего характера:
- Тонизирующего. Особенности в том, что мышцы находятся в напряжении, сокращаются.
- Расслабляющего. Мышцы расслабляются.
Если учитывать, насколько идет проникновение, то массажист может воздействовать:
Поглаживающими. Различают поглаживания:
- обхватывающие (когда рука находится в виде желобка);
- плоскостные (ладони прямые);
- одновременные и последовательные обеими руками;
Выжимающими. Это:
- плоскостные;
- обхватывающие;
- ребром ладоней;
- крестоподобные;
- щипцоподобные;
- гребнеподобные.
Растирающими. Выполняются по кругу, прямо или спиралевидно.
Разминающими. Тут работают:
- продольно;
- поперечно;
- при помощи кулачков, фаланг пальцев, только большими или четырьмя.
Вибрационными.
Проведение осуществляется путем похлопываний, покачиваний, ударов. Последние бывают прерывистыми (используются для увеличения тонуса) и непрерывистыми (расслабляют). Методика выбирается массажистом в зависимости от ситуации и поставленной цели. Нельзя совершать удары в районе сердечной мышцы, на животе. Там где почки делать следует аккуратно, без особого упорства.
Если массаж планируется выполняться дома самостоятельно, то целесообразно приобрести дополнительные аксессуары. Они помогут добиться желаемого результата. В специализированных магазинах продают:
- массажные кресла;
- роликовые, шариковые, лентовидные тренажеры;
- специальные коврики и пр.
Есть ручные массажеры, которые тоже можно использовать. Их сейчас выпускают электрические, на батарейках, аккумуляторах и ручные. В них есть масса насадок, которые выбираются согласно массируемой зоны. Цены различны и каждый сможет что-то подобрать для себя, учитывая материальное положение.
Также хочется рассказать о разновидностях современной массажной терапии. При искривлениях позвоночного столба можно прибегнуть к массажу:
- Баночному. Здесь идет воздействие на проблемную зону при помощи вакуума. Сеансы можно проводить и дома без соответствующих квалификационных навыков. Сначала нужно разогреть поясничную область, место, куда будут устанавливаться банки, обмазывается кремом. В каждой банке выжигают воздух, так создастся вакуум. Ставятся они вдоль позвоночного столба.
- Мануальному. Это последовательные техники (растягивание, вибрации, поглаживания).
- Тайскому. Человека кладут на пол. Руки располагают за спиной. Специалист будет сидеть рядом, и надавливать на спину, сверху вниз, постепенно приближаясь к пояснице. Завершается процедура растяжкой верхних конечностей, надавливаниями по бокам.
- Точечному. Тут идет надавливание кончиками пальцев на позвонки.
- Дифференцированному. В данном случае воздействуют на район спины, груди, живота, рук и ног.
Можно даже чередовать периодически виды массажа, но предварительно не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.
Техника выполнения лечебного массажа
Как делать правильно массаж расскажет любой массажист. Для укрепления мышечного корсета следует ответственно отнестись к процедуре. Она состоит из 3-ех этапов.
- Разогрев.
- Основная часть, в которой корректируется мышечная ткань.
- Расслабляющий массаж.
Помните, что массажировать нужно всю область спины, не только ту зону, где присутствует деформация. Если нарушения имеются в поясничной зоне, то нужно уделить внимание еще и ягодицам. Если пострадал грудной отдел, массировать следует и шею.
При правостороннем или левостороннем сколиозе техника едина.
- Изначально нужно делать поглаживания. Движения должны быть направлены сверху вниз, то есть от поясничной области к лопаткам.
- Затем следует воздействовать на длинные мышцы спинной зоны круговыми движениями, прямолинейными. Ладонь сгибаем, спиралевидно выжимаем. Обязательно нужно чередовать техники выполнения массажа.
- Завершается сеанс вибрацией. Для этого делать можно похлопывания, поколачивания, точечные удары.
к содержанию ↑
Советы
- Имейте в виду, что после любого приема нужно делать поглаживания и потряхивания. После первого этапа ребром ладони сделайте ритмичное интенсивное трение. Если больной говорит о том, что у него пошло тепло по телу, а на спине имеет место небольшое покраснение, значит все идет, так как надо.
- Если движения будут очень резкими и сильными, то человек будет жаловаться на боль, особенно если массажируется область почек. В данном случае нужно послабить технику. В тех местах, где мышечная ткань сокращена, нужна техника растягивания, растирания.
- В межреберных промежутках необходимо проникать вглубь подушечками пальцев. В случае тонуса, вибрационные и поглаживающие движения придут на помощь.
- Со стороны выпуклостей мышечная ткань обычно атрофирована и растянута, ее наоборот нужно привести в тонус. Применяют выжимания, разминания, удары.
- После работы с длинными мышцами приступают к массажу дуг ребер. Следует положить ладонь на горбик и надавить, после сгладить бок грудины.
- Воротниковую зону не нужно массировать очень интенсивно.
Если подытожить, то в процессе сеанса нужно придерживаться такой последовательности:
- поглаживание;
- выжимание;
- растирание;
- разминание;
- вибрация;
- поглаживание;
- потряхивание, похлопывание.
Предварительно нужно обязательно смазать руки маслом или жирным кремом. Это нужно для того, чтобы руки скользили по коже, и на ней в дальнейшем не возникло потертостей.
При выполнении массажа детям есть некоторые нюансы. Если причиной обращения в массажный кабинет стал сколиоз, то ребенку нужно:
- Сначала лечь на живот. Будет массироваться спина.
- Потом повернуться на бок. Специалист оттянет подвздошный гребень.
- Перекатиться на живот. Проработается область поясницы, растянется подлопаточная область.
- Лечь на спину. Массаж нужно провести и на грудине.
Массаж нельзя делать сразу после приема пищи. Выждать целесообразно минимум полчаса.
Вывод
Массаж при сколиозе показан при любой степени. Чтобы был результат, его должен делать профессионал. Курс ни в коем случае не прерывается. Параллельно с массажной терапией нужно ходить на ЛФК, спать на ортопедическом матраце и всегда следить за осанкой.
Массаж при сколиозе
Массаж при сколиозе – очень важная составляющая общей терапии. Да, именно составляющая. Потому что это заболевание представляет собой позвонковое искривление, и одной мануальной терапии будет недостаточно, чтобы все исправить. Но без нее добиться нужного эффекта все-таки не удастся. Причина простая: физиотерапия, физкультура, плавание и другие воздействия на позвоночник нужны для укрепления мышечного корсета, а мануальные вмешательства – непосредственно для исправления дуги искривления. Поэтому если вы сомневаетесь, помогает ли лечебный массаж спины при сколиозе, ответ будет «да», но только если это будет не единое лечение, а элемент правильно подобранного комплекса.
Теории о массаже при сколиозе и противопоказания к процедуре
Для того, чтобы достигать нужного результата, всегда важно правильно определять, какие мышцы необходимо расслаблять, а какие-тонизировать. Ведь если при заболевании позвоночника сделать манипуляции кое-как, можно только усугубить проблему и навредить. Итак, существует две версии того, как делатьмассаж при сколиозе:
Необходимо расслаблять мышцы вогнутой части позвоночника, а выпуклую часть – тонизировать. Объясняют это тем, что мышцы спины, как тетива лука, держат дугу позвоночника, а потому именно вогнутая их часть более напряжена.
Необходимо тонизировать вогнутую часть, и расслаблять выпуклую. Приверженцы этой теории объясняют, что вогнутая часть является деформированной, а потому никак не может держать напряжение. Именно поэтому ее нужно тонизировать, а выпуклость дуги – расслаблять.
Но при лечении массажем такого заболевания как сколиоз не следует так радикально делить спину на две половины. В идеале врач должен провести обследование для определения напряженных и ослабленных участков, и во время манипуляций интересоваться состоянием пациента. Сильной боли или дискомфорта во время мануальной терапии быть не должно.
С другой стороны, прежде чем обращаться к специалисту, следует учесть и факторы, которые могут свести на нет все ваши надежды лечение массажем. Вот перечень противопоказания к таким сеансам при искривлении позвоночника:
- почечная недостаточность;
- онкозаболевания;
- аллергические заболевания;
- хронические болезни в обостренной форме;
- туберкулез;
- невралгические расстройства;
- кожные заболевания;
- гнойные процессы.
Также противопоказаны манипуляции людям, склонным к частым кровотечениям и тем, кто когда-либо перенес кровоизлияния.
Методика массажа при сколиозе и техника его проведения
Научиться базовым методикам проведения массажа при сколиозе у детей или взрослых может каждый. Более того, если такую проблему нашли у родного ребенка, родители обязательно будут заинтересованы в том, чтобы максимально ему помочь, в том числе и своими собственными усилиями. Для начала необходимо определить тип заболевания. Различают 3 вида искривлений и, соответственно, схем массирования:
С-образное грудное искривление. В начале спину поглаживают, потом сначала массируют вогнутую сторону, а потом – выпуклую. Дальше массаж при сколиозе такого типа предусматривает круговые массирования длинных и широких мышц, а также прямолинейные движения для мышц межреберных промежутков. После этого воздействуем на шею и трапециевидную мышцу. Далее уделяем внимание груди и животу – воздействие на эти участки должно расслабить их для правильного общего эффекта.
С-образное искривление поясничного отдела позвоночника. Первая часть массажа спины при сколиозе этого типа повторяет приемы, описанные выше. Поглаживание, круговые движения на широкой и длинной мышцах, прямолинейные – на межреберных промежутках. Далее двигаемся к поясничной зоне и, сочетая прямолинейные и кругообразные движения, воздействуем на нее. После этого разрабатываем тазовые мышцы в последовательности поглаживание, выжимание и разминание. Дальше нажимаем на выпуклую часть спины, пытаясь «поставить» ее на место. На завершение работаем с ногами, уделяя внимание той конечности, которая находится со стороны выпуклости.
При s-образном сколиозе массаж должен сочетать две выше описанные методики с воздействием и на грудную клетку, и на поясничный отдел.
В общем длительность процедуры может варьироваться от 4 до 30 минут – все зависит от интенсивности воздействия и техники специалиста. Повторять курс, состоящий из 10-20 сеансов, следует три раза в год.
Эффективность массажа при сколиозе для детей и взрослых
Заболевание классифицируют не только по форме искривления, но и по степени его развития. Всего выделяют четыре стадии. При сколиозе 1 и 2 степени массаж является максимально эффективным и может помочь исправить проблему. На четвертой стадии мануальная терапия уже совсем неэффективная.
Итак, если у вас первая или вторая форма заболевания, вам стоит знать о двух техниках манипуляций и их эффективности:
– Рефлекторная – устраняет дистрофические изменения, которые возникают из-за нарушения правильного кровоснабжения тканей.
– Сегментарная – нормализует работу позвоночника и связанных с ним внутренних органов.
Отдельного внимания заслуживает детский массаж при сколиозе. К нему выдвигаются некоторые требования, а именно:
- делать процедуру можно только через 30-40 минут после еды;
- нельзя воздействовать на спину ребенка силой – только поглаживания и мягкое массирование;
- если у ребенка первая стадия заболевания, сеанс должен быть максимально расслабляющим и без изменения положения пациента. На второй и третьей стадии массажист поворачивает ребенка сначала на живот, потом на бок, потом снова на живот.
Наконец, стоит отдать должное эффективному способу предупредить сколиоз – активной жизни и массажу при помощи кресел-массажеров. Имея в доме такое кресло, вы можете ежедневно разрабатывать мышцы, расслаблять их и тонизировать, улучшать кровообращение. Такие манипуляции позволят организму правильно функционировать, и риск развития проблем с позвоночником значительно уменьшиться.
Как делать детский массаж при сколиозе
Сколиоз – патология, в ходе которой происходит нарушение нормального положения позвоночника. От обычного искривления заболевание отличает прогрессирующее течение, хотя методики консервативной терапии почти не отличаются.
Польза массажа при сколиозе
Массаж при сколиозе у детей школьного возраста и дошкольников – надежный инструмент комплексного воздействия на позвоночник, помогающий:
- улучшить кровообращение и ток лимфы;
- повысить общий тонус организма;
- укрепить мышцы;
- устранить боль и другие неприятные симптомы;
- купировать развитие сколиоза и восстановить правильное положение позвонков.
Это серьезная лечебная процедура, которая требует профессионального подхода.
Показания и противопоказания к массажу
Цель массажа – восстановление физиологического положения позвоночного столба и уменьшение дуги искривлений.
В норме позвоночник имеет физиологические изгибы – это проявление эволюционного приспособления организма к прямохождению. Но когда позвонки находятся в искривленном положении, их амортизационная способность снижается.
Причиной развития сколиоза могут быть:
- травмы;
- врожденные патологии опорно-двигательной системы;
- приобретенные заболевания.
В 80% случаев причину проблемы обнаружить невозможно, поэтому сколиоз считают идиопатическим. Рассматривать причины нужно для выбора правильной техники массажа, которая не должна привести к усугублению состояния.
У детей риск развития сколиоза очень высок. Их костная система находится в непрерывном процессе развития, у некоторых бывают резкие скачки роста. Во время учебы в школе ребенок много времени проводит в сидячем положении, зачастую принимает позу с нарушением осанки. Ценой этого становится формирование мышечных блоков и зажим нервных окончаний. Поэтому детский массаж при сколиозе в профилактических целях рекомендуется делать регулярно.
Массаж полезен не для всех: существуют факторы, которые препятствуют мануальному воздействию:
- любые патологии в острой форме, включая простуду;
- серьезные соматические заболевания;
- психические нарушения;
- повреждение кожи в месте воздействия, дерматологические болезни.
Не рекомендуется прибегать к процедурам массажа при сильном болевом синдроме. Перед тем как доверить спину специалисту нужно пройти обследование и получить назначение, в котором будут четко прописаны рекомендации относительно техники в зависимости от стадии и формы болезни.
Особенности детского массажа
Сколиоз – прогрессирующий процесс. Клиническая картина пациентов может отличаться в зависимости от выраженности симптомов и угла искривления позвоночного столба.
На 1 стадии неприятные ощущения практически отсутствуют, 2 степень характеризуется незначительным дискомфортом, на последних стадиях для восстановления состояния требуется хирургическое вмешательство.
Цель и методика лечебного массажа отличается в зависимости от стадии.
- Массаж при сколиозе 1-2 степени у детей необходим для укрепления мышечной системы, особенно в области спины и груди. Для этого массажист использует техники: поглаживание, разминание, похлопывание, вибрацию. При первой стадии сколиоза курсы массажа необходимо проводить раз в полгода курсом до 10-12 процедур. В остальное время результат можно поддерживать при помощи лечебной физкультуры, плавания.
- На второй стадии искривления позвоночного столба вибрация исключается. Специалист стимулирует мускулатуру, возвращает тонус или снимает зажимы. На разных участках спины может потребоваться особое воздействие. Поэтому спину нужно образно разделить на 4 сектора. Сначала следует обработать область грудины (по очереди – вогнутую и выпуклую часть), а затем поясничный отдел. Для восстановления самочувствия нужно проводить курсы по 25 процедур каждые 3-4 месяца. Уменьшение продолжительности курса снижает его результативность, поэтому попытки сократить стоимость лечения могут привести к отсутствию результата.
- На третьей стадии развития патологического процесса массаж спины ребенку при сколиозе может быть противопоказан. В это время происходит поражение нервных окончаний, поэтому любое интенсивное воздействие может быть фатальным. Прибегать к массажу в этом случае можно только по назначению врача. Процедуры в домашних условиях нежелательны.
- На последней, четвертой стадии массаж входит в реабилитационный комплекс при восстановлении после хирургического вмешательства.
Детский сколиоз обнаруживается часто, но лечится он намного проще, чем у взрослых. В возрасте до 14-15 лет опорно-двигательная система хорошо отзывается на мануальное воздействие. Если причина не заключается в серьезных патологиях мышц, костей, суставов и соединительной ткани, самочувствие быстро восстанавливается.
Методика массажа при сколиозе у детей в домашних условиях выполняется следующим образом:
- при помощи поглаживания мышцы спины расслабляются;
- чередование вибрации, растирания и разминания для улучшения кровообращения и оттока лимфы;
- обработка области подвздошного гребня;
- расслабляющее поглаживание спины;
- обработка грудной области и ребер спереди.
Изучить технику подробно можно на тематическом видео.
В зависимости от симптомов и других факторов схема массажа меняется. Например, устранение мышечного зажима на выпуклых и вогнутых участках спины требует особого подхода:
- при искривлениях разных участков позвоночника необходимы разные техники воздействия;
- при выборе приемов нужно учитывать степень напряжения мышц;
- при болевом синдроме нужно применять рефлекторный массаж.
На выбор техники влияет возраст пациента: массаж при сколиозе ребенку 10-12 лет будет отличаться от процедуры для малыша 5-6 лет.
В среднем массаж занимает 30-40 минут. При этом первые сеансы должны протекать быстрее, воздействие должно быть минимальным. Отсутствие боли во время и после массажа – хороший признак, свидетельствующий о том, что техника применяется правильно.
После проведенных манипуляций ребенок должен полежать 10-12 минут для полного расслабления.
Эффективность массажа при лечении сколиоза
Массаж является одним из самых действенных методов борьбы со сколиозом, наряду с плаванием, лечебной физкультурой, здоровым образом жизни.
Для поддержания достигнутого результата ребенок должен отказаться от ношения тяжестей, сохранять осанку во время школьных занятий. Полезен сон на ортопедическом матрасе с правильно подобранной подушкой.
Массаж – это сложная ортопедическая процедура, которая способна быстро восстановить здоровье. Но для этого необходимо, чтобы манипуляции выполнял квалифицированный специалист. Пациент школьного или дошкольного возраста должен понимать степень важности соблюдения рекомендаций врача.